UFM100.3
十一点这一刻 Viva la Vida
浸潤其聲 又見吾人世界太複雜你可以跳進她的聲音里泡個澡再出發~《十一點這一刻 Viva La Vida》是一檔關於情感 自我成長的播客輕輕的 也可以深深的人類的情感探索就像地圖上的未知地帶通過它和她和他的故事在感受中 慢慢喚醒自己閃亮或幽暗 自在依然
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Episodi
S2E188: 吃过买过去过才算见过世面？ 27.12.2023 5:58
与其追逐别人口中的“世面”，不如好好思考如何构筑适合自己的生活状态。 灵感 Credit IG: @readmoo 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E187: 久久一见还如故 26.12.2023 10:26
心理学研究说人在25岁后社交圈子就会迅速缩小。 因为你的三观让你很快知道哪些人跟你不投契，而哪一些人是珍贵的朋友。 灵感 Credit IG: @betterme.magazine 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E186: 胜过一千万 22.12.2023 6:38
最能提醒我们的生命不只是生存而已的，就是对周遭一切的感谢。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E185: 至少置身星河 21.12.2023 7:47
犹豫时，就选择最辛苦的那条路吧！ 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E184: 有你就是晴天 20.12.2023 4:31
任何的感情都会因为感谢而变得更美好 有些好重要好重要的存在，就像是阳光、空气和水 是你生活中的必须 但常伴左右的时候，你却不会特别注意到并特别去感恩 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E183: 做自己的光 19.12.2023 8:49
保有强壮的外壳保护自己 却也不必放弃内心的柔软 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E182: 艺术动心 18.12.2023 6:33
你还记得，上一次静下心来好好欣赏一幅画、一首歌、一部电影、一篇文字......是什么时候了吗？ 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E181: 走遍世界来看自己 15.12.2023 5:40
旅行不是关于认识世界，而是关于认识自己。 灵感 Credit IG: @daily_quotes_calendar 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E180: 压力下的优雅 14.12.2023 7:03
还没解决的问题，或许真的不存在答案； 无能为力的事情，先将它搁在一旁； 感到疲乏的时候，便停下来休息。 灵感 Credit IG: @daily_quotes_calendar 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E179: 寻回生活的主动权 13.12.2023 7:06
2023年剩下最后十多天了，你打算怎么为今年画上句点呢？ 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E178: 乐在即兴 12.12.2023 7:14
你还要让自己在一成不变的生活里待多久呢？ 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E177: 是什么悄悄溜进了生活 11.12.2023 4:37
所有改变都是日积月累的结果，没有捷径。 你最想培养的好习惯是什么？每天又可以分出多少时间刻意练习呢？ 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E176: 爱无能 08.12.2023 7:53
你是不是也对亲密关系 或对自己，容易感到恐惧 不安？不敢轻易踏入爱情？ 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E175: 你是否也拥有“超龄”灵魂 07.12.2023 4:29
有一种人，因为生活经验丰富，也擅于内省思考，所以养成了“超龄”的成熟灵魂。 灵感 Credit IG: @a_day_mag 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E174: 被仪式感填满的小幸福 06.12.2023 8:59
仪式感不代表花大钱和制造浪费，真正的仪式感可以是认真对待生活，也可以是付出时间和心意，让这一天与众不同。 灵感 Credit IG: @betterme.magazine 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E173: 就沉醉 05.12.2023 8:39
喜欢做某件事也不需要什么了不起的理由，喜欢是一件自然又幸福的事，不需要有效益有意义有多了不起，只要在当下感到快乐，享受其中就足够了。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E172: 如果错过是常态 04.12.2023 6:15
除了机会，还有你喜欢的人事物，很多都是稍纵即逝的，不要等到过期了，才发现一切都有保存期限。 灵感 Credit IG: @weak_forest 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E171: 友谊断舍离 10.11.2023 16:53
长大后才发现朋友也分阶段，这辈子不长，寻找真正了解你明白你的人一起同行吧~ 灵感 Credit IG: @betterme.magazine 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E170: 你是什么味道？ 09.11.2023 5:50
气味私密又赤裸，构建我们的过往，勾勒我们的模样。 每一个让你有所感触的味道，都代表一部分的你。 灵感 Credit IG: @daily_quotes_calendar 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E169: 重启人生五次要不要？ 09.11.2023 5:27
重生了五次的她，体验了不同的职业、不同的人生，才终于明白，第一次的人生，已经是她最完美的选择。 灵感 Credit IG: @daily_quotes_calendar 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E168: 顺心如意是赚到 08.11.2023 6:14
混乱、不如预期才是常态。人的成长不会是一路顺遂的，总是会有曲折、暂停、甚至是走回头路 都是正常的。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E167: 老得好，人生冬天的景致 06.11.2023 9:21
我们终究会经历“鳏寡孤独病衰”，除了身体衰老问题，很多心理和精神问题主要因素来源于“失落感”。 养身也要养心，身边老人突然固执脾气差的背后，更重要的是有心理上的感受希望被你照顾。 灵感 Credit IG: @iyasareta.z 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E166: 是你允许别人来伤害你的 02.11.2023 5:15
要成为什么样子，不该是这个世界期待你成为的，而是你自己想要的。 灵感 Credit IG: @iyasareta.z 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E165: 把今天留给自己 01.11.2023 2:53
我们总是有很多想做的事、想照顾的人、想获得的东西，以为只要达成了目标，就一定能找到快乐。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
S2E164: 一万小时定律 31.10.2023 7:30
“人类的智慧其实差异不大，只有xx和xx有很大的差异。” ~ 达尔文 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
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