Vitacast

Prisão de ventre não é bom para ninguém. Cada vez mais aprendemos a importância do intestino para ter uma saúde de forma integral. Estudos indicam que a dificuldade para ir ao banheiro afetam nossas emoções e até nosso sistema cognitivo. Muita gente só consegue usar o banheiro da própria casa, e esse aperto e mal-estar que gera ao não utilizar o banheiro afeta a saúde. Hoje trazemos um especialist...

A primeira gestação gera muitas dúvidas, incertezas e medos. Nosso VITACAST trouxe três convidadas para compartilharem com você como está sendo a experiência delas com a gravidez. Vamos aprender com a atriz e apresentadora Re Dominguez, Isa Camargo – nutricionista e gerente de relacionamento e Carol Novaes – Nutricionista e gerente técnica que compartilharam dicas de suas rotinas e como equilibram...

Você está em busca de conciliar vida profissional, pessoal e a prática de atividades físicas? Nosso papo de hoje é com uma especialista em manter a vida equilibrada nestas três áreas. Andreia Naves é mãe, nutricionista, professora, palestrante, escritora, empreendedora, educadora  física e atleta. Nesse bate papo falaremos sobre: → Em que momento da vida de Andreia nasceu o amor pelo esporte....