Vertigini

Federico Calvi è un personal trainer, è laureato in scienze motorie e scienza dello sport e ha alle spalle anni di karate e calisthenics. Ma soprattutto è un amico. Questo è il secondo episodio di questa rubrica e ci siamo concentrati su argomenti come dopamina, motivazione, caffeina. Ma anche la pianificazione di una settimana di allenamento per un avanzato e anche qualche nozione sugli integrato...

Non temete, a marzo si ritorna con una lunga e grandiosa seconda stagione. Intanto per i fedelissimi, i nostri Vertigos, gli amici del degheio, proveremo a tenervi occupati con nuovi format e tipologie di episodi. . In questo "degheio lungo" vi proponiamo 6 film, corti o lunghi, che nessun appassionato di montagna può permettersi di perdere. Buon ascolto e poi buona visione... A marzo manca poco!

Federico Calvi è un personal trainer, è laureato in scienze motorie e scienza dello sport e ha alle spalle anni di karate e calisthenics. Ma soprattutto è un amico. In questo episodio bonus di vertigini abbiamo provato a darvi qualche strumento utile per allenarsi per le attività in montagna. Molto probabilmente sarà il primo di una serie interessantissima con il nostro Calvi! P.s. se vi è piaciut...

Pensavate che vi avremmo lasciato a bocca asciutta? Certo che no! Anzi, per iniziare l'anno nuovo vorremmo regalarvi quella che è stata la prima vera chiacchierata nel nostro studio. La prova generale diciamo, con il mitico Luca Battocchio che ci ha permesso di sperimentare con questo format che in tanti avete imparato ad apprezzare. Luca è un fotografo di talento e un alpinista appassionato e la...

Ultimo episodio di stagione! E non potevamo che chiuderla con quella forza della natura che tutti conoscono come Terri. Abbiamo riso, abbiamo sognato e abbiamo anche filosofeggiato un po' su questo strano mondo dell'outdoor che la nostra Teresa conosce bene, lavorando come presentatrice del famoso canale di EpicTv. Ma non solo. Ci ha raccontato del suo primo 8a, dell'emozione che ha provato e dell...

Spesso gli atleti tendono a presentare al loro "pubblico" soltanto la parte migliore di sé, a limare via il processo, a nascondere le proprie paure. Quello che ci ha colpito da subito di Caterina è stata invece questa sua genuinità totale e la voglia di raccontare anche le ombre di questa grande passione che tutti noi condividiamo. Insomma, era proprio il tipo di ospite che cercavamo per questo po...

Questa settimana vogliamo dedicarla alla passione per l'effimero, alla costante voglia di scoprire nuove vie, nuove avventure grazie alla montagna. E lo facciamo grazie a Daniel che ci accompagnerà nel mondo dell'arrampicata sul ghiaccio. Facendoci scoprire questo mondo fatto di attesa, di ricerca, di esperienza e costanza. Ma non solo, perché Daniel è un alpinista a tutto tondo che ha iniziato qu...

Questa settimana abbiamo deciso di raccontarvi una persona che ha fatto la storia dello scialpinismo e dello skyrunning. Fabio è una leggenda ma soprattutto è un uomo simpaticissimo con cui ci siamo fatti un sacco di risate. Ci ha raccontato un mondo meraviglioso fatto di avventure quotidiane in montagna. Una vita straordinaria piena di sorprese. Dai primi record di velocità sulle grandi montagne...

Capita che alcune persone appaiano tranquille - "sulle sue" diciamo - e invece nascondano una grinta sovrannaturale. Tra questi c'è sicuramente Andrea che nonostante la sua giovane età, può già essere definito un campione. E l'aspetto più incredibile è che i suoi successi riguardano due sport così differenti come l'arrampicata sportiva e lo sci. A 14 anni questo talento è in grado di salire con co...

Silvia è una forte freerider, innamorata dello sci e delle tante attività che pratica in montagna. Ha un passato da atleta professionista, è pure sommelier, ha visto gli alti e i bassi di questo mondo dell'outdoor, sa cosa vuol fare nella sua vita... insomma è proprio il tipo di ragazza che ci piace ospitare qui a Vertigini! Con Silvia abbiamo chiacchierato di Free Ride World Tour, di slackline, d...

Alcuni atleti decidono di dedicare la loro vita alla scoperta di sé stessi, lontano dai riflettori. Alla costante ricerca del centro. Questo Nico l'ha imparato dalla sua attività di osteopata e, ogni giorno, lo esprime nelle tante attività che fa in montagna. In questa divertente chiacchierata ci ha raccontato l'epoca pionieristica della slackline, la sua idea di free solo, la sua nuova passione p...

Matteo è un fotografo, uno scrittore, un videomaker e uno dei rari storytellers italiani nel mondo dell'outdoor che hanno veramente a cuore il contenuto. È riuscito a trasformare quella che era solo una passione in un lavoro fantastico. Ma non per questo ha smesso di indagare sé stesso e i lati più ombrosi del business. Quella con Matteo è stata una delle prime chiacchierate che abbiamo registrato...

Giulia è una stella dello scialpinismo. Una ragazza solare che vanta già un palmares incredibile . Dai successi nelle Grande Course alle vittorie in Coppa del Mondo. Ma ora c'è una nuova sfida che la attende. La disciplina farà presto il suo debutto olimpico e la cosa sembra aver rimescolato un po' le carte in tavola. Un episodio un po' difficile, purtroppo disturbato dalle difficoltà tecniche (ma...

Aaron è un artista dell'aria, campione del mondo di parapendio e un alpinista a tutto tondo. Ci ha raccontato questa sua passione per le montagne viste dall'alto, com'è nata e le varie forme che ha assunto. Abbiamo parlato di gare, di Speedride, di hike&fly, di Himalaya e delle nostre montagne. Una conversazione straordinaria per iniziare questa nostra avventura con VERTIGINI da una prospettiva de...