«Утро FRESH»

🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🦐 Паэлья с морепродуктами — классический рецепт 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🛒 Ингредиенты (на 4 порции): • Оливковое масло — 3–4 ст. ложки • Рис (лучше сорта арборио или бомба) — 300 г • Креветки — 200 г • Кальмары (кольцами) — 200 г • Мидии или в ракушках, или очищенные — 200 г • Филе белой рыбы (по желанию) — 150–200 г • Помид...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. ГЕРТРУДА СТАЙН ❗️ Имя, которое обязательно нужно знать всем ! Она не менее важна для мира коллекционирования чем Щукин и Морозов , а для литературы не меньше, чем сам Хемингуэй✒ ==================== 📻Радио 1:...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 👶 ЕДА И ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ Беременность не начинается с двух полосок. Она начинается с образа жизни, с питания, с заботы — о себе, друг о друге и о будущем малыше. 📌 С нутрициологом Екатериной Нягой @ekaterina_neaga мы говорим о том, как еда влияет на зачатие, здоровье женщины и мужчины, и почему рацион пары важен ещё до «официа...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю со 2 июня по 8 июня от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌 ПОНЕДЕЛЬНИК Хороший день, чтобы навести порядок — в голове, в доме, в делах. Подходит для решения рабочих вопросов и заботы о здоровье. Возможны приятные знакомства или подарки. В любви — шанс на тёплые моменты или поддержку. 🌌 ВТОРНИК Раб...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 📍📍фильм «Претенденты» 2019 год. Теннисист Арт Дональдсон переживает не лучший период в карьере, поэтому, чтобы поднять его моральный дух и укрепить веру в себя, его жена и по совместительству тренер Таши предлагает принять участие в турнире с...

Участвуйте и выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! Сегодня выиграли : ✅Эргономичный рюкзак

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - ❤‍🩹КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ? Расставания — часть жизни. Иногда они тихие, зрелые и даже освобождающие. А иногда — болезненные, рвущие изнутри, с криками, слезами и чувством вины. 🔸 Как помочь себе, когда всё рушится? 🔸Можно ли прожить расставание без саморазрушения? 🔸 Как понять, почему всё закончилось — и не повторить те же ошибки в буд...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Если твой мужчина нерешительный… Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободз...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. Сегодня мы поговорим об Александре Абдулове: ✅Как прошло его детство? ✅Какой был его путь в творчестве? ✅Насколько трагичной была его судьба? #Фреш_на_первом #Мужская_...

Участвуйте и выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! Сегодня выиграли следующие подарки: ✅Набор акварельных красок на 24 цвета ✅Альбом-склейка на 12 листов

Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! Сегодня выиграли: ✅ Два конструктора ✅Два набора раскопок для детского творчества

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 📚 Сегодня в эфире «Института благородных мужчин» — история создания «Дубровского»! 🔔 Что общего между помещичьей несправедливостью, бунтарским характером и любовью, которую не остановишь даже барскими воротами? ✍Разобрались в том, кто вдохновил Пушкина на рома...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 📹Новости кино: 🎥 Цифровой релиз «Дожить до рассвета» и «Источник вечной молодости» 🎥 В сети появился тизер-трейлер «Зверополис 2» 🎥 Том Круз не планирует уходить на пенсию ===================================== 📽 📺...

Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! Сегодня выиграли: ✅Пазлы в подарочной коробке

🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Приятного аппетита. ====================== 🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - UGLY FASHION ❗️ Друзья, тема острая 🌶 и местами болезненная, но поговорить об этом обязательно ❗️ Что же такое уродливая мода ⁉ Как и где определить эту грань, есть ли критерии и многое другое, будет интересный разговор 💭 в рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» ================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск –...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🔻ЗАКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА Вы когда-нибудь чувствовали хроническую усталость, тяжесть в теле, проблемы с кожей или плохое настроение без видимых причин? А если дело не в “просто весна/осень”, а в… закислении организма? С нутрициологом Екатериной Няга говорим об одном из самых обсуждаемых, но не до конца понятных процессов в теле: кислотно-ще...

Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! Сегодня разыграли: ✅Набор офисный настольный на 12 предметов ✅ Блокнот в клетку на 120 листов ✅Ручку гелевую.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 26 мая по 1 июня от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌 ПОНЕДЕЛЬНИК День подходит для практичных дел: покупки, финансы, дом. Всё идёт медленно, может не хватать энергии — не торопитесь, не перегружайте себя. Утром возможны неожиданные перемены в планах. Лучше не начинать ничего важного. Люди из п...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 💫 КАК РАБОТАЕТ ПЛАЦЕБО? 🔻 Исцеляет ли сила мысли? 🔻 Можно ли “переписать” гены? 🔻 И почему оптимисты болеют реже? Врач-гинеколог Евгения Брадеско @evgeniia_bradesko рассказывает о силе мозга, веры и внутреннего настроя. ===================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #женскоездоровье...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 📍📍фильм «Кража в музее» Сюжет комедии разворачивается вокруг трех охранников музея, которые разрабатывают план кражи картин, полюбившихся им за годы работы, но которые хотят передать в другой музей. ▪️ Рейтинг: 6.4 Идеальный кино-совет от Саш...

Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! Сегодня выиграли : ✅ Эргономичный рюкзак

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. В этот раз мы узнали про Дуэйна Джонсона: - Как прошло его детство? - Как он попал в рестлинг? - В чем секрет его успеха? #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тир...