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Ultimo episodio
13 ott 2026
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Episodi
Perdi grasso, non muscoli: il metodo chetogenico che funziona 11.10.2026 3:52
Indicazioni pratiche su proteine, allenamento e timing dei pasti per seguire una dieta chetogenica senza perdere massa muscolare. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
OSS salva la pelle: come riconosce le piaghe da decubito 11.10.2026 4:15
Il ruolo dell’Operatore Socio Sanitario nelle piaghe da decubito include prevenzione quotidiana, osservazione precoce delle lesioni e collaborazione con infermiere e medico 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Stai peggiorando i brufoli? Cosa mettere davvero 11.10.2026 3:19
Detersione delicata, antisettici idonei e prodotti con perossido di benzoile riducono il rischio che i brufoli infetti lascino cicatrici visibili 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Caffè, alcol e agrumi: smetti subito se hai un'infezione urinaria 11.10.2026 3:24
Durante un’infezione urinaria alcuni alimenti irritano la vescica, come cibi piccanti, molto acidi o salati, alcolici, bibite zuccherate e caffeina. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Scoppiare una bolla da ustione? Ecco perché non farlo 11.10.2026 3:17
Nelle ustioni di secondo grado le bolle proteggono i tessuti sottostanti, mentre segnali di infezione o estensione richiedono una valutazione urgente. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
La prova che lo stile di vita è davvero una medicina 11.10.2026 3:55
Come alimentazione, attività fisica, sonno e gestione dello stress contribuiscono alla prevenzione e alla gestione delle malattie croniche. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Bevanda miracolosa? No: il vero segreto per andare di corpo 11.10.2026 3:15
Liquidi come acqua, tisane e succhi con sorbitolo favoriscono la funzione della fibra intestinale, ma non sostituiscono dieta, movimento e valutazione medica. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Addio al naso chiuso: 1 rimedio naturale che funziona 11.10.2026 3:23
Strategie naturali e misure preventive per ridurre la congestione dei turbinati e limitare l’uso prolungato di spray decongestionanti. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Spasmi nervosi: il piccolo tremore che può nascondere una malattia grave 11.10.2026 3:33
Spasmi nervosi e crampi richiedono attenzione quando sono ricorrenti, dolorosi o associati a debolezza, disturbi del sonno o difficoltà motorie 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Rassegna stampa del 13 settembre 2026 11.10.2026 3:47
Le notizie più rilevanti di oggi dal mondo della salute, della medicina e dei farmaci. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Mal di denti fortissimo? Evita gli oppioidi: cosa prendere subito 11.10.2026 3:30
Nel mal di denti intenso FANS e paracetamolo offrono sollievo temporaneo, ma il controllo odontoiatrico rapido resta decisivo per evitare complicazioni. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Mai dare un sonnifero a un anziano senza accertamenti 11.10.2026 3:47
Prima dei sonniferi in un anziano che non dorme servono una valutazione clinica accurata, interventi comportamentali strutturati e uso prudente di eventuali ipnotici. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
La bevanda che sblocca l’intestino: funziona davvero 11.10.2026 3:29
Idratazione, acqua e succhi come quello di prugna aiutano l’intestino, ma non sostituiscono i lassativi prescritti dal medico nei casi persistenti. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Cosa mettere su una forte contusione? Il rimedio che funziona 10.10.2026 3:14
Nelle prime ore una forte contusione beneficia soprattutto di ghiaccio, compressione ed elevazione, modulando pomate e antinfiammatori in base al quadro clinico 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Ripartire subito dopo uno stiramento? L'errore che allunga 10.10.2026 3:25
Guida pratica al recupero da uno stiramento muscolare, dai primi interventi agli esercizi di riabilitazione e prevenzione 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Vuoi restare incinta? L'unico integratore davvero raccomandato 10.10.2026 3:13
L’acido folico 400 microgrammi al giorno, associato a stili di vita favorevoli e valutazione specialistica, sostiene il concepimento senza terapie improvvisate. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Cosa mangiare per perdere 1 kg a settimana? 10.10.2026 3:48
Indicazioni su alimenti, pasti equilibrati ed errori da evitare per puntare a una perdita di peso graduale e sostenibile nel tempo 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Acido ursodesossicolico: scioglie i calcoli, protegge il fegato 10.10.2026 3:31
Nelle epatopatie colestatiche croniche l’acido ursodesossicolico riduce colestasi e enzimi epatici, ma richiede dosi mirate e terapie protratte nel tempo 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Cortisone negli occhi: può rovinare la vista se usato male 10.10.2026 3:41
Nei colliri e nelle iniezioni intraoculari il cortisone riduce l’infiammazione ma può favorire glaucoma e cataratta se usato senza controlli oculistici. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
La dieta chetogenica ti fa perdere muscoli? La verità 10.10.2026 4:00
Guida pratica per abbinare dieta chetogenica e allenamento preservando la massa muscolare e adattando proteine, calorie e timing dei pasti. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Rassegna stampa del 15 settembre 2026 10.10.2026 3:28
Le notizie più rilevanti di oggi dal mondo della salute, della medicina e dei farmaci. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Il termine medico del mal di mare: la parola che non ti aspettavi 10.10.2026 3:33
Spiegazione del termine medico cinetosi e delle sue manifestazioni come mal di mare, con sintomi, prevenzione e trattamenti più utilizzati. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Come mettere il gel rettale? 10.10.2026 3:32
Indicazioni pratiche per preparare, applicare e conservare correttamente il gel rettale e riconoscere quando rivolgersi al medico 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Attenzione: nessuna bevanda aumenta le difese. Ecco cosa bere 10.10.2026 3:20
L’acqua resta la base dell’idratazione, mentre succhi senza zuccheri aggiunti, tisane e bevande fermentate si inseriscono in uno stile di vita equilibrato. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
Potresti annullare il bifosfonato con il latte: cosa evitare 10.10.2026 3:25
L’assunzione dei bifosfonati orali richiede digiuno, solo acqua oligominerale, distanza di ore da latticini, integratori di calcio e altri farmaci per bocca. 🎙 Pubblicato con AKAVOICE Wordpress plugin — https://akavoice.ai Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/torrinomedica-it-podcast--6934924/support .
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