Marika Hillgrén
Tankotanssin Voima
Kokonaisvaltainen sukellus tankotanssin maailmaan harrastuksena, kilpaurheiluna ja taiteena. Tervetuloa voimaantumaan!
Visita il sito del podcast e sostieni chi lo crea: podcasters.spotify.com
Autore
Marika Hillgrén
Categoria
Sito del podcast
Ultimo episodio
15 mag 2026
Dove ascoltare?
I podcast nell'app Replaio Radio In arrivoI podcast stanno per arrivare nell'app. Installala ora e scopri per primo un modo tutto nuovo di vivere i podcast
Episodi
Psyykkiset taidot 1: ITSELUOTTAMUS 05.06.2022 29:44
Mitä on hyvä itseluottamus, miten sitä voi kehittää ja mitkä asiat vaikuttavat itseluottamukseen?
Astan tarina: "Tankotanssi vei koko käden" 20.03.2022 54:43
Tankotanssiliiton päätuomari ja kouluttaja @astapussinen tykittää annoksen asiaa kilpailemisesta ja liiton toiminnasta kiinnostuneille
Anniinan tarina: "En häpeä itseäni enää tai pelkää epäonnistumista" 13.03.2022 50:41
Raksamimmi ja pole heels - opettaja @amnikka_poledance kertoo salaiset vinkkinsä korkkarituntien maailmaan.
Sadun tarina: "Hymyile, niin sinulle hymyillään" 12.02.2022 51:20
Tornion tankotanssitaitureiden tehtailija @ikuyogapoleteacher kertoo opetusfilosofiastaan sekä joogan ja tankotanssin yhdistämisestä
Mikon tarina: "Innostun helposti ja kokeilen kaikkea" 04.02.2022 1:04:07
Avarakatseinen tankotanssija @tankomikko antaa näkökulmia harrastamisen motiiveihin ja kertoo rehellisesti myös omista kisakokemuksistaan.
Katjan tarina: "Heittäydy hetkeen" 24.01.2022 34:57
Yrittäjä @itstrainingdaytoday on monipuolinen tankotanssiopettaja. Jaksossa hän kuvaa arkeaan ja antaa vinkkejä miten selviytyä osallistumisrajoitusten yli ja kannustaa kaikki takaisin tunneille, heti kun se on mahdollista.
Sinin tarina: "Keskity positiiviseen" 16.01.2022 49:11
Parapoleurheilija @sinisjoblom ei ole antanut hitaasti ja pysyvästi etenevän vamman haitata, vaan on tehnyt sitä, mikä tuntuu hyvältä ja sillä hän saavutti mm. maailmanmestaruuden
Olavin tarina: "Sano elämälle kyllä!" 04.01.2022 50:51
MM-multivoittaja @olaviheino on aina lähtenyt rohkeasti mukaan juttuihin, joita ei ole aiemmin kokenut - ja mihin kaikkialle se on hänet vienytkään!
Sinin tarina: "Hymyile ja hengitä" 18.12.2021 37:48
Toivevieras ja ilma-akrobatian multitalentti Pikku-Sini @aerial_sylvi venyy moneen suuntaan, ja palautuu parhaiten vaihtamalla välinettä.
Saaran tarina: "Ole oma itsesi ja näytä mitä osaat" 12.12.2021 27:22
Tankotanssijuniori @piekkalanprkl rakastaa esiintymistä, on täynnä inspiraatiota ja rakentaa aina koko shown alusta loppuun itse.
Anjan tarina: "Tankotanssin kautta loin itseni uudelleen" 28.11.2021 27:56
Entinen sohvaperuna @anyanya_xii kokeili tankotanssia ja huomasikin olevansa vahva ja pystyvänsä luomaan tarinoita tangolla.
Jennin ja Miran tarina: "Tavoitteena itsensä voittaminen" 14.11.2021 34:00
Duona ensi kertaa kilpailleet ja yleisön suosikit @mirakuuu ja @jekaki83 kertovat mm. miten yhteinen sävel duo-esitykseen löytyi ja kilpailukoreo saatiin valmiiksi.
Elinan tarina: "Liike onnistuu, kun kropassa on sellainen olo" 06.11.2021 44:59
Tankotanssissin harrastaja @elinaanniilona on kilpaillut ensi kerran vuonna 2020 ja siitä lähtien lähes kaikissa kilpailuissa. Paljon oppeja on tarttunut matkan varrelta mukaan.
Tintin tarina: "Luomisen tuskaa seuraa valtava flow" 30.09.2021 48:01
Tulitaiteilija ja tankotanssiohjaaja @fire_lady_ on kokenut artisti, jonka luovuudella ei ole rajaa, eikä ikä paina.
Tuikun tarina: "Tee sitä mitä haluat ja nauti siitä mitä teet" 19.09.2021 37:16
PowerFlow Studion perustaja ja tankotanssiopettaja @_tuik_ku on tehnyt jo vaikka mitä valmentamisen, kisaamisen ja opettamisen saralla. Unelmien eteen joutuu toki tekemään paljon töitä ja uhrauksia.
Katin tarina: "Startissa tärkeintä on onnistuminen ja innostuminen" 05.09.2021 29:02
ALOITTELIJA-JAKSO: tankotanssiohjaaja @kekkisko n kanssa höpötellään ohjaamisesta, oppimisesta ja tankotanssin aloittamisesta. Jaksossa käydään läpi mm. sitä mitä starttitunneilla tehdään.
Marian tarina: "Sopiva sekoitus järkeä ja hulluutta" 13.08.2021 33:45
14. jaksossa pohditaan, miten unelmista voi tulla totta, kun Kamikaze-tyttö @marzipaani on perustamassa uutta tanko- ja ilma-akrobatiastudiota.
Oonan tarina: "Intohimo tankoiluun säilyy ikuisesti" 27.07.2021 1:06:21
Tankotanssin ja street workoutin maailmanmestari ja tankotanssiopettaja @oonakofficial haluaa motivoida löytämään ratkaisut ihmisestä sisältään ja kertoo jaksossa paljon vinkkejä harjoitteluun ja kilpailemiseen.
Oulan tarina: "Tankoilu on miehille hyvä laji kehittämään voimaa ja liikunnallista elämäntapaa" 24.06.2021 48:13
Miesten Artistic pole - voittaja @oula.t.t aloitti tankotanssin vasta vuosi sitten ja kertoo jaksossa mentaaliharjoittelun tärkeydestä ja epäliikunnallisesta taustastaan.
Piian tarina: "Stressaa vähemmän ja ole armollinen itsellesi" 02.06.2021 50:52
Piia Henttinen on monitoiminainen @studiopiagrinan takana ja kertoo värikkäästä ja visionäärisestä tiestään tankotanssin maailmaan. Hän on tuonut Roller polen Suomeen.
Sagan tarina: "Selvät sävelet ja toiveet korkealla" 15.05.2021 30:59
Kisapukujen tekijä ja @sagas_designs yrittäjä 18 -vuotias Saga Santonen kertoo omista tavoitteistaan tankotanssin ja puvustamisen suhteen.
Susannan tarina: "Hyvällä suunnittelulla ja stressiä välttämällä pystyy nauttimaan tekemisestä" 13.05.2021 46:30
Aerial Arts Showcasen takana on tankotanssiopettaja ja Rock the polen osaomistaja @polemyrkky, joka kannustaa kaikkia rohkeasti mukaan myös näyttämään mitä osaa.
Nettanin tarina: "Täydellisyyden tavoittelu romukoppaan" 09.05.2021 41:10
Teatteri-ilmaisun ohjaaja, tankotanssiopettaja ja -taiteilija @jeannetteronkko luo positiivisuudellaan hyväksyvän ilmapiirin. Jaksossa hän antaa vinkkejä mm. oman ilmaisun kehittämiseen.
Jussin tarina: "Uskalla kohdata pelkosi ja ylittää itsesi" 03.05.2021 51:53
Fitnesspappi @fitsisu n kanssa syvällistä keskustelua urheilusta, elämästä, arvoista ja pelkojen kohtaamisesta. Pelosta voi saada voimaa ylittää itsensä.
Marikan tarina: "Tankotanssia ja fitnesstä järkevästi ja kroppaa kuunnellen" 25.04.2021 45:05
Tanssitanssiohjaaja, personal trainer @marikahongisto kertoo, miten yhdistää kaksi esteettistä urheilulajia, bikini fitness ja tankotanssi, niin että pystyy kehittymään ja palautumaan.
Podcast simili
Replaio non è un editore di podcast; i nomi dei programmi, le copertine e l'audio appartengono ai rispettivi autori e vengono distribuiti tramite feed RSS pubblici