Sur deux roues

Ça y est, j'approche la quarantaine et je me suis inscrit à mon premier triathlon. Je suis officiellement un tricurieux, un cycliste qui explore le triathlon.  Combiner trois disciplines en un sport peut être intimidant pour un débutant, alors je me suis entretenu avec Antoine Jolicoeur Desroches , entraîneur, PDH en science du sport et auteur du livre Devenir triathlète, afin de répond à tout...

Simon Bergeron, fondateur de Panorama Cycles nous parle de la vision de son entreprise indépendante de vélos d'aventure :  promovoir et donner les montures nécessaire à la pratique du vélo dans une forme non compétitive, un esprit d’exploration, d’aventure et d’inclusivité. Dans cet épisode, on aborde différents sujets: Les différents vélos de Panorama : fat bike, gravel bike et mtb. La différence...

Marie-Pierre Savard nous parle de son aventure è la  Silk Road Mountain Race, une course de vélo ultra-endurance organisée au Kirghizistan, sur la route de la soie, cette ancienne route commerciale qui reliait l'Asie à l'Europe de l'antiquité au XVIIIe siècle. Aujourd'hui abandonnée par les marchands, cette route de gravel accidentée est le terrain de jeu parfait pour une course qui combine l'expl...

Les organisateurs de la Race Across Series frappent encore avec la création d'un autre événement de cyclisme d'ultra-distance novateur et excitant : GRAAALPS, nom qui signifie Gravel Across the Alps.  Fondé en 2024, comme son nom le dit, l'objectif de l'événement est plutôt simple : traverser les Alpes, par les routes de gravel, de la Suisse à la France, en passant par l'Italie. Pour en savoir plu...

La Race Across Series, c’est six événements épiques à travers la France, la Belgique, la Suisse, l'Espagne et le Québec ainsi qu’un événement virtuel. La série offre aux cyclistes des défis en termes de distances pour tous les niveaux, de l’initiation à l’ultra-distance aux défis les plus vertigineux, des épreuves avec des parcours allant de 300 à 2 500 km.  Cette semaine, je parle avec Arnaud Man...

Cette semaine on parle roues et composantes de carbone à Denis Lapierre de OTE, le distributeur Canadien d'ENVE.  Les sujets chaud du podcast : Quelle est l'histoire d'ENVE? Pourquoi est-ce qu'ENVE est aussi réputé auprès des cyclistes? Quels sont les gammes/modèles de roues et à qui elles s'adressent? Le carbone est-il un bon matériau pour des roues Est-ce que le carbone est sécuritaire en vélo d...

Je suis à la recherche du meilleur pneu de gravel bike depuis des années. J'ai essayé une dizaine de pneus : larges, plus étroits, slick, dry, wet, carcasse souple, anti-crevaisons noirs, flancs beiges. Bref, le choix est complexe, mais je me suis entretenu avec Olivier De La Durantaye, un ingénieur et coureur cycliste, qui m'a aidé, lors d'un podcast à établir une façon scientifique de choisir se...

Rebonjour-hi, bienvenue sur sur le podcast de Sur deux roues, cette semaine on a un podcast en anglais, alors que l’on reçoit nul autre que Derek Gee, alors que le takeover de mon podcast par les Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal se poursuit pour un 4e et dernier épisode. If you are an English listener, skip the intro to the 2 or 3 minute mark and the podcast will switch to English while...

Cette semaine, le takeover de mon podcast par les Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal se poursuit. L’idée est de vous donner le goût de venir voir les meilleurs cyclistes au monde prendre nos routes, lors des seules courses UCI World Tour en Amérique, à Québec le 13 septembre et Montréal le 15 septembre prochain. Aujourd’hui, Joseph Limare, le directeur des épreuves pour les Grands Prix Cy...

Cette semaine, le takeover de mon podcast par les Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal se poursuit. L’idée est de vous donner le goût de venir voir les meilleurs cyclistes au monde prendre nos routes, lors des seules courses UCI World Tour en Amérique, à Québec le 13 septembre et Montréal le 15 septembre prochain. Aujourd’hui, grâce aux Grands Prix Cyclistes on parle avec un des chouchous d...

Lors des prochains épisodes, on fait un petit takeover, alors que le podcast devient la tribune des Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal. L’idée est de vous donner le goût de venir voir les meilleurs cyclistes au monde prendre nos routes à Québec le 13 septembre et Montréal le 15 septembre prochain, les seules courses UCI World Tour en Amérique. L’organisation des Grands Prix Cyclistes nous...

Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Maghalie Rochette, cycliste professionnelle et ambassadrice pour Krono Nutrition, répond à mes questions en lien avec sa carrière, le cyclocross, la vie en Europe et la nutrition : La différence de structure cyclocross et pro route. Logistique et défis sur la Coupe du monde de cyclocross. What I eat in a day - Race Day Ce qui offre le plus de défis cô...

Fondé pendant la pandémie, alors qu'il n'y avait pas d'événements, le Messorem Club Cycliste est né du désir des fondateurs de se retrouver lors de sorties de vélo. Très populaire dès ses débuts vu son positionnement unique par rapport aux autres initiatives de la communauté, la croissance organique fût fulgurante, le nombre de participants par sortie passant rapidement de 20-30 cyclis...

Dans ce podcast nous parlons chaussures de vélo et Dominique Desjardins, représentant aux ventes pour Specialized Canada nous donnes quelques conseils afin de vous aider à trouver chaussure à son pied! Quels sont les éléments à regarder quand on achète une chaussure de vélo? Qu'est-ce qui fait la différence entre une bonne chaussure et une mauvaise chaussure de vélo? Quelle est la différence e...

Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Antoine Jolicoeur Desroches, Directeur de la recherche et du développement chez Krono Nutrition, répond aux recherches Google les plus fréquentes en lien avec l'hydratation : Pourquoi prendre une boisson sportive plutôt que de l'eau ou une simple boisson sucrée. À quel rythme doit-on boire des boissons sportives? Que doit-on retrouver dans une...

Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Anne Bastin, athlète d'ultra-cyclisme de Krono Nutrition, nous parle de comment elle s'alimente lors d'épreuve de longue distance à vélo. Comment elle se prépare à une course L'alimentation type par événement (avant, pendant, après) Comment elle est arrivée à trouver la bonne stratégie alimentaire Ses conseils à quelqu'un qui début...

Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Antoine Jolicoeur Desroches, Directeur de la recherche et du développement chez Krono Nutrition, répond aux questions que vous nous avez posées, suivant notre première discussion. https://surdeuxroues.org/2023/03/19/7-astuces-nutrition-sportive-pour-votre-prochaine-saison/ Q/A Les questions de nos auditeurs Pourquoi et quand utiliser le jeûne en cycli...

Le GBC 500 est un défi de gravel bike et de bikepacking de 500 km 7000 m+ (GBC voulant dire Gravel Bikepacking Challenge) dans les Cantons de l'Est et à travers les Appalaches canadiennes! Défi d'endurance, les cyclistes relevant le challenge alliant gravel et ultra distance peuvent participer en solo ou en duo, en mode course, all in, ou en mode contemplatif en bikepacking. Si vous ne vou...

Aujourd'hui, on fait un podcast à deux avec un invité bien spécial. J'ai amené le cousin Julien afin que l'on pose nos questions aux exposants du salon du vélo! Lui, il roule 2 000 KM par année. Moi, je roule 7 500 KM par année. Nous avons des priorités et besoins bien différents en terme d'équipement et de destinations, mais tous deux on aime geeker alors, on est parti au salon du...

Magdeleine Vallières est une cycliste professionnelle québécoise, qui court pour l’équipe continentale féminine EF Education-Cannondale La native de Sherbrooke a récemment remporté sa première course World Tour : Trofeo Palma Femina. On lui parle aujourd’hui de son parcours (de Sherbrooke au cyclisme professionnel), de sa victoire, des coulisses de l’équipe EF Education-Cannondale (camps, pression...

Cette semaine, on parle avec Gabrielle Pilote-Fortin, ex-cycliste professionnelle. J'ai profité de l'heure passé en vision conférence pour parler de : Son parcours : d'où vient sa passion pour le cyclisme, son départ vers l'Europe il y a 10 ans. Sa carrière : son parcours de la combattante, son arrivé sur le World Tour féminin, son gros crash, l'évolution des conditions des cyc...

On reçoit cette semaine Jesse Cabon, ancien coureur cycliste converti aux épreuves d'endurance. Il a participé cette année à la RAF : la Race across France. Podcasteur à ses heures sur On jase vélo, il vient nous parler de son expérience en tant que coureur et de son entraînement. On parle logistique lors d'ultra-distance ainsi que ce coaching. Pour en savoir plus, visitez : https://surdeu...

Bonne année! On est de retour avec Maxim Garant Rousseau afin de parler de la saison 2024 et réfléchir sur nos objectifs, mais aussi réfléchir à ce que la prochaine année réserve à la communauté:  Événement Entraînements Défis Destinations Pour en savoir plus, visitez le blogue : https://surdeuxroues.org/

C'est l'hiver. Nos vélos sont sur une base d'entraînement et peu importe l'application utilisée : Zwift , Rouvy, Trainer Road, etc. On pousse fort dans les pédales dans nos pain caves . L'intensité et la fréquence sont au rendez-vous. Par contre, pendant la saison morte, bien que la durée et le volume ne soient pas autant au rendez-vous que l'été, les spécialistes voient un...

Fidèle à la tradition , j'aimerais présenter quelques suggestions cadeaux, mais comme on le sait, le cyclisme est un sport dispendieux et j'aimerais prendre quelques minutes pour rêver un peu et parler avec Maxim Garant-Rousseau (Gravel Mafia) Idées cadeaux vélo indécents (hors de prix)... Ça ne coûte rien de rêvasser, après tout. Pour plus d'idées cadeaux pour cyclistes, visitez la se...