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Hallo Liebe Spacies heute mal wieder ganz viele Themen die uns bewegen. Mögt Ihr Zumba? Was gefällt euch an Zumba? Ward ihr auch am Lette opening zum Sonnen und Schwimmen in der Limmat? Findet Ihr TIktok und Insta genauso nervig mittlerweile wie wir? Habt ihr Dune Prophecy schon geschaut oder habt ihr die Abos auch bereits gekündigt? Wir sind aufjedenfall auch müde von Nachtparties, nur noch Tages...

Hallo liebe Spacies! Miss Mame und Madame Lady haben sich mal wieder an ein beliebtes Hobby der Schweizer getraut. In dieser Folge erzählen wir euch von unserem Erlebnis vom Schiessen in der Brünig Indoor Schiessanlage. ( In der Folge sagt es Miss Mame immer wieder falsch "Brüniger", seht es ihr nach, ADHS und so ) Was wir festegestellt haben, wie wir das Schiessen selbst empfangen, was...

Hoi liebe Spacies! Heute mal wieder eine wilde Folge über unsere persönliche Meinung zu dem ganzen System Ausbildung und Studium. Da Miss Mame selbst ein ganzes Studium hinter sich hat und Madame Lady sogar zwei Ausbildungen absolvieren durfte haben wir einiges zu diesem Thema beizutragen. Ausserdem haben wir beide diverse Bekannte und Freunde mit einem Doktortitel und verstehen diverse Aspekte am...

Hallo Liebe Spacies heute erzählen wir euch von unserem Konzerterlebnis im Volkshaus in Zürich. Wir haben uns letzten Sonntag mit tollen Orchester und DJ klängen begeistern lassen. Ausserdem können wir euch die beiden botanischen Gärten in Zürich nur wärmstens empfehlen wenn ihr dem Stadttrubel entgehen wollt. Seid ihr bereit für die morgige Böögg-Verbrennung und den darauffolgenden Sommer 2026? H...

Hallo liebe Spacies --- TRIGGERWARNUNG: Wir reden immer mal wieder über Suizid in einer humorvollenweise, könnte für einige aber zu viel sein. Ausserdem fluchen wir vermehrt in dieser Folge, es tut uns leid, ist mit uns durchgegangen. --- Wir hoffen euch geht es gut. In dieser FOlge allgemeines Update zu den letzten Tagen und Wochen wir sind etwas frustriert von der Weltlage wie so manch andere vo...

Hallo liebe Spacies unser Business-Trip nach Griechenland hat uns mental etwas mitgenommen. Wieso wir solche Probleme im Urlaub hatten und was uns so allgemein aufgefallen ist schildern wir euch in dieser Folge. Wir hoffen Ihr hattet bessere Erlebnisse in Griechenland und wir wünschen euch schöne Feiertage. Erholt euch und bis nächsten Sonntag mit einer neuen Folge. Folgt uns auch gerne auf Instag...

Hallo Liebe Spacies ich hoffe ihr kommt irgendwie durch die Tage, wir machen weiter soweit es geht. Heute gibts die neuesten Updates zum ADHS, unsere Meinung zur neuen Staffel von One Piece Live Action Serie und kennt ihr noch diese Zeit der wilden Burgerketten? Ihr wisst wie es läuft bei uns. Viel Spass beim Zuhören und drückt uns die Daumen heile aus dem Ulaub zurück zu kommen. Habt Ihr auch sch...

Hallo liebe Spacies heute mal wieder ein paar Anekdoten um einem das Leben ein bisschen spassiger wieder zu gestalten. Weg kommen für ein paar Momenten von allen Nachrichten der Welt. Heute bespassen wir Euch mit Geschichten über zugefrorene Baggerseen, Faschings-Feten, Wasserratten-Attacken und wilde Wanderungen. Wir hoffen Ihr könnt ein bisschen mit uns Lachen. Wir sehen uns jeden Sonntag mit ei...

Hallo Liebe Spacies diese Folge ist in zwei Kategorien unterteilt. Im ersten Teil hört ihr unser Update zu unserem ADHS Abenteuer und MRT-Termin von Madame Lady zur Endometriose und im zweiten Teil hört Ihr unsere persönliche Meinung zum Film Hoppers und Sinners. Also VORSICHT SPOILER sind integriert. Wir wünschen euch einen schönen Sonntag und viel Spass beim Reinhören von dieser Folge. Vergesst...

Hallo Liebe Spacies in der heutigen Folge geben wir euch einen sehr tiefen Einblick über unser Erlebnis beim Sean Paul "Konzert" in Zürich und warum wir auf diese Art von Konzerten nicht noch mal gehen werden. Ansonsten wünschen wir allen Frauen einen wundervollen Weltfrauentag und unser Fazit dieser Folge: Gönnt Euch tolle Dinge solange es noch möglich ist. Wir wissen immer weniger was...

Hallo Liebe Spacies! Habt ihr schonmal DuM´Ochis gegessen? Wir haben sie selbst gemacht und ihnen diesen wundervollen Namen vergeben. Wie wir mit ADHS das Thema Urlaub planen und Ausführen empfinden findet Ihr in dieser Folge. In dieser Folge erzählen wir euch auch von unserem Besuch beim Fruitcake Zart und John Baker und wo es noch hingeht mit unseren Medis und Urlauben erfahrt ihr alles in diese...

Hallo Liebe Spacies! Miss Mame und Madame Lady sind zurück mit den neuesten ADHS Updates mit Medikinet, Ritalin und dem Ärztechaos weil ohne geht ja nicht. Vorher aber allgemeine Infos darüber was wir so nebenher an Serien auf HBO Max konsumieren und wie wir unseren Valentinstag verbracht haben. Wir switchen noch dazu sur Halftime Show von Bad bunny und weiteren Hobbys von Miss Mame vom Kimchi mac...

Hallo Liebe Spacies, heute erzählen euch Miss Mame und Madame Lady unsere Abendteuer beim vergangenen RAYE Konzert im Hallenstadion in Zürich und das Bingen der Serie Heated Rivalry, dass immer noch Weltweit durch die Decke geht. Von Rayes Bühnenpresenz bis zu Hockey-Insidern ist alles dabei. Einen schönen Sonntag euch allen und bis nächste Woche. Schaut auch gerne auf TikTok und Insta vorbei unte...

Dear Spacies, dear Atinys thank you for listening and we hope you enjoy the new Comeback season from ATEEZ as much as we do. As you may know we have ADHD so thank you very much for your consideration of our messy way of explaining why we love this comeback, this new Album - Golden Hour Part 4 and why we cannot stop listening to "Adrenaline", "NASA", "Ghost" and "...

Hallo liebe Schnee-Spacies! Miss Mame und Madame Lady haben sich ans neue "Schneeschuhwandern" getraut und ihre erste Tour hinter sich. Was wir erlebt haben, wie viel das ganze gekostet hat, ob wir es wieder tun würden, hört ihr alles in dieser Folge. Habt Ihr schon einmal eine Schneeschuhwanderung gemacht? Wie oft seid ihr beime ersten Mal in den Schnee gefallen? Was ist euer Lieblingse...

Hallo liebe Spacies habt ihr schonmal bei einer Schnee-Schuh-Wanderung mitgemacht? Wir nicht, deshalb erzählen wir euch wie wir uns das vorstellen und was wir alles dafür schon eingekauft haben. Nebenher gibts noch ein Cafe Update in Zürich wir haben nämlich das Cafe Irma und Cafe/Resti Roots besucht. Hyperfixation von Madame Lady zu James Bond findet Ihr am Ende der Folge. Wir wünschen euch einen...

Hallo liebe Spacies es gibt wieder mal ein neues Update zu unserer ADHS Reise! Madame Lady hat endlich Ritalin verschrieben bekommen, auf was man achten muss und was wir dazu bereits rausgefunden haben hört Ihr in dieser Folge. Ansonsten haben wir auch neue Cafes in Zürich besucht, ein Kind leider dabei beobachtet wie es in der Bahn eine Gehirnerschütterung bekommen hat. Ein virales 2-Zutaten Dess...

Dear Spacies welcome into the year 2026! We hope you are doing well. We are still trying to be positiv and stay healthy to get through our worklife. Still fighting through our ADHD, Endometriosis and healthy eating habbits. Thank you for listening and you will find us also on Spotify, Apple Podcast, Audible and Youtube. Get more informations on our Instagram-Site @spacekitchen83 See you in the nex...

Hallo liebe Spacies! Willkommen zur ersten Folge im Jahr 2026! Heute hört ihr in Part zwei unserer lustigen Geschichten von Miss Mame und Madame Ladies aus Kindheit und Jugend. Kommentiert gerne welche der Kurzgeschichten euer Favorit ist mit einem Spongebob-Meme. 1. Chameleon Heuschrecke 2. Don Qichotte 3. Blutiger Daumen 4. Kotzen im Bus - TRIGGER BEIM THEMA 5. Quallen-Chaos 6. Geld und Pfütze S...

Hello liebe Spacies Ein letztes Mal hört ihr Miss Mame und Madame Lady heute. Vielen Dank, dass ihr mit uns dabei ward, wir freuen uns schon darauf euch noch mehr im Jahr des Pferdes in 2026 zu erzählen. Habt einen guten Rutsch und eine schönen Abend, egal ob gemütlich daheim alleine oder mit Freunden oder der Familie. Wir hören uns wieder regulär am Sonntag im neuen Jahr sowohl auf Spotify, Apple...

Hallo liebe Spacies! Wir hoffen ihr hattet schöne und halbwegs entspannte Feiertage! Heute wollen wir euch wieder in die Vergangenheit mitnehmen und aufzählen in welchen Momentan Miss Mame und Madame Lady ihr ADHS stark gespürt haben. Ob am reichlich gedeckten Tisch zu Heiligabend oder während einer Schulpräsentation im Klassenzimmer. Ob beim Sprachen oder Musikinstrumenten erlernen. Schaut auch g...

Hello liebe Spacies! Wir waren gemeinsam in Hambuuuurg und haben gaaaanz viel erlebt. Von veganem vietnamesischem Resti Chay zu Franzbrötchen, von der Elbharmonie bis zum Erdapfel war sehr viel dabei!. Kommt herbei und höret zu von den Abenteuern der Miss Mame und Madame Lady in der Hafen City. Vergesst nicht auch auf unserem Instagram Account reinzuschauen auf @spacekitchen83 da folgen dann noch...

Hallo liebe Spacies! Heute hört ihr mal ein paar lustige Geschichten von Miss Mame und Madame Ladies Kindheit und Jugend. Kommentiert gerne welche der Kurzgeschichten euer Favorit ist mit einem Spongebob-Meme. 1. Kuh & Ziege 2. Hühnerfrikasse 3. Steckdose 1 4. Silvester-Lebertod 5. Steckdose 2 6. Fachschaft-Englisch 7. Eier-Sandkuchen Habt eine schöne Winterzeit und bis zur nächsten Folge. Sch...

Hoi Liebe Spacies! Neue Folge neue Updates, ganz frisch und heiss aus dem Ofen! Neuigkeiten zu unserer ADHS-Reise, unserem neuen Hobby "Karaoke für ZuHause", Madame Lady hat wieder Tetris auf dem DS für sich entdeckt und wir wären wirklich aufgeschmissen ohne unsere OneNotes bei der Arbeit. Get es euch auch so? Wir hoffen ihr habt auch eine bisher schöne entspannte Weihnachtszeit wie wir...

Ho ho ho, liebe Spacies! Willkommen zu unserem Adventskalender XXL Spezial! Wie viele Adventskalender hatten Ihr schon in eurem Leben? Habt Ihr schon mal einen selber gebastelt? Welches waren eure Lieblingskalender? Was findet man heute alles auf dem Markt? Wir erzählen Euch all unsere Geschichten rund um das Thema Adventskalender! Ratet mal wie oft wir in der Folge Adventskalender sagen und wieso...