Sorsi di benessere

Dal Marocco arriva la ricetta del tè verde alla menta, simbolo dell'ospitalità. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mgg/mrv

Fagioli borlotti, filetti di tonno e olio extra vergine di oliva per una crema ideale per farcire panini o per un pinzimonio di verdure. sat/mrv

Betulla, cannella e kiwi per una tisana fredda che stimola la diuresi e aiuta a contrastare la ritenzione idrica. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. sat/mrv

Ceci, barbabietola e foglie di menta fresca per un hummus ricco di fibre, ferro e proteine. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Pomodori, origano e feta greca per una crema utile a farcire crostini o intingere verdure. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Ricotta, frutti di bosco e miele per una gustosa mousse alleata della linea; ricca di proteine, antiossidanti e vitamine. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Melone e basilico per uno smoothie rinfrescante, idratante e alleato della pelle. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Centella asiatica e vite rossa per una tisana alleata della circolazione. Ideale anche fredda, con l'aggiunta di fragole e miele. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Sedano e mela: ecco un frullato "spezzafame", ricco di vitamine e sali minerali, benefici per l'organismo. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Yogurt magro, ricotta vaccina, miele e fragole per una merenda cremosa ricca di vitamine, calcio e sali minerali. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Fiocchi d'avena integrali, frutta e latte d'avena per un pudding ricco di fibre e grassi buoni. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Un tonico naturale, stimolante e che aiuta l'attività celebrale. Nella nuova puntata di Sorsi di Benessere Angelica Amodei prepara un drink a base di yerba mate e frutti rossi essiccati. abr/mrv/gtr

La tisana perfetta per la primavera: radice di Tarassaco, meliloto e bacche di rosa canina per un decotto alleato della circolazione, che aiuta a depurare l'organismo. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Carota, pomodoro e sedano per un estratto ricco di nutrienti alleati della pelle. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Foglie di melissa, biancospino e rodiola rosea per una tisana che favorisce il benessere fisico e mentale. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Nella nuova puntata di Sorsi di benessere, Angelica Amodei prepara una tisana a base di camomilla, melissa e malva per il benessere dell'intestino. abr/mrv/gtr

Cannella, scorze di arancia dolce e rooibos per una tisana con qualità antiossidanti e antinfiammatorie. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv/gtr

Coriandolo, pepe rosa, aneto e semi di finocchio per un sale aromatizzato ideale per condire pesce alla griglia o al vapore. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Banana, kiwi e mandorle per uno smoothie cremoso e ricco di nutrienti, ideale dopo l'allenamento e gustoso al palato. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Biancospino e scorza d'arancia dolce per una gustosa tisana che favorisce il relax, la calma e il buon riposo. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Erba mate, tè verde e scorza essiccata di arancia dolce per una bevanda tonica ed energizzante, alleata della salute. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Limone, zenzero e menta per un'acqua calda aromatizzata che favorisce la digestione, la depurazione dell'organismo e la funzionalità intestinale. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Timo, eucalipto e menta per una tisana dalle proprietà lenitive. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Tè verde, scorza d'arancia dolce e cannella per una bevanda piacevole e benefica. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Finite le feste c'è bisogno di depurare l'organismo. Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere ci propone uno smoothie a base di kefir, un latte fermentato ricco di probiotici che aiuta a ristabilire il benessere della flora batterica intestinale. mrv/abr