Somos Infinitos

Satya dedicou os últimos 15 anos ao estudo e expansão da consciência humana, é fundadora da "Working with Satya" e "Awareness Facilitator School", e desenha retiros pelo mundo inteiro com integração de práticas como a meditação, respiração, trauma healing, bioenergética e rituais ancestrais. Conversar com a Satya é sempre lindo, porque me leva numa viagem incrível de expansão e...

A Ana Pinto Ribeiro é uma sonhadora nata, apaixonada pela vida e por pessoas, Head of Guest and Talent do Rock in Rio e é Host do podcast "Chapéus há muitos". Nesta conversa, explorámos o autoconhecimento, os relacionamentos, a maternidade e os desafios que moldam o nosso caminho pessoal. Tiro sempre imenso prazer ao conversar com a Ana, que me faz literalmente perder a noção do tempo. F...

Dr. Augusto Cury é um renomado psiquiatra, psicoterapeuta, e escritor brasileiro. Destaca-se como um dos autores mais lidos do mundo. Encontramo-nos na Feira do Livro, com o Apoio da Editora Pregaminho, para uma conversa profunda onde abordamos temas complexos como a inteligência emocional, a qualidade de vida e a saúde mental na era digital. As redes sociais têm um papel central na vida moderna....

Fred Canto e Castro é um apaixonado pelo desenvolvimento pessoal e é fundador do Seekers Journey e do Life MBA, onde já impactou centenas de alunos com o seu inovador modelo de ensino. O Fred tem uma mente ágil, versátil e extremamente organizada. Ao longo desta conversa, ele guia-nos de forma clara pelo caminho da elevação pessoal, respondendo-nos a uma pergunta essencial: Como descobrimos quem r...

Pedro Hossi é um ator verdadeiramente apaixonado pelo cinema e pela arte de representar. Antes de o conhecer, encontrei logo muita profundidade que me levou a convidá-lo para uma conversa sobre o sentido da vida. O nome Hossi significa leão, e vejo no Pedro a garra, a paixão e a intensidade deste animal. A nossa conversa foi super rica e abrangente, e passámos por temas como hábitos e mudanças, o...

Neste episódio, mergulhei numa conversa com Raul Minh’alma, o autor de ficção mais lido em Portugal. Com apenas 31 anos, já escreveu mais de 10 best-sellers que cativaram milhares de leitores. Neste episódio exploramos a sua perspectiva sobre o amor, a essência da vida e os relacionamentos. Ao longo desta conversa, Raul deixa-nos uma mensagem muito clara: a chave para uma vida plena está em cultiv...

O António é um entusiasta da vida e apaixonado pelo Método Wim Hof, que combina respiração, mindset e banhos gelados. Neste episódio falamos sobre o poder destas técnicas e do seu potencial e como nos ajudam a enfrentar os desafios da vida, encontrando conforto no desconforto. É um episódio maravilhoso que nos abre portas para um mundo cheio de possibilidades. Hiwell - Psicoterapia Online: ⁠⁠https...

A Ana Garcez é especializada em Nutrição Integrativa e para além disto, tem um amor contagiante pela vida, natureza alimentação, saúde e espiritualidade. Neste episódio aliamos a essência da Natureza Humana com a Alimentação, e a Ana explica-nos porque é que faz tanto sentido comer bem e de forma consciente. Uma conversa maravilhosa que vale a pena ouvir. Lê e subscreve aqui a minha Newsletter. Re...

Lê e Subscreve aqui a minha Newsletter. Neste episódio com Pedro Chagas Freitas, celebramos uma década do lançamento do livro "Prometo Falhar", um livro do qual não saímos ilesos. Nesta conversa, exploramos temas como o amor, o risco, a vulnerabilidade e a efemeridade da vida, além de refletirmos sobre a importância de resgatarmos a nossa criança interior. Pedro partilha a sua visão poét...

Silvia Coutinho é Psicóloga, licenciada e mestre pelo ISPA e é psicoterapeuta especializada em Terapia de Casal e Familiar. Neste episódio, Silvia convida-nos a mergulhar numa reflexão profunda sobre a forma como aprendemos a amar e a moldar os nossos relacionamentos, influenciando diretamente a nossa vida adulta. Neste episódio exploramos também algumas passagens do seu novo livro "O Poder d...

Isabel Silva é altamente comprometida com o seu bem-estar e com a sua alegria, tem uma energia contagiante e sabe muito bem como alcançar a harmonia e a plenitude no seu dia-a-dia. Nesta conversa, exploramos temas como o amor próprio, o poder pessoal, o bem-estar, a essência e o propósito que nos move enquanto seres humanos. Foi uma conversa profunda e com muito, muito valor. Subscreve ⁠aqui a min...

A Mariana Martinho é um ser altamente comprometido com o seu desenvolvimento pessoal e é autora de "Uma Viagem para a Vida", um livro maravilhoso onde mergulhamos ao longo de todo este episódio. Este livro é sem duvida um convite para explorar os caminhos que nos levam não só para fora, mas também para dentro. Escrito por alguém que sempre procurou encontrar a sua verdadeira essência, ta...

A Inês Maria Meneses é uma pessoa de uma profundidade tremenda, e neste episódio navegámos por temas delicados como, o amor, os relacionamentos, a morte e o luto, a amizade, a verdade e a vulnerabilidade. Focámo-nos especialmente no seu ultimo livro "Máquina de Escrever Sentimentos", o meu preferido. Conversar com a Inês é como abrir uma porta para a verdade essencial da experiência huma...

O Jorge Coutinho trabalha na área do desenvolvimento pessoal há mais de 17 anos e a sua convicção acerca do poder do potencial humano é inegável. Ele explora a visão de que somos capazes de transformar a nossa vida naquilo que desejamos e que a dor pode ser um catalisador para o nosso crescimento interior. Neste episódio, mergulhamos na sua visão sobre o potencial humano e como podemos transcender...

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Subscreve aqui a minha Newsletter Para saberes mais sobre mim, www.noorpalma.com João Francisco Lima é o embaixador da Saúde Mental em Portugal e neste episódio exploramos a importância da Terapia e do Bem-estar emocional nas nossas vidas. Como defensor nacional do reconhecimento da saúde mental, tanto como orador quanto como mentor, João acredita firmemente que um estilo de vida ativo, tanto fisi...

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O Martim é uma pessoa com quem adoro conversar, não só pela visão ampla que tem da vida mas também pela sua capacidade de adaptação e a constante busca de evolução. Neste episódio falámos sobre o significado profundo por trás das nossas ações e como os nossos hábitos moldam o nosso caminho. Foi uma partilha autêntica, onde foi evidente a importância de desenvolvermos hábitos e rotinas que maximiza...

Nesta conversa com Marta Gautier, mergulhámos de forma profunda nos verdadeiros desafios que permeiam o caminho da cura, auto-exploração e desenvolvimento pessoal. Explorámos minuciosamente as páginas do seu último livro, "Um Lugar Tranquilo",  onde abordámos os mais complexos desafios que acompanham a nossa vida. Foi uma conversa super interessante, repleta de reflexões intensas, que no...

O Manuel Clemente é autor de quatro livros e tem uma habilidade singular em brincar com as palavras, levando-nos a refletir sobre as transformações necessárias na nossa vida. Neste episódio, exploramos de uma forma profunda o seu último livro, "Nunca fiques onde já não estás", uma viagem pelo nosso interior e pelas questões que nos impedem de viver a vida com maior leveza. Foi uma conver...

Rui Marques é um homem com uma profundidade tremenda, é apaixonado pela vida e foi companheiro de Irina Fernandes, uma mulher que marcou milhares de pessoas com a história de um cancro incurável. Decidi conversar com ele, porque considero a mensagem do Rui extremamente relevante: a impermanência é a essência da existência e, ao aceitarmos esta condição, podemos viver uma vida mais plena. A convers...

Quando nascemos não somos um livro em branco. Hoje sabemos que herdamos traumas, dores e padrões familiares. Carregamos as histórias da nossa família que condicionam (mas não determinam) a nossa vida.  Explorámos estes temas de uma forma muito profunda durante uma conversa fascinante sobre a consciência sistémica, terapia transgeracional e psicogenalogia, e falámos sobre os vínculos invisíveis que...

O Miguel Coimbra entregou-se a uma conversa sobre a sua verdadeira essência e como a sua carreira nos DAMA moldou a sua vida. Falámos sobre o seu verdadeiro eu e sobre a cultura do espetáculo que muitas vezes nos leva a viver em função do olhar dos outros.  Uma conversa maravilhosa. Obrigada pela entrega Miguel.  Referências literárias: O Alquimista - Paulo Coelho

A Inês é Fisioterapeuta e Osteopata e quando a conheci numa sessão há 8 anos atrás percebi com ela que o nosso corpo fala, e grande parte das vezes expressa emoções que nem nós próprios temos consciência delas. Como é que as emoções podem afetar o nosso corpo? O que é que o corpo nos tenta comunicar? Neste episódio mergulhamos numa conversa sobre a conexão que existe entre emoção e corpo. Referênc...

Pedro Fernandes é Terapeuta e Facilitador de Constelações Familiares e para mim, uma verdadeira referência no universo da consciência e da transpessoalidade. As nossas experiências iniciais formam ou deformam os nossos relacionamentos adultos. Como é que as nossas feridas emocionais podem condicionar os nossos relacionamentos? Nesta conversa falámos sobre o significado profundo por trás das relaçõ...