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Smarter leben

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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23 ott 2026

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Episodi

Corona-Regeln für die Bundesliga: Wann und wie gibt's wieder Fußball? 24.04.2020

Seit Mitte März pausiert die Fußball-Bundesliga. …

Händewaschen im Corona-Alltag: Was kann ich gegen trockene Haut tun? 23.04.2020

Es schützt vor dem Virus, schadet aber der Haut: …

Maskenpflicht: Wie aufsetzen, wie anfassen, wie reinigen? 22.04.2020

Ab kommendem Montag gilt sie nun wirklich überall…

Single-Leben in der Coronakrise: Wie kann ich mich jetzt verlieben? 21.04.2020

Partys fallen aus, die Kneipen sind dicht, und da…

Trauern in der Coronakrise: Wie kann ich Abschied nehmen? 20.04.2020

Trösten ohne Umarmung, Beisetzungen im kleinsten …

Basteln im Corona-Alltag: Wie kann ich mir produktiv die Zeit vertreiben? 17.04.2020

Langeweile vertreiben, das Homeoffice verschönern…

Corona-Lockdown und die Lockerungen: Wieder zum Friseur, aber nicht in den Urlaub? 16.04.2020

Die Bundeskanzlerin und die Regierungschefs der L…

Hochzeit in der Coronakrise: Absagen, verschieben oder doch zu zweit heiraten? 15.04.2020

Eine Hochzeit im Frühling, vielleicht an einem so…

Coronakrise: Das hilft gegen Stimmungstiefs 14.04.2020

In diesen Tagen hoffen die meisten von uns auf ei…

Arztbesuch in der Coronakrise: Wann sollte ich in die Praxis kommen? 09.04.2020

Wann darf ich in Zeiten der Coronakrise noch zum …

Kinderfragen zu Corona: Warum kaufen die Menschen so viel Klopapier? 08.04.2020

Leere Regale, Besuchsverbot bei Oma und seltsame …

Homeoffice-Tipps: Kann ich in Jogginghose mit meinem Chef telefonieren? 07.04.2020

Viele von uns arbeiten jetzt schon die vierte Woc…

Corona-App: Weiß mein Smartphone, ob ich mich angesteckt habe? 06.04.2020

Schon in wenigen Tagen könnten sich Millionen Deu…

Fitness-Tipps fürs Homeoffice: Wie macht Sport auch zu Hause Spaß? 03.04.2020

Wir arbeiten daheim und bewegen uns immer weniger…

Corona-Risikogruppen: Wie hält sich Oma endlich an die Regeln? 02.04.2020

"Ist doch nur 'ne Grippe!" Was können wir tun, we…

Kinderfragen zu Corona: Kann mich meine Katze anstecken? 01.04.2020

Nicht nur Erwachsene haben viele Fragen zur Coron…

Kultur in der Coronakrise: Warum jetzt gerade Festivaltickets kaufen? 31.03.2020

Die Pandemie hat den Kulturbetrieb in Deutschland…

Corona-Soforthilfen: Wie kommen Freiberufler und Selbstständige jetzt an Geld? 30.03.2020

Die Bundesregierung hat 50 Milliarden Euro für Kl…

Positiver Covid-19-Test, 14 Tage Quarantäne: So hat es Bär Läsker erlebt 27.03.2020

Wie läuft das eigentlich ab, wenn ich nach einem …

Paare im Corona-Alltag: Wie übersteht meine Beziehung die Krise? 26.03.2020

Die meisten Paare hocken derzeit so viel aufeinan…

Finanzen und Corona: Wie kann ich jetzt noch sparen und sinnvoll Geld anlegen? 25.03.2020

Die Weltwirtschaft leidet unter der Coronakrise, …

Corona-Hilfe: Wie kann ich andere Menschen unterstützen? 24.03.2020

In der Coronakrise sind besonders ältere und kran…

Homeoffice im Corona-Alltag: Zahlt mein Chef jetzt die Stromrechnung? 23.03.2020

Im Corona-Homeoffice stellen sich viele Fragen: W…

Kochen in der Coronakrise: Wie esse ich gut mit wenigen Zutaten? 20.03.2020

Die Coronakrise zwingt uns alle dazu, wieder mehr…

Ausgangssperre: Was hilft mir gegen Einsamkeit und Langeweile? 19.03.2020

Halten Sie sich an die Regeln, mahnt Bundeskanzle…

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