Sin Lodo no hay Loto

Autosabotaje 10.11.2024 31:07 ↓

Te cuento cómo veo yo el Autosabotaje del que tanto nos gusta hablar últimamente. Tengo respeto por la frivolidad con la que usamos estos términos y por ello me permito exponer mi propia mirada.

Yo y la adicción 10.11.2024 35:04 ↓

Te cuento como he transitado este camino de reconocerme profundamente y como hago para sostenerme en la decisión de caminar sobria.

Y qué pasa si no me gusta meditar (?) 18.10.2024 18:24 ↓

Reflexión sobre diferentes maneras de alcanzar la paz.

Sobre Pintura y Autorretrato 08.10.2024 19:50 ↓

Pequeña reflexión sobre proceso creativo en Pintura, buscando similitudes con el teatro.

Técnica de Actuación 06.10.2024 21:10 ↓

Te converso sobre mi proceso creativo como actriz.

Síndrome de Nido Vacío y una "bancada" 02.10.2024 25:04 ↓

Puro chisme y reflexión sobre el tan nombrado "síndrome de nido vacío"

Semanas extrañas 02.10.2024 44:20 ↓

Cosas raras que suceden y que se pueden usar para enfocarse.

Cuando los hijos crecen 22.08.2024 21:18 ↓

En esta ocasión reflexiono sobre Maternidad-Paternidad y esa dura realidad que implica aprender a decir Adiós al rol y al hije en cuestión!

Discursos 16.08.2024 36:45 ↓

Esta madrugada, reflexiono sobre la necesidad que tenemos de transmitir nuestras manías y rutinas. ..

Duelar lo que dejamos atrás 10.07.2024 8:08 ↓

Después de tanta persistencia, abandonar la sobreadaptación y el esfuerzo que conlleva, es necesario duelar a esa persona que fuimos mientras luchábamos.

Relaciones vs vínculos 10.07.2024 42:56 ↓

Reflexión sobre mis últimos días. Semanas post eclipse en las que se han movido muchas cosas.

No creo en la mayoría de edad 14.06.2024 24:49 ↓

Hasta donde dura la adolescencia? Cómo acompaño esta etapa híbrida? (Porque ella no es niña pero tampoco adulta)

Matar al Idolo 10.06.2024 21:13 ↓

Deshacernos de construcciones que hemos creado para vivir el presente cómodamente.

Lidiar con la ansiedad 08.06.2024 29:36 ↓

¿De verdad hay que lidiar? ¿ no es "normal" tener andiedad en un mundo convulso"?

Deprímete! Está bien!! 08.06.2024 27:21 ↓

Te cuento, como siempre, a través de una historia personal, como me ayudó entender que detrás de la depresión hay un regalo de conocimiento increíble y reparador.

Me encanta perder el tiempo 27.05.2024 29:14 ↓

Sobre productivismo y progresismo

Pilas con los cambios radicales! 25.05.2024 50:28 ↓

Cuídate de ti mismo y no pongas a prueba al saboteador interno. Te cuento como me va con esto.

Hasta donde la confianza? 24.05.2024 21:53 ↓

Básicamente reflexiono sobre este tema alrededor de los hijos y la crianza. El nuevo modelo, que es a veces tan horizontal...

Me dolía la cadera... 17.05.2024 38:06 ↓

En este episodio reflexiono sobre un dolor insoportable que tenía ayer y lo relaciono abiertamente con mi proceso de Autoindagación. Seguramente encuentras coincidencias. Escríbeme por Instagram si este contenido te ha dejado preguntas abiertas y comparte para seguir el diálogo.

La culpabilidad de las madres 13.05.2024 25:47 ↓

Comparto desde mi experiencia, como siempre, los efectos de el ejercicio de la culpabilidad sobre los hijos.

La mente en reposo 09.05.2024 16:10 ↓

Hoy me levanté con la radio mente super activa. Me acordé de las enseñanzas de mis maestros favoritos y te comparto una herramienta que me ayuda a bajar mis niveles de ansiedad y deseo de control. Deja que pase lo que tenga que pasar.

Mi insomnio de anoche 08.05.2024 29:33 ↓

Varias cosas, indignación, empatía y mentalidad de cambio.

Es más el Cómo que el Qué 05.05.2024 32:28 ↓

Desautomatizar la vida.

El hábito de la culpabilidad 05.05.2024 48:40 ↓

Reflexiono , entre anécdotas (como siempre) acerca de este hábito que es bastante destructivo y paralizante.

Ser papá o amigo de tu hijo (?) 03.05.2024 28:25 ↓

Reflexiono a partir de experiencias personales sobre el modelo de crianza que empodera a los niños pero que a veces noto que desempodera a los padres...