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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
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Episodi
Alimentarse el día de competición 28.04.2017 9:07
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un buen desayuno previo a la carrera
Analizamos el récord del maratón femenino conseguido en Londres 28.04.2017 9:52
Nunca antes una mujer había corrido tan rápido en un maratón exclusivamente femenino, mientras Bekele fracasó en su intento de lograr el récord del mundo
Otra aplicación móvil: K-Goal 28.04.2017 2:58
Descubrimos cómo utilizar una app que nos ayuda a trabajar el suelo pélvico
Sonia y Pepe, una pareja de récord 28.04.2017 22:04
Esta pareja de Valencia se conoció corriendo y ambos llevan ya 464 maratones juntos
SER RUNNER (28/04/2017) 28.04.2017 52:33
Conocemos a una pareja muy especial: entre ambos acumulan 464 maratones. Además, analizamos el récord del mundo en el maratón femenino conseguido en Londres. En nutrición, preparamos el mejor desayuno para un día de competición. Y nuestra visita semanal, en el VII Gran Premio Ruta de los Molinos de Agua de Lucena del Cid (Castellón)
Nuestra visita semanal, en Huesca. 21.04.2017 8:06
Llega este fin de semana la X Osán Cross Mountain.
Alimentación para las 12 horas previas a la carrera. 21.04.2017 8:04
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para las últimas horas de preparación antes del esfuerzo.
Derribando falsos mitos. 21.04.2017 12:02
La nutricionista Elena Jorrín quita de nuestra cabeza ideas preconcebidas sobre nutrición que nada tienen que ver con una alimentación saludable.
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