Sammen i Livet

I denne episoden møter vi Tore Christiansen, eier og en av drivkreftene bak Stavanger Oilers: klubben som har satt standarden for moderne klubbdrift i norsk ishockey de siste 20 årene. Vi snakker om reisen fra oppstarten tidlig på 2000-tallet til å bli en av landets mest profesjonelle og suksessrike organisasjoner, og hva som faktisk kreves for å bygge en vinnerkultur over tid. Samtalen handler om...

Ukens epsiode er del to av historien til Gulale og Hauzhin. Vi retter blikket mot situasjonen i Iran, en situasjon som har utviklet seg til å bli en av de mest alvorlige og blodige konfrontasjonene i landets nyere historie. Det som startet som protester mot økonomisk krise og undertrykkelse, har vokst til en bred folkelig bevegelse mot regimets maktbruk. Myndighetenes svar har vært brutalt, med vo...

I ukens episode møter vi Gulale og Hauzhin: to generasjoner som deler en sterk og felles historie. Gulale er født og oppvokst i Kurdistan i det nordvestlige Iran. Som ung voksen ble hun og familien tvunget til å flykte fra regimet som fulgte etter den iranske revolusjonen i 1979, en omveltning som gjorde Iran til en islamsk republikk og medførte økt politisk undertrykkelse for mange, inkludert kur...

I ukens episode har vi besøk av barnehagelærer Sara Jenssen og ungdomsskolelærer Truls Drageset Dydland. Sammen deler de ærlige refleksjoner om hvordan det er å jobbe med barn og unge i dag, i en tid preget av økt individualisering, tidligere kartlegging og økt digitalisering. Vi snakker om gleden ved å jobbe tett på barn og ungdom, og om betydningen av å være en trygg voksen som kan gjøre en fors...

Sesongens første gjest er Trine Stangeland, tidligere konsernsjef i Rogaland Sparebank og en av Norges mest erfarne toppledere innen bank og finans. Trine deler reisen som ledet henne til topplederrollen, og hvilke erfaringer og verdier som har formet henne som leder. Hun forteller også åpent om vendepunktet da kroppen sa stopp. Etter innleggelse på sykehus og starten på et års sykemelding, så tok...

Velkommen til sesongpremiere av Sammen i Livet – sesong 2! I denne episoden tar vi et tilbakeblikk på året som har gått, deler refleksjoner rundt endringer i våre egne liv og snakker om hva vi har lært underveis. Vi løfter også blikket fremover og deler målene og drømmene våre for podkasten i 2026. Denne sesongen byr på nye samtaler, spennende temaer og inspirerende gjester som raust deler sine hi...

I årets, og ikke minst sesongens siste episode, er vi så heldige å få tilbake Cecilie Evertsen som gjest i studio. Hun har klinisk erfaring med diagnostisering og er lidenskapelig opptatt av barn og unges psykiske helse. Hun deler sine perspektiver på hvorfor stadig flere barn blir utredet og diagnostisert, og hva hun mener er viktige samfunnsmessige forklaringer bak utviklingen. Diagnostisering a...

Alexander Kristoff er ikke bare en av Norges største syklister gjennom tidene, han er en av de mest meritterte norske idrettsutøverne, uansett sport. Med 98 proffseire, triumfer i monumentene Milan–San Remo og Flandern rundt, Tour de France-etapper og medaljer i både OL, VM og EM, har han skrevet seg inn i norsk idrettshistorie. I denne episoden ser vi tilbake på en unik karriere i verdens tøffest...

I ukens episode får vi storfint besøk av mannen i førersetet hos Norges ferske seriemestere, daglig leder i Viking Fotballklubb, Eirik Bjørnø. Vi tar dere med bak kulissene på de mest magiske dagene i klubbens moderne historie. Hvordan var øyeblikket da dommeren blåste av og det var offisielt at Viking hadde vunnet Eliteserien? Hva skjedde i timene og dagene etterpå når hele Stavanger kokte a...

I ukens episode møter vi Torill Renaa, som tar oss med inn i historien bak restaurant Renaa og reisen fra én til tre Michelin-stjerner. Hun forteller om arbeidet, dedikasjonen og ambisjonen som kreves for å bygge en restaurant i verdensklasse, og om hvordan Renaa har satt Stavanger og regionen på matkartet som en internasjonal destinasjon. Torill deler også den personlige fortellingen bak suksesse...

I ukens episode møter vi Christian Vik, som bærer på en vond historie om sin barndom, men også en historie om håp og viljestyrke. Han vokste opp i et hjem preget av rus, omsorgssvikt og uro, og ble tidlig stemplet som “barnet som ikke fungerer”. Bak atferden lå det et barn som levde med vold og konstant utrygghet. Flere tiltak ble satt inn, inkludert institusjonsopphold, men veien mot et stabilt l...

Likestilling har lenge vært et av Norges stolteste kjennetegn, men i 2025 er debatten mer splittet enn noen gang. I denne episoden tar vi et blikk på hvordan synet på likestilling har endret seg, både i Norge og globalt. Vi dykker ned i den økende polariseringen mellom kjønn og generasjoner, og spør hvorfor stadig flere unge menn vender seg mot likestillingspolitikken. Hvordan har sosiale medier,...

I ukens episode har Emilie med John Hauge som er personlig trener med over 15 års erfaring og er programleder for podkasten Lavterskel. Sammen snakker vi om hvordan fysisk helse henger tett sammen med psykisk helse, og hvorfor så mange likevel sliter med å prioritere trening og bevegelse i hverdagen, til tross for all kunnskapen vi har i dag. Vi reflekterer over hvorfor det ofte er vanskelig å oms...

In this episode, Palestinian-Norwegian artist El Susi shares his extraordinary journey from Gaza to Stavanger. He recalls the chaos of 7 October, when war once again engulfed Gaza, and how his family endured the uncertainty of escape before finally finding safety in Norway. El Susi reflects on the striking contrasts between life in Gaza and in Stavanger: the cultural values, daily freedoms, and wh...

I ukens episode har vi besøk av forsker Cecilie Evertsen fra Læringsmiljøsenteret ved Universitetet i Stavanger. Hun har lang erfaring med barns utvikling, oppvekstmiljø og hvordan kvaliteten i relasjoner og omgivelser påvirker barn, både i barnehage, skole og hjem. Vi snakker om hvilke grunnleggende behov barn har for å utvikle seg godt: som trygghet, tilhørighet, bevegelse og meningsfulle relasj...

I denne episoden har vi med oss arkitekt Alexandria Algard, som brenner for god byutvikling og menneskevennlige byrom. Sammen utforsker vi hva som egentlig gjør en by attraktiv å bo i og hvordan arkitektur, historie, fellesskap og funksjonalitet spiller sammen i utviklingen av sentrum. Vi snakker om hvilke byer som har lyktes i med å skape levende sentrumsområder, og hva vi som innbyggere kan og b...

I denne episoden møter du Tom Erik Simensen, som mistet begge beina i en alvorlig ulykke som 26-åring. Han var sterkt beruset da det skjedde, en brutal påminnelse om hvor farlig alkohol kan være, og hvordan det kan frata oss kontrollen i livets mest skjøre øyeblikk. Tom Erik forteller om øyeblikket da livet endret seg totalt, om den dramatiske tiden etter ulykken, og om den lange, krevende rehabil...

I denne episoden har vi med oss Grete Hjorth Berge: sykepleier, coach og erfaren veileder innen stressmestring, søvn og livsstilsendring. Sammen dykker vi ned i hva stress faktisk gjør med kroppen vår, hvorfor søvn er helt avgjørende for både fysisk og mental helse, og hvordan enkle, men målrettede rutiner kan gjøre en stor forskjell i hverdagen vår. Grete har i over 20 år jobbet med mennesker i k...

I denne episoden har jeg besøk av forfatter Tore Renberg. Vi snakker om hva som gjorde at han ønsket å bli forfatter, hvordan historiene hans blir til, og ikke minst hvordan karakteren Jarle Klepp ble skapt. Tore deler også tanker om rollen han ønsker å spille i samfunnet som forfatter, og hvorfor han har sterk tro på at litteraturen vil bestå, uansett hvor digital verden blir. En ærlig og inspire...

I denne episoden har vi med oss Kyrre Martinius Knudsen, sjefsøkonom i SpareBank 1 Sør-Norge, til en interessant samtale om økonomiens utvikling, både historisk og fremover. Kyrre forteller om hvordan han jobber som sjefsøkonom, hva han ser på som viktige signaler i dagens marked, og hvilke økonomiske grep som preger tiden vi lever i. Han deler også sine vurderinger om renteutsiktene, hvordan næri...

I denne episoden har vi besøk av komiker Rune Bjerga: en av Norges mest folkekjære humorstemmer. Vi snakker om alt fra hvordan karrieren hans egentlig startet (hint: det var ikke standup!), til hvorfor han tok det store steget inn i humorens verden. Rune deler ærlig om livet som komiker og selvstendig næringsdrivende, spesielt under koronaperioden, da scenene stengte og publikum forsvant. Vi tar o...

I ukens episode har vi to spennende gjester. Tidligere politiker og nåværende politisk kommentator Trond Birkedal og vår kjære bror og sønn, Fredrik Knutsen Hegdal. Begge har inngående kunnskap og et sterkt engasjement for politikk. Sammen dykker vi ned i det kommende stortingsvalget – hva har preget valgkampen så langt, hvilke hendelser har vært avgjørende, og hva kan vippe velgerne nå de siste t...

I denne episoden får du møte Mona Anita Espedal, en kvinne som har brukt sin egen historie som drivkraft for endring. Hun vokste opp i et hjem preget av vold og svikt, og til tross for gjentatte bekymringsmeldinger ble hun ikke fanget opp av barnevernet før alt for sent. I mange år har hun kjempet for rettferdighet, både for seg selv og for andre barn i lignende situasjoner. Mona Anita er en sentr...

Hva skal til for å skape et levende byliv og hvilken rolle spiller kultur, festivaler og byutvikling i det hele? I denne episoden har vi besøk av Espen Knoph, festivalsjef for Utopia Festivalen i Stavanger. Vi snakker om hvordan en festival kan bidra til identitet og stolthet i en by, hvorfor det er avgjørende å tenke helhetlig om byutvikling, og hva Stavanger trenger for å bli en enda mer pulsere...

I denne episoden møter vi Pål Morten Borgli for en åpen og engasjerende samtale om hans politiske reise. Fra de første stegene i lokalpolitikken i Sandnes, og videre til 16 år som varaordfører. I episoden deler han erfaringene, utfordringene og høydepunktene underveis. Nå retter Pål Morten blikket mot nasjonal politikk, med mål om å bli stortingskandidat for Fremskrittspartiet. Vi snakker om motiv...