Ronaldo Nezo

Saber+

Reflexões sobre a arte de viver. Informações sobre a sociedade, comportamento, relacionamentos e a dinâmica social cotidiana.

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Autore

Ronaldo Nezo

Categoria

Education

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Ultimo episodio

30 ott 2026

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Episodi

Cinco características do homem "pra casar" 04.03.2024

Algumas qualidades fazem toda diferença. Ouça e entenda por que essas características são tão necessárias

Como encarar o processo de envelhecimento? 01.03.2024

Envelhecer não é nada divertido. Por isso muita gente faz de tudo para negar este processo natural. Qual o problema nesta resistência?

Por que o diálogo é difícil no relacionamento 29.02.2024

Sabemos que é importante dialogar. A comunicação é necessária para fazer o relacionamento dar certo. Porém, não é nada fácil ter conversas profundas com o parceiro/a.

Como você lida com as preocupações? 28.02.2024

As preocupações são parte da reação natural que temos diante de um cenário incerto. Porém, podem se tornar um problema para nossa saúde mental. Então... O que podemos fazer?

Seis coisas que podem melhorar o seu humor 27.02.2024

Baseado numa reportagem da BBC, listei 6 coisas que você pode fazer para melhorar o seu ânimo, a sua motivação, o seu humor.

Desistir pode ser libertador 25.02.2024

Nem sempre persistir é o melhor caminho

Divórcio sem explicação: o que fazer quando a parceira vai embora e não explica por quê 22.02.2024

O podcast de hoje responde um dos nossos ouvintes

Alerta para os pais: seus filho não vai escapar da pornografia na internet 21.02.2024

É impossível que seu filho - criança ou adolescente - não tenha acesso à pornografia.

Não existem relacionamentos blindados 20.02.2024

Você nunca poderá fazer pelo parceiro(a) aquilo que cabe ao outro fazer.

Mais difícil do que dizer "não" é a outra pessoa aceitar o não 16.02.2024

Quase sempre o não é recebido como um ato de rejeição e de má vontade

Como conversar com um filho adolescente? 15.02.2024

Atitudes simples podem ajudar.

9 coisas que você pode fazer por sua saúde mental 13.02.2024

Pequenas atitudes cotidianas, mas com grandes resultados para sua saúde mental

Você fala sozinho? A lição de Jeremias 12.02.2024

Falar sozinho é uma maneira de dialogar com os próprios pensamentos e, por vezes, questioná-los.

As principais causas de divórcio 09.02.2024

Quais as principais causas de divórcio? Ao se separem, o que as pessoas justificam? O que podemos aprender com os motivos que levam as pessoas ao divórcio?

As meninas e as redes sociais 08.02.2024

Estudos revelam: as adolescentes sofrem mais os efeitos das redes sociais.

Coragem de amar 07.02.2024

Amar é um ato de coragem. Só quem tem coragem é capaz de abraçar um relacionamento... Só com muita coragem, é possível ser pai/mãe. Vamos refletir sobre isso?

Dez características de um relacionamento tóxico 05.02.2024

Conheça alguns sintomas de um relacionamento abusivo

Faça a próxima coisa 31.01.2024

Se você está atarefado, perdido em meio a tantas tarefas, tenho uma dica fundamental pra você.

Brigas podem destruir os relacionamentos 17.01.2024

Histórias de amor podem ser interrompidas por causa de brigas, confrontos em que falta o respeito, a tolerância, a generosidade... Brigas são inevitáveis num casamento. Mas podem destruir o relacionamento. O que fazer? Como agir? Vamos refletir sobre isso?

Como está o seu amor próprio? 16.01.2024

Para saber amar é preciso, primeiro, se amar.

Qual a função dos nossos dons? 12.01.2024

Para que eles servem? Como devem ser usados?

O que fazer quando o filho quer desistir da faculdade? 11.01.2024

Como agir? O que cobrar do filho? Mesmo que você não tenha filhos nesta condição, ouça. Vai valer a pena.

O que você diz pra você quando erra? 10.01.2024

Você é o tipo de pessoa que se critica duramente, que diz coisas como "isso foi burrice", "fui um idiota", "só faço besteira"? Qual o efeito dessas palavras duras sobre nossa mente? Vamos refletir sobre isso?

Qualidade do sono, envelhecimento e a memória 09.01.2024

Você sabia que ter sono de qualidade ajuda a ter melhor memória e mais saúde cognitiva? Depois dos 30 anos, é essencial ter sono de qualidade. O sono de qualidade tem efeito sobre o processo de envelhecimento. Vamos entender mais sobre este assunto?

Os 4 temperamentos: sanguíneo, fleumático, colérico e melancólico 05.01.2024

Conheça as características dos 4 temperamentos básicos

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