ランスロ｜RUN×SlowLife Radio

No.007🎧「 田園都市線＆バス活用：通勤ランと自転車の合わせ技 」 今回の「RUN×SlowLife Radio」は、「 田園都市線＆バス活用：通勤ランと自転車の合わせ技 」についてお話ししていきます！ 家を選ぶうえで重要になってくる通勤手段。 駒沢公園までの公共交通機関とランニング・自転車のオススメの組み合わせを 飲んだ次の日でも朝ランしてるちくわさんと筑波マラソンを走ってきたはなちゃんがご紹介します！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━...

No.006🎧「 桜新町の名店マップ：朝ラン後のモーニング カフェ＆スイーツ 」 今回の「RUN×SlowLife Radio」は、「 ランスロ ってrunning×パチスロ？！」という予想外の反響の話から始めていきます！ 本編では、前回に引き続き 桜新町エリア のご紹介です。 朝ラン後にぜひ寄りたい モーニング カフェ＆スイーツ を意外と甘いものが大好きなちくわさんとはなちゃんが、 おしゃれなお店がたくさんある桜新町の中でもオススメをご紹介...

No.005🎧 「駒沢公園まで10分！桜新町ランニング事情とサザエさんの街巡り」 今回からの「RUN×SlowLife Radio」は、駒沢公園の隣駅である 桜新町エリア を特集。リスナーからの反響紹介では、ちくわさんの喋りが「慣れすぎている」という疑惑や、はなちゃんの「初々しくて可愛い」という対照的な感想に触れ、和やかな雰囲気でスタートします。 本編では、駒沢公園から桜新町駅まで実際に走った実体験をもとに、そのアクセスの良さ...

No.004🎧駒沢ラン後のご褒美！カフェ、スイーツ、ランチ、夜の飲みまで完全網羅 「RUN×SlowLife Radio」第4回は、 「駒沢ラン後のご褒美」をテーマに、パーソナリティのはなちゃん と ちくわさん がお互いのおすすめスポットを紹介します。 朝ラン後のモーニングには、 早朝から営業 している「Mr. FARMER」 （モーニングセットが充実）や、 「BONDI COFFEE SANDWICHES」などが挙がりました。 ランチや夜の部では、 スタミナ回復...

No.003🎧駒沢公園ランナー向け：アクセスと施設利用のシンプルガイド 「RUN×SlowLife Radio」第3回は、駒沢公園で走るランナー、特に遠方からの訪問者向けに、 アクセス と 便利な施設利用 の裏技を解説しました。 最寄りの東急田園都市線「駒沢大学駅」以外にも、はなちゃんは 目黒線方面 からの東急線乗り継ぎによる 安価なルート や、公園脇に直行できる バス路線 （恵比寿・大岡山方面など）を活用し、 駅からの徒歩を短縮 す...

No.002🎧パークリビング宣言：自己紹介＆“走って暮らす”ルール 「RUN×SlowLife Radio」第2回は、パーソナリティの はなちゃん（花木翔大） と、 ちくわさん（竹輪耕一） の 自己紹介 と ランニングヒストリー がテーマです。 ちくわさんは ダイエット目的 で 10年前にランニングを開始 し、フルマラソンの 自己ベストは2時間58分23秒 のサブスリーランナー。目標未達成のウルトラマラソン（100km）への再挑戦を誓います。一方、は...

No.001🎧駒沢公園ラン入門：2.1km周回の走り方と番組の歩き方 駒沢公園を起点に「RUN×SlowLife」を語る新番組の第1回。パーソナリティのちくわさん（不動産ランナー 竹輪耕一）とはなちゃん（エンタメ事業部 花木翔大）が、2.1km周回の魅力と走り方を解説。900m手前からの上り返しや100mごとの距離表示を活かしたラップ管理、60分ジョグの心拍コントロール、ポッドキャストやオーディブルで“ながら学習”する楽しみ方を紹介。自販機...

No.000🎧ランスロ開局：駒沢公園ラン×暮らし入門 駒沢公園2.1kmを起点に、“Run × Slow Life × Real Estate”を等身大で語る『RUN×SlowLife Radio（ランスロ）』の案内回。練習スポットや街・店・交通の暮らし情報、賃貸/売買/相続/リノベの要点も。実務20年の不動産ランナーが毎週水曜6時に配信し、LINEや朝ラン企画にもつなげます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 番組の狙い：駒沢発「走る×暮らす」 2.1km周回の楽...