夢を叶えるメンタルradio

仕事や約束は守れるけど、休みの日は寝てばかり。どうして？   実は、ストレスがとても溜まっている状態なんです。      【こうなりやすいタイプの人】  □頑張り屋さん □まじめで、しっかり者 □周りに気を遣える人 □嫌われるのが怖い人 □ちゃんとしたい人  当てはまる人は、 頑張りすぎてストレスが溜まりやすいんです。      こういう人にとって「約束」は「義務」のようなものなんです。  でもガチガ...

・誰かと比較して落ち込んでしまう ・周りの人を傷つけてしまう そんな人に向けてお伝えしました！ 何か参考になればとても嬉しいです✨ #メンタル#メンタル強化#仕事#おやすみ #寝る前に聴きたい#今日何した？

メンタルは弱くても大丈夫。 落ち込まないように、ネガティブにならないように生きるのは苦しいから、さっさと開き直って楽しく毎日過ごそうね〜！！ #メンタル #メンタル強化 #メンタルが弱い #メンタルケア #自信#幸せ#自己肯定感 #寝る前に聴きたい

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