Questioni di Fava

Quanto è fastidioso quando nelle relazioni, e in generale nella vita, qualcuno ti promette di più di quello che poi è disposto a darti? Spesso alla base ci sono le migliori intenzioni, ma le promesse infrante non portano mai a nulla di buono.    Oggi parliamo invece della dinamica opposta: dare più di quanto si promette. Ma come si fa? Ne parliamo insieme in questa puntata di Questioni di Fava! Bu...

Un appuntamento un po’ particolare di Questioni di Fava.  In questo episodio potrai ascoltare il mio speech all’evento Vanity Fair Stories organizzato a Milano da Vanity Fair e Skoda.   Durante l'intervento ho avuto l’occasione di trattare il tema del cambiamento e di cosa significa per me.    Buon ascolto ⤵️

Programmazione Neuro Linguistica. Un nome complicatissimo, ma non dobbiamo farci intimorire.  In questa puntata di Questioni di Fava ci addentreremo insieme in questo argomento per scoprire in poche parole cos'è la PNL. Buon ascolto!

"In che modo per me sarebbe più facile?"  In questa puntata di Questioni di Fava partiamo proprio da questa domanda. Apparentemente una domanda banale, ma che in realtà è molto importante e che troppo spesso dimentichiamo di porci. Buon ascolto!

La motivazione.  Ci siamo sempre sentiti ripetere che la motivazione è essenziale per raggiungere dei risultati, e che se manca siamo destinati al fallimento. Ma è davvero così? Lo scopriremo insieme in questa puntata di Questioni di Fava

Perché ogni volta parto bene ma poi finisco per rovinare le relazioni? Cosa sbaglio?  Nella puntata di oggi vedremo 3 situazioni, molto frequenti, che impediscono alle relazioni di fiorire, e come uscire da questo circolo vizioso che fa sminchiare le relazioni.  Buon ascolto!

In occasione dell'uscita delle nuove puntate di "Matrimonio a prima vista" su Real Time, dove collaborato come esperto, anche a "Questioni di Fava" trattiamo il tema delle relazioni.  Si può vivere una relazione "senza sforzo"? Assolutamente sì. Oggi parliamo insieme di alcuni elementi importantissimi per vivere un rapporto di coppia sereno.  Buon ascolto!

Una delle domande che spesso mi vengono poste è "Si può evitare di sabotarsi?" La risposta è ovviamente sì.  Molto spesso quando si cerca di raggiungere i propri obiettivi non sono le difficoltà che arrivano dall'esterno il problema, ma gli ostacoli e le interferenze che arrivano da noi.  Nella puntata di oggi parleremo proprio di come è possibile evitare di auto-sabotarsi!

Oggi a Questioni di Fava ho il piacere di fare quattro chiacchiere con il campione di basket e mental coach Riccardo Pittis. Un amico e grande idolo cui ho avuto il piacere di fare un bellissimo percorso nel mondo del coaching.

La differenza la fai quando non c'hai voglia e in questo podcast ti spiego il perchè.  Buon ascolto!

Rallentare nel lavoro e non raggiungere risultati davvero porta a una crisi personale o all'interno della famiglia?   In questo podcast parlo di quella che viene definita Sindrome del professionista.  Buon ascolto!

La capacità di usare il recupero come chiave per le performance e il concetto di Onset mindset. Di questo parleremo assieme ad Alberto Gallazzi in questa puntata di Questioni di Fava. Buon ascolto!

Tutti ci siamo trovati in questa situazione. Le cose non vanno bene o non vanno come speravamo.  Come dovremmo reagire? La maggior parte delle volte la prima reazione che abbiamo è quella di “metterci in discussione”, ma siamo certi che questa sia la cosa migliore da fare?  Ne parliamo insieme in questa puntata, buon ascolto!

La maggior parte delle persone non si fa questa domanda. Neppure moltissimi coach. Ma perché se è così importante? Perché spesso non la si conosce, altre volte spaventa e si preferisce non affrontarla.  Qual’è la domanda più importante di tutte?  Scoprilo insieme a me, durante questa puntata di Questioni di Fava!

Tutti i professionisti che hanno a che fare con l’insegnamento, anche noi coach, sanno quanto sia frustrante quando un cliente molla. Spesso, noi stessi siamo stati quel cliente, che ha gettato la spugna.  Durante questa puntata di Questioni di Fava proveremo ad analizzare quali sono i motivi per cui le persone perdono la motivazione, e i 3 elementi chiave per cercare di cambiare questo meccanismo...

Intervista a Fabio Zoni, uno dei massimi esperti in Italia di allenamento per la forza.  Scopri come puoi diventare forte e in forma, senza sforzo.

Qual è quel più piccolo comportamento che genera il massimo del risultato?

Non è sempre vero il detto ‘quando il gioco si fa duro, i duri iniziano a giocare’.  Il principio del “lavorare duro senza sforzo” si basa sull’essere prestante nel lungo periodo senza stancarsi mentalmente.  Dal momento in cui avviene uno sforzo mentale maggiore, si oltrepassa facilmente e velocemente la zona di massimo rendimento e le performance calano.  Scopri come sfruttare la tua zona di mas...

Tutti sappiamo cosa sono le abitudini, ma non tutti riusciamo a eliminare quelle cattive.  In questo podcast ti insegnerò come farlo con una strategia infallibile.

Un’abitudine nasce sempre da uno stimolo che scatena in noi un comportamento e che porta successivamente a una ricompensa. Il primo passo per creare sane abitudini è, fare in modo che i vostri obiettivi siano pratici, a portata di mano e che il comportamento stesso diventi la ricompensa.

Cos'è l'Astronave Madre? Quando sai come lavorare su determinate dinamiche cambia totalmente la prospettiva e capire qual è la propria astronave madre può essere la chiave per vivere bene e avere equilibro nelle relazioni, nella salute e nel benessere.

Volontà o persistenza: cosa permette di ottenere davvero i risultati? Ascolta cosa è emerso da una ricerca su 5000 persone.

Se non sei disciplinato o costante non è per pigrizia ma perché non hai le giuste informazioni e hai sempre dato per scontato quelle sbagliate!  Scopri l'autodisciplina "senza sforzo".

Obiettivi vs Progetti: la differenza fondamentale da capire per smettere di entrare nel gioco dell'ansia da prestazione.

Qual'è la differenza tra ostacolo e scusa? e come riconoscerli? In questo episodio di "Questioni di Fava" parliamo della differenza dell'approccio mentale alle situazioni che ci capitano nella vita di tutti i giorni e come affrontarle nel modo migliore per raggiungere i nostri obiettivi. Buon ascolto!