Psicologia con Luca Mazzucchelli

Oggi ti parlo dei rischi di non affrontare ciò che più temiamo, soprattutto quando si tratta di debiti.

In occasioni della festa di San Valentino ho avuto il piacere di essere intervistato a Radio 24 da Nicoletta Carboni. Abbiamo parlato di relazioni sentimentali, in particolare delle piccole abitudini che, costruite un 1% alla volta, possono dare grandi risultati alla tua vita di coppia :) Se vuoi cambiare in meglio la relazione con il tuo partner, rinforzare la vostra complicità e serenità e mette...

Psicologia di coppia: ecco secondo me quali sono i 6 punti più importanti per un rapporto di coppia sereno e costruttivo. Ti ricordo che se vuoi cambiare in meglio la relazione con il tuo partner, rinforzare la vostra complicità e serenità e mettere un punto ai continui litigi e stress, ho creato un video-corso ad hoc: "Coppia felice". Un sistema pratico che vi permetterà di crescere e prosperare...

Come farsi nuovi amici: oggi ti offro 4 spunti utili per costruire relazioni significative e farti amici intimi 😊

Oggi analizzo le ricerche effettuate sui gruppi e ti do 5 suggerimenti per rendere la tua squadra di lavoro efficace.

Pensare alla morte non solo ci aiuta a goderci al meglio il nostro tempo ma ci rende anche più preparati ad affrontare il giorno in cui si presenterà il nostro momento.

Abbiamo due modi di affrontare le situazioni che ci spaventano: vedendo l’evento come una minaccia o come una sfida. Vi spiego perché leggere la situazione come sfidante vi permette di raggiungere risultati incredibili 😉

A me piace molto pensare alla morte, non per rendere triste la mia giornata, ma per prendere consapevolezza del tempo che ho a disposizione e sfruttarlo al meglio.

Ci sono tre cose che controllano la nostra vita: il tempo, la salute e la ricchezza. Spesso, però, ne dimentichiamo un’altra ancora più importante.

In sei semplici passi puoi rendere frustrante il rapporto con il partner e rovinare così la relazione sentimentale ;-)

Il tempo non puoi accumularlo, ma puoi decidere come utilizzarlo. In questo video vi parlo dell’importanza di pensare alla morte per vivere a pieno ogni momento.

Pietro Trabucchi ci parla del suo ultimo libro "Opus": questo libro ci insegna come allenare l'automotivazione per raggiungere i nostri scopi, anche quelli che ci sembrano irraggiungibili.

A volte mi chiedo cosa perdo se scelgo di preoccuparmi, se farlo possa portarmi più possibilità o provocare solo un costo che non voglio sostenere.

Vi parlo di tre aspetti che mi sono rimasti dalla lettura del libro “Ego è il nemico” di Ryan Holiday, in cui parla del nostro più grande nemico, cioè: l’arroganza, la malsana ambizione di essere importanti.

Vi parlo di quattro lezioni che ho appreso durante l'anno e che mi hanno aiutato nella crescita professionale: ho sbagliato, ho imparato dai miei errori, ho preso nuove scelte e tutto mi ha portato ad una grande crescita personale!

Salvarsi con l’immaginazione: vi fornisco una riflessione che vi spingerà a pensare in che modo il pensiero può aiutarvi a leggere le situazioni così da sentirvi più fortunati nelle circostanze che ogni giorno vi capitano.

In questo contenuto realizzato in collaborazione con KRUK, vi parlo di quattro tratti psicologici delle persone che hanno la tendenza a indebitarsi.

“Riconquista il tuo tempo” è il libro di Andrea Giuliodori che ci insegna a gestire al meglio il nostro tempo. Vi lascio tre indicazioni che mi porto dietro da questa grandiosa lettura!

Vi parlo di un tema molto importante rispondendo a una domanda che ci può colpire da molto vicino: perché le persone si indebitano? Contenuto realizzato in collaborazione con KRUK.

Pormi la domanda “dove sarò tra 300 anni” mi aiuta a mantenere l’attenzione sul presente e a chiedermi se valga la pena di arrabbiarmi per i piccoli problemi del momento, focalizzandomi sulle cose che per me hanno valore.