Professor Saúde

Qual a idade certa para a criança praticar algum esporte? 07.01.2020 3:33 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida de qual idade devemos começar praticar esporte.

Bebo muita água, mas faço pouco xixi, isso é normal? 06.01.2020 3:55 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Marines.

Fazer exercício físico ajuda na performance e na relação sexual? 03.01.2020 3:50 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Marcos Rocha.

E se a gente quiser misturar os exercícios? 31.12.2019 3:26 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos tira a dúvida sobre a mistura dos tipos de exercício físico.

Qual é a ordem do exercício? 30.12.2019 3:32 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos tiram as dúvidas sobre qual a melhor ordem para fazer os exercícios físicos.

Pesando mais mesmo com a dieta 27.12.2019 5:48 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio nos explicam o porquê isto pode acontecer.

Exercícios após as festas de fim de ano. 27.12.2019 6:05 ↓

Como voltar ao ritmo saudável após as festas de final de ano?

Pedalar e correr no mesmo dia? 27.12.2019 4:45 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio desmistificam o mito.

Homens e mulheres têm diferença de força? 20.12.2019 3:46 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos tira uma grande dúvida sobre a diferença corporal do sexo feminino e masculino.

Diferença de saúde para os diferentes tipos de pessoas 18.12.2019 3:59 ↓

Um gordinho pode ser saudável e um magrinho pode não ter saúde? Professor Antonio Carlos e Lu Oliveira discorrem sobre o tema e tiram todas as nossas dúvidas sobre o tema.

Lesão 17.12.2019 4:21 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a dor que pode ser inerente a prática de exercício errada.

Treinamento em grupo 16.12.2019 3:52 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam como seguir o ritmo das pessoas que treinam em grupo.

Densidade 13.12.2019 4:10 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam que a densidade é responsável por gerar maior fadiga dentro do exercício.

Volume, intensidade, como que define isso? 12.12.2019 4:10 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos respondem o ouvinte Paulo.

Lesão por Esforço Repetitivo 11.12.2019 4:30 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre como resolver a L.E.R (Lesão por esforço repetitivo), por conta do trabalho e exercício que repete.

Aquecimento antes da prova de corrida 10.12.2019 4:26 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre como se aquecer antes da corrida.

O que comer no dia de uma prova de corrida? 09.12.2019 4:30 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre as comidas que podem consumir no dia e durante a prova de corrida.

Corridas no meio da cidade 09.12.2019 4:30 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre correr na rua.

O que comer antes de uma prova de corrida? 05.12.2019 3:32 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre os tipos de comida que dão energia para fazer uma prova de corrida.

Dor nas costas 04.12.2019 4:18 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre as dores nas costas.

Preocupação com a saúde 03.12.2019 3:47 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a necessidade que o corpo humano precisa para gastar energia.

Quantas calorias posso perder praticando capoeira? 02.12.2019 3:23 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte do Guilherme.

É perigoso correr todo dia no asfalto? 29.11.2019 4:18 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte do Marcelo.

Como é a respiração correta para a realização dos exercícios? 28.11.2019 3:51 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a quantidade de ar para realizar corretamente os exercícios.

Shorts justo melhora a performance? 27.11.2019 3:09 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre as vantagens dos tipos de roupas para fazer exercícios físicos.