Présence

Pour nuancer mes épisodes de cette semaine, aujourd'hui j'ai à coeur de te parler des moments où nous ne sommes pas responsables de ce qui nous arrive. Dans mon travail d’accompagnement individuel, notamment dans le cadre de mon programme Élévation , je soutiens principalement des femmes ayant vécu des traumatismes graves. Ces expériences laissent des marques profondes, non seulement sur le plan é...

Dans cet épisode, je vous invite à reprendre votre pouvoir personnel à travers deux piliers fondamentaux : le courage et la responsabilité . Nous voulons des solutions simples, immédiates, sans effort. Mais dans la réalité, ce n'est pas parce que vous pratiquez une méditation une seule fois que vous serez calme et zen pour toujours. Ce n'est pas parce que vous faites un rituel une fois que votre v...

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous mes envies pour 2025, une année que je veux placer sous le signe de l'équilibre, de la foi et de la présence. Qu'aimeriez-vous changer ou renforcer dans votre quotidien pour cette nouvelle année ? Voici un aperçu de ce que j’ai décidé de mettre en place. 1. L'Équilibre L'année 2024 m'a permis de poser les bases d'un équilibre inédit entre mes activités p...

Aujourd’hui, je voudrais te parler de la nécessité de transformer notre approche de la sorcellerie et de la rendre tangible, puissante et alignée avec notre vie concrète. Il est indéniable que la démocratisation de la magie et du développement spirituel a permis à beaucoup de personnes d’explorer des dimensions souvent mal comprises ou diabolisées. Mais cette popularité a aussi apporté son lot de...

Aujourd’hui, je te propose une réflexion autour de cette formule habituelle de "Bonne année, bonne santé", qu’en penser vraiment ? C’est une expression tellement ancrée dans les conventions qu’elle en perd de son essence. Bonne année, ça veut dire quoi, concrètement ? Pour beaucoup, c’est une formule lancée machinalement, un peu comme ces "Comment ça va ?" qui n’attendent pas vraiment de réponse....

Dans cet épisode de Ma vie de sorcière , je te propose une plongée au cœur de la consécration et la bénédiction des objets magiques . Que ce soit pour un tarot, un pendule, une bougie, ou encore une figurine pour ton autel, cette étape leur permettra de devenir de véritables extensions de ta magie personnelle. ✨ Pourquoi consacrer un objet ? Les objets que nous achetons ou recevons portent des én...

Dans l'épisode du jour, focus sur 2 des animaux symboliques de Yule. Découvre tous les épisodes sur Yule : Atelier sur Yule EXCLU - Replay du Voyage en état de conscience modifié sur le thème de Yule - Yoga Nidra Célébrer Yule : Activités,Rituels et Magie que tu peux faire pour le Solstice d’Hiver Explorer les énergies Astrologiques de Yule et se préparer pour 2025 avec un exercice d'Introspection...

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage le replay du Yoga Nidra que j'ai donné hier dans le cadre du Calendrier de l'Avent sur le thème de Yule. Pour en découvrir + sur l'outil du Yoga Nidra, je te laisse écouter podcast. Pour vivre l'expérience : préfère la fin de journée car cela apaise, détend énormément et peut faciliter l'endormissement un endroit calme où tu pourras être allongé place un...

Aujourd'hui, je te parle du Yoga Nidra et je t'invite par la même occasion à un voyage en conscience modifié sur le thème de Yule le 17/12 à 19h dans le cadre du Calendrier de l'Avent. Le Yoga Nidra est une pratique ancestrale qui induit un état de relaxation profonde. À mi-chemin entre veille et sommeil , tu vas naviguer entre ces deux mondes, parfois pleinement conscient, parfois en veille profo...

Yule, le sabbat du solstice d’hiver, marque la nuit la plus longue de l’année et aussi le début du retour de la lumière. Voici des idées simples et accessibles pour vivre cette période : 1. Transformer son intérieur avec intention Coussins et plaids : Alternez avec des housses et tissus aux motifs hivernaux et des plaids aux couleurs chaudes comme le rouge, le vert et le tartan. Guirlandes lumineu...

Aujourd'hui, on démarre notre série autour de Yule et je suis ravie de t'accompagner dans plusieurs pratiques pour célébrer ce sabbat. Retrouve tous mon contenu sur Yule : Atelier Gratuit sur Yule Les 12 jours sacrés de Yule : exercice pour clôturer l'année et commencer la nouvelle. Yule marque le solstice d’hiver, la nuit la plus longue de l’année, mais aussi le début du rallongement des jours. S...

Dans l'épisode du jour, nous terminons notre trilogie sur les chakras avec un focus sur les 3 chakras du ciel. Pour t'inscrire au calendrier de l'Avent : rendez-vous sur Instagram ici ou dans ma newsletter ici Le Chakra de la Gorge – Vishuddha Chakra Vishuddha est le chakra lié à l'expression de sa propre vérité ( Satya ). Il nous invite à communiquer de manière authentique et à aligner notre paro...

Dans l'épisode du jour, j'ai décidé de te partager le replay du voyage sonore que j'ai proposé dans le Cadre du Calendrier de l'Avent. J'ai eu très envie de le mettre à disposition de tout le monde, pour cela : - met toi dans un endroit en calme et seul - tu peux être allongé ou assis - avec un plaid si besoin, ou un bandeau sur les yeux - ferme les yeux - assure toi que tu m'entends bien, tu peux...

Le chakra du cœur , ou Anahata en sanskrit, est une passerelle entre les chakras inférieurs et les chakras supérieurs. Ce centre d’équilibre est la clé de notre croissance personnelle et de notre capacité à donner et recevoir de l’amour sans condition. Le chakra du cœur une véritable porte de transformation et de guérison. Rejoins le Calendrier de l'Avent via ma newsletter ici et Instagram ici Les...

Dans l'épisode du jour, nous explorons un univers vibrant et apaisant : celui des voyages sonores , aussi connus sous le nom de sonothérapie , et leur lien avec le yoga du son , ou nada yoga . Les voyages sonores sont des séances immersives où des instruments, tels que des bols chantants tibétains, des gongs, ou encore des carillons, créent des vibrations harmonieuses. Ces vibrations agissent dire...

Le mot chakra , issu du sanskrit, signifie "roue". Chaque chakra a son propre rôle, son propre impact sur notre corps physique, émotionnel, et spirituel. Dans l'épisode du jour, je te parle des 3 chakras inférieurs. Retrouve toutes les informations complémentaires dans le calendrier de l’Avent sur Instagram ici et ma newsletter ici. 1. Le chakra racine : la base de la sécurité (méditation sur ce c...

Je ne suis pas une sorcière parfaite, ni une sorcière à la pointe de tout, NON et aujourd'hui je souhaite vous parler de ma manière d’aborder la magie au quotidien. Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, je ne suis pas une sorcière qui pratique systématiquement des rituels à chaque pleine ou nouvelle lune, ni une experte qui connaît chaque symbole, plante ou pierre par cœur. Ma sorcellerie...

Grigori Grabovoï, un mathématicien et guérisseur, a développé ces séries numériques en partant du principe que chaque nombre possède une fréquence vibratoire spécifique. Il a combiné ses recherches en mathématiques, physique quantique et spiritualité pour créer des séquences capables d'interagir avec l'énergie subtile humaine. À quoi servent les séries numériques de Grabovoï ? Les codes de Grabovo...

L'épisode du jour est le partage d'une technique d’ancrage : la marche afghane. L’ancrage est une pratique fondamentale pour stabiliser notre énergie, calmer notre mental, et nous connecter pleinement au moment présent. Découvre les épisodes de Podcast où je te parle de l'ancrage : L'Importance de L'Ancrage Graine de Magie - Les techniques d'Ancrage Méditation Guidée du Chakra Racine : Ancrage et...

Aujourd'hui, je vous propose un article pour explorer ce qu'est une guidance, comment elle fonctionne, à quoi elle sert, et pourquoi elle peut être un outil précieux dans votre cheminement personnel. Une guidance est un moment de connexion spirituelle où l’on cherche des réponses ou des éclaircissements sur une situation précise. Cette pratique repose sur une communication avec des plans subtils,...

Aujourd'hui, je suis ravie de vous présenter une tradition annuelle que j’aime profondément : le calendrier de l’Avent magique . 🎄✨ Depuis maintenant quatre ans, je crée ces calendriers de l’Avent pour vous, entièrement gratuits, avec pour objectif de vous offrir du contenu riche, inspirant et en lien avec la sorcellerie et la magie. Cette année, le coup d’envoi sera donné ce dimanche 1er décemb...

Aujourd’hui, je vous emmène dans une réflexion plus personnelle, une plongée dans mes questionnements et mes prises de conscience du moment. L’impression d’être “petite” : un sentiment tenace Depuis longtemps, j’ai ce sentiment d’être “plus petite” que je ne le suis réellement. Ce n’est pas une question de compétence ou de valeur, mais une perception intérieure, comme si je ne me voyais pas à ma j...

Aujourd’hui, je vous propose un rituel de gratitude , idéal pour Thanksgiving ou tout moment où vous souhaitez vous connecter à l’énergie de reconnaissance. C’est une belle façon d’honorer ce que la vie vous offre et d’attirer encore plus de bienfaits dans votre quotidien. Matériel : Un bâton de fumigation : laurier, thym ou romarin. Une bougie blanche Une feuille de laurier ou du papier : pour éc...

Aujourd'hui, je partage avec vous une rétrospective de notre retraite Shadow Work , intitulée L'Éveil des Profondeurs , qui s'est déroulée les 23 et 24 novembre. Cette retraite, je l'ai co-animée avec mes deux amies, Maud et Héloïse. Ensemble, nous avons formé un trio fluide et intuitif qui a rendu cette expérience encore plus riche. Dès le vendredi soir, nous nous sommes retrouvées dans ce lieu a...

Aujourd’hui, on poursuit notre exploration autour de Thanksgiving, cette fête de la gratitude que je vous ai déjà présentée vendredi. Je vous propose de plonger dans l’univers des prières de gratitude , des rituels simples mais puissants qui transforment votre regard sur la vie et boostent vos énergies. La prière est souvent associée à la religion, mais en réalité, elle va bien au-delà. Prier, c’e...