Por Falar em Correr

As maiores dificuldades que nós temos na corrida.

Episódio com Heleno Fortes. Corrida, treinamento, maratona, como foi a Maratona do Rio, o pelotão sub 3h e outras dúvidas.

As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Como foi a Meia Maratona de Lisboa, onde Jacob Kiplimo fez o novo recorde mundial da distância; o relato da participação de Marcos Buosi na Corrida Pedestre Guaratinguetá; 42k de Floripa acontece no domingo e teremos 10 anos de Enio em 10 edições da Meia de Floripa; e Haile Gebrsela...

Os piores presentes. As piores compras. Os arrependimentos. O que não queremos ganhar. O que gostaríamos de receber.

Camila Hirsch é treinadora e corredora. Falamos da história dela com o esporte, de corrida, treinamento, atividade física, movimento, condicionamento, qualidade de vida e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Os resultados da Maratona do Rio de Janeiro; o tempo de corte na Maratona de Boston; divulgados os nomes da elite que vão estar na Maratona de Valência; Nike Zoom Fly 4 chega ao Brasil; e a volta do PFC às provas, com a participação de Marcos Buosi nos 10 km na Corrida Pedestre Guaratinguetá. Tem também o Momento...

Falamos nossas experiências, dicas e relatos sobre viajar para correr, seja no Brasil ou no exterior. O que já fizemos, o que fazemos, o que gostamos de fazer e o que não deve ser feito.

Conversamos com o Fábio Jesus, da Feet of Tomorrow, empresa de calçados minimalistas. Falamos sobre a história do Fábio com o esporte, sobre a empresa, calçados, parte técnica, as diferenças entre os tênis minimalistas e maximalistas, lesões, treinamento e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Os resultados da Maratona de Nova Iorque; o desafio das 6 maratonas em 42 dias da Shalane Flanagan; Maratona do Rio acontece no fim de semana; homenagem a Luiz Antônio dos Santos; e o recorde mundial de maratona empurrando uma cadeira de rodas. Tem também o Momento OFF.

Gigi Kaupe e Camila Rosa falam sobre as mulheres na corrida. Relatos, situações, dia a dia, coisas boas, coisas ruins, dificuldades e tudo mais que as mulheres enfrentam para praticar o esporte.

Rafa Arlotta é mãe, esposa, publicitária e corredora. Falamos de tudo isso com ela. Da mudança de estilo de vida, do início na corrida, sobre esporte e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. O que esperar da Maratona de Nova Iorque; mais de 1.000 corredores vencem Kipchoge em Paris; 10 KM Tribuna está com inscrições abertas; e a Maratona de Boston vai abrir as inscrições para a prova de 2022. Tem também o Momento OFF.

Mais um episódio falando de corrida da melhor forma possível: de forma aleatória, sem pauta e contribuindo para o seu dia ficar melhor (ou não).

Debora Rampazo é corredora, mãe e atleta amadora. Falamos da história dela na corrida, esporte, redes sociais, onde tem o perfil no Instagram @lokaquecorre, estilo de vida e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Novo recorde mundial feminino da meia maratona; Maratona de Roterdã e o melhor tempo do segundo semestre; chegue na frente do Kipchoge e participe da maratona na Olimpíada de Paris 2024; recorde mundial da Beer Mile; e Skechers Speed Freek. Tem também o Momento OFF.

As mais diversas desculpas para não correr e não treinar, além de todos os assuntos aleatórios que sempre podem surgir durante o episódio.

Silvio Boia é corredor e apresentador do canal do YouTube Programa Kilometragem. Falamos de corrida, criação de conteúdo, maratona, Rio de Janeiro, pandemia e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Os comentários das Maratonas de Paris e Amsterdam, com novos recordes dos percursos; a Maratona de Roterdã acontece domingo; Meia Maratona de Valência espera quebra de recordes mundiais; e Shalane Flanagan completa a 5ª maratona. Para finalizar, tem o Momento OFF.

Escute nossas verdades sobre os mais diversos assuntos da corrida. Concorde, discorde, diga a sua verdade e saia correndo.

Ademir Paulino é treinador e atleta. Conversamos sobre maratonas, quando fazer a primeira, evolução do atleta, método de treinamento, assessoria esportiva e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Como foram as Maratonas de Chicago e Boston; o que esperar das Maratonas de Paris e Amsterdam; Shalane Flanagan segue seu desafio das maratonas; e o atletismo perde Agnes Tirop. Para finalizar, tem o Momento OFF.

Assuntos aleatórios sobre corrida para alegrar o seu dia. Informação e diversão em um só episódio. Falamos de treinos para maratona; maratona sub 4 horas; tênis com amortecimento; biomecânica de profissionais e amadores; tênis minimalistas; fortalecimento funcional; como respirar na corrida; provas em subida e muito mais.

Andrea Pereira é médica nutróloga e neste episódio conversamos sobre assuntos envolvendo corrida, esporte, atividade física, nutrologia, alimentação, saúde e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Resultados da Maratona de Londres; prévias das Maratonas de Chicago e Boston; o desafio de Shalane Flanagan; e o novo recorde mundial feminino nos 10 km. Para finalizar, tem o Momento OFF.

Correr é simples. Ou deveria ser. Complicamos demais? Complicaram demais para nós? Tem como descomplicar? O que é frescura e o que não é? Confere aí.