主播云上

深度思考:认识世界,认识自己|告别情绪黑洞

Society ZH ↓ 364 episodi

情绪稳定是一个人情商的基础! 你是否也常常: 习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑...... 亚里士多德说过:“任何人都会生气,这没什么难的,但要情绪能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。” 如何做一个情绪稳定的成年人?

Autore

主播云上

Categoria

Society

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www.ximalaya.com

Ultimo episodio

17 apr 2026

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Episodi

对爱情祛魅 22.08.2024
真正开始爱自己,才是幸福的开始 22.08.2024
成瘾的本质:逃避痛苦 21.08.2024
焦虑的本质:试图掌控未来 20.08.2024
做一个「内核稳定」的人! 20.08.2024
承认吧,你就是烂好人 19.08.2024
直面痛苦,才能解决痛苦 19.08.2024
学会冷漠 18.08.2024
王子永远不会选择灰姑娘 16.08.2024
亲密关系里比“我爱你”更关键的,是深层的信任 16.08.2024
太用力的人走不远! 15.08.2024
每天学点心理学:乌鸦定律|与其抱怨,不如改变 14.08.2024
给你的爱情「松松绑」! 14.08.2024
每天学点心理学:饿鼠效应|毁掉一个人的是无节制放纵 12.08.2024
关于爱情:少喝「鸡汤」,经营好自己的生活最重要 12.08.2024
给你几条建议,让自己的人生「越来越顺」! 03.08.2024
确认性偏差:人一旦相信一个事实,会下意识的为其寻找理由 02.08.2024
TA爱的,从来不是一个「具体」的人! 01.08.2024
关于反思:静坐常思己过 01.08.2024
关于「问题」,我们为什么会提出问题?寻找答案的重要性 31.07.2024
每天学点心理学:追蛇理论|先解决问题,在照顾情绪 31.07.2024
当你一月赚三四万时,你会发现… 30.07.2024
35岁,我发现了一个无所畏惧的顶级思维 29.07.2024
每天学点心理学:超限效应|越唠叨,越不听 28.07.2024
为什么大多数人宁愿吃生活的苦,也不愿吃学习的苦? 28.07.2024

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