綺麗事じゃない自分軸ラジオ　〜誰かの期待に奪われた人生を、自分の手に戻す戦略〜

「自分と向き合いましょう」ってよく言いますが、ぶっちゃけ難しいですよね。 自己対話を効率的に行う方法も紹介してます。。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

「普通にうまい！」「普通にかわいいね！」 若い世代あるあるだと思うんですけど、言われた方はあんまりいい気はしないですよね。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

いちいち嫌味なことを言ったり、あからさまに嫌な態度を取る人っていますよね。 そんな人と対峙した際は、今回話したスルースキルが役に立ちますよ。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

選択を下したあとに、後悔することってしばしばありますよね。 そんなとき、「もしあのとき〜していたらよかった」と思ったり。 でもこれって、ただの妄言にすぎないんです。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

生きているうちに「なんか違うんだよな...」「望んでいた人生と違う」と悩む時ってありますよね。 忙しさに身を任せるんじゃなくて、いったん立ち止まって考えてみませんか？ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

色々なことに手を出しては、どれも鳴かず飛ばず。 こんな経験をしてる人は、実は手を抜いたほうが成果を出せるかもしれません。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

今回は特に、起こった出来事にネガティブな解釈をしがちな人に聞いてほしい話です。 リフレーミングを使うと、感情に振り回されることが激減するので、結果的に生きやすくなりますよ。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

「我慢していればいつか報われる」 あなたは、こんな幻想を抱いていませんか？ はっきり言いますが、幻想を抱いき続けると壊れますよ。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

真面目な人or優しい人が報われない世界とぼやいてる人って多いですよね。 真面目な人が報われないのって、実は当たり前なんです。 ブログ記事 https://tora-blog.org/serious-person-make-loss

RPGゲームが好きな方なら分かると思いますが、魔法使いと侍とでは役割が全く異なりますよね。 それなのに現実社会では、侍が魔法使いを演じてるのが当たり前になっているんです。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

何をやってもうまくいかない時ってありますよね。 ちなみに過去の僕は、1分悩んで解決できないことなら逃げまくってました笑。 課題の泥沼にハマっている人はぜひ聞いてください。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

あなたは、周りの目を気にして自分を押し殺してませんか？ 多くの人は、他人が望む「自分」の仮面をかぶって生きています。 あなたには「もっと自分らしく生きればよかった」と人生最期に後悔してほしくないんです。 💻ブログ ⁠⁠⁠https://re-self.net⁠⁠⁠⁠ 📓「普通」を目指すほど苦しくなる人へ〜自分らしい生き方が見えてくる無料ガイド〜 ⁠⁠https://lin.ee/70edDnA⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠⁠⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKF...

情報のインプットで大切なことは「いったん食ってかかる」ことです。 全ての情報を鵜呑みにすると、いいパフォーマンスを発揮できなくなるので。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

芸能人やらYouTuberがひとたび炎上すると、「正義」を盾に他人をさばく人が現れます。 僕はこういう人が嫌いというか苦手です。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

批判を怖がるのって実は無駄なんですよね。 世の中には、何をしても批判する人が大勢いるので。 批判にビビるくらいなら、プラスのエネルギーに変換しちゃいましょう。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

「他人に期待するな」とはよく言われますが、自分に期待している人ってけっこう多いんですよね。 自分に1ミリでも期待すると、たいていろくな結果につながりません。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

他人の批判を間に受けて落ち込んだりしていませんか？ しょっちゅう、他人からの批判や評価に悩んでいるならあなたがあなたを傷つけているのかもしれません。 💻ブログ https://re-self.net⁠ 📓他人軸から抜け出す7日間の無料プログラム https://re-self.net/lp/7days-self-first/

ふとした瞬間に「なんのために生きているんだろう」と人生に低迷することってよくありますよね。 💻ブログ ⁠⁠⁠https://re-self.net⁠⁠⁠⁠ 📓「普通」を目指すほど苦しくなる人へ〜自分らしい生き方が見えてくる無料ガイド〜 ⁠⁠https://lin.ee/70edDnA⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠⁠⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9⁠⁠

人生を充実させるには、スマホと上手な付き合い方を学ぶのが必須です。 スマホ依存におちいると、高刺激なことに慣れていわゆる「無気力状態」になります。 その結果、本来やるべき大切なことができなくなるんです。 💻ブログ ⁠⁠⁠https://re-self.net⁠⁠⁠⁠ 📓「普通」を目指すほど苦しくなる人へ〜自分らしい生き方が見えてくる無料ガイド〜 ⁠⁠https://lin.ee/70edDnA⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠⁠⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKF...

頭の声：〇〇しなければならない 心の声：〇〇したい 99%の人は頭の声に支配されて生きています。 厄介なことに頭の声に支配されると、心の声（本心）が分からなくなるんですよね。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

誰もが１度は、逆境を経験しますよね。 でもそういった逆境のなかにも、必ず学びがあるんです。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

「会社がーー」 「あいつがーー」 「政治がーー」 このような批判をしている限り、人生が良くなることはないでしょう。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo

漠然的な不安や恐怖って、ほんとに強者ですよね。 人は不安や恐怖を感ると身動きができなくなるので。 プロフィールページ https://podcasters.spotify.com/pod/show/43u4a6suvgo X　 https://x.com/Tora_shafu

思考停止になると、正解のない課題と対峙した時にとても辛い思いをします。 思考停止から抜け出すには日頃から「疑問」を抱くことです。 X　 https://x.com/Tora_shafu

あなたは自分磨きをしていますか？ 自分磨き自体はとても素晴らしいですが、反対に落とし穴にハマる可能性が高いんです。 X 　https://x.com/Tora_shafu