อ่านแล้วอ่านเล่า

โลกอาจแบ่งคนได้เป็นสองประเภท ประเภทแรกคือ-ข้องใจว่าทำไมคนเราต้องวิ่ง 100 กิโลเมตรกันด้วย! กับอีกประเภทคือ-คิดว่าน่าลองดูสักตั้ง... เหมือนคุณกำลังแอบอ่านสมุดบันทึกของเพื่อนผู้อ่อนแอที่ดันเหิมเกริมอยากไปจบร้อยโลดูสักหน เพื่อจะเอามาโม้ให้ญาติมิตรฟัง... แต่แล้วเขากลับพบว่า ฉิบหายละ! แม่งไม่ง่ายอย่างที่คิด กระนั้น เขากลับได้บทเรียนชีวิตครั้งใหญ่ติดไม้ติดมือกลับมาจากการเดินทางไกลครั้งนี้ ในแบบที่ไม่มีวั...

เคยสงสัยไหมว่าตอนที่ 'โคลัมบัส' ล่องเรือเพื่อค้นหาแผ่นดินใหม่ ช่วงเวลาที่อยู่ท่ามกลางคลื่นลมในมหาสมุทรที่เวิ้งว้างมายาวนาน อะไรทำให้เขาไม่หันหัวเรือกลับ แต่ยังเดินหน้าไปเรื่อยๆ คำตอบ คือ 'ความเชื่อ' 'เข็มทิศ' บอกทางให้เรือ แต่ 'ความเชื่อ' จะพาเราไปถึงเป้าหมาย คนเรามีขนาดของ 'มหาสมุทร' ในใจไม่เท่ากัน บางคนกำลังเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่ บางคนเปลี่ยนงาน บางคนอกหักต้องการ 'มูฟออน' ฯลฯ ทุกคนล้วนต้องการ...

เมฆมืดหม่นบดบัง นัยน์ตามีจุดดำมืดบอด ยิ่งก้าวเดินไปข้างหน้า รอยดำในตายิ่งขยาย หรืออาจเป็นเพราะความรู้สึกที่กัดกินภายในใจ เมื่อใดที่ปล่อยวาง ทุกอย่างบางเบา ก้าวเดินไร้แรงถ่วง จุดดำในตาพลันเลือนหาย หรือนี่จะเป็นเพราะจิตใจที่ส่งผลต่อดวงตา... หนังสือ "หงสาจอมราชันย์ ภาคพิเศษ เล่ม 4 โปวฟู (ซุนเซ็ก)" เล่มนี้ เป็นเรื่องราวของ "ป๋าอ๋องน้อยซุนเซ็ก" ที่องอาจห้าวหาญ เมื่อต้องสูญเสียบิดาขณะยังเยาว์ จึงต้องบัง...

ตอนสุดท้ายของหนังสือ The Phychology of Money โดยจะมาแนะนำวิธีการวางแผนการลงทุนระยะยาว และเรื่องของการที่ทุกคนล้วนมีเป้าหมาย + ระยะเวลาในการลงทุนที่แตกต่างกัน คุณจึงควรระวังเวลาที่ไปขอคำแนะนำจากใครก็ตาม เพราะเขาอาจจะมีเป้าหมายที่แตกต่างจากคุณมากก็เป็นได้  ในบทสุดท้าย ผู้เขียนได้เล่าถึงชีวิตของตนเอง วิธีการลงทุน และประสบการณ์ที่น่าจะเป็นประโยชน์กับทุกๆคนครับ 

EP นี้จะมาคุยกันเรื่อง - วินัยในการลงทุน  - อิสรภาพในการได้เลือกทำในสิ่งที่ชอบ - การออมเงิน - Margin of Safety สิ่งเหล่านี้ทำไมถึงสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าความรู้ด้านการเงินเลย ไปฟังพร้อมๆกันได้เลยครับ 

"เงิน" พรอันประเสริฐและคำสาปแช่งอันขมขื่นต่อชีวิตความเป็นอยู่ของเรา หลายคนเหลือกินเหลือใช้ หลายคนอดมื้อกินมื้อ หลายคนนอนอุ่น หลายคนไร้บ้าน หลายคนมั่งคั่งเพิ่มขึ้นในระดับวินาที หลายคนไม่เคยจะมีตลอดชั่วนาตาปี หลายคนสุขสบาย หลายคนข้นแค้น และอีกมากมาย ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นผลมาจากเงินทั้งสิ้น… จริงหรือ? หากระยะเวลา คือหนึ่งในตัวแปรต่อความชำนาญในสิ่งใด ๆ คนเราก็น่าจะมีทักษะทางการเงินที่ดีพอจนสามารถส...

"รศ.ดร.ชัชชาติ สิทธิพันธุ์" คือความหวังของชาวกรุงเทพฯ ที่เมื่อได้เข้ามาแล้วจะนำพากรุงเทพฯ ไปในมุมที่ดีกว่าเดิมในทุก ๆ มิติ เขามีความรู้ความสามารถมากมาย เคยดำรงตำแหน่งรัฐมนตรีถึงว่าการในกระทรวงเกรดเอของวงการการเมืองมาแล้ว ตลอดทั้งแนวคิดที่ไม่ใช่คิดอะไรแต่เพื่อตัวเองหรือเพื่อการเมือง แต่แนวคิดที่ชัชชาติมีนั้น เป็นแนวคิดเพื่อคนทุกคนในกรุงเทพฯ ที่ค่อนข้างชัดเจน หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมข้อมูลในมิติของกา...

จิตวิทยาแค่ 1% ทำให้คุณ "เหนือ" คน... จะทำให้คุณทราบว่า คนสำเร็จมักมีทักษะ มีไหวพริบ และกลยุทธ์ในการเอาชนะใจคนได้อย่าง "แยบยล" กันทั้งนั้น แต่คนพวกนี้แทบไม่เคยถูกปฏิเสธ แทบไม่เคยมีปัญหาในการทำงานร่วมกับคนอื่น แทบไม่เคยล้มเหลวในสิ่งที่คาดหวังในธุรกิจ และแทบไม่เคยพลาดที่จะสร้างเพื่อน สร้าง Connection และสร้างโอกาสที่พวกเขาต้องการ คนพวกนี้คือนักพูดที่ยอดเยี่ยม นักขายที่มีเสน่ห์ นักจูงใจที่เก่งกาจ คนท...

"พูดกับลูกสไตล์คุณแม่ญี่ปุ่น" เล่มนี้ จะพาคุณแม่ทุกท่านไปรู้จักกับ "66 ถ้อยคำทำร้ายลูกๆ ที่พ่อแม่หลายคนอาจเผลอใช้กับลูกบ่อยๆ" พร้อมตัวอย่างจากสถานการณ์จริงในชีวิตประจำวัน ถ่ายทอดโดยคุณแม่นักเขียนลูกสาม เจ้าของหนังสือขายดีด้านวิธีสื่อสารกับเด็ก คำพูดที่มีกับลูกสามารถสร้างเสริมความรู้สึกที่มีคุณค่าในตนเองให้กับลูก หรือตรงกันข้ามอาจกลายเป็นอาวุธร้ายที่คอยบั่นทอนความนับถือตนเองของลูกให้น้อยลงไปทีละวัน...

บุตรนอกสมรส ผู้ที่ใครต่างตราหน้าว่าบื้อใบ้ ไม่มีใครใส่ใจ ไม่มีใครเคยได้ยินเขาพูด เด็กชายผู้มีท่าทีมึนชาไม่สนใจผู้ใด แต่มีเพียงผู้เดียวที่อยู่ในใจเขา เด็กหญิงตัวน้อยในบ้านหลังนั้น บ้านหลังที่พวกเขามาขอพึ่งพิงอาศัย และช่วยชุบเลี้ยงเขาจนเติบใหญ่ "หงสาจอมราชันย์ ภาคพิเศษ ตอน อ้วนปึง (บุตรลับแห่งอ้วนเสี้ยว)" คือเรื่องราวและโชคชะตาของเด็กชายผู้เติบโตมาอย่างขาด ๆ เกิน ๆ แม้นจะมีมารดา บางครั้งก้เหมือนไม่ม...

แนะนำวิธีเลี้ยงลูกแบบ Happy เล่ม 2 ตอน เลี้ยงลูกให้เปล่งประกาย เป็นที่รักของทุกคน หนังสือที่ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่เข้าใจลูก และเรียนรู้การเลี้ยงลูกด้วยความเข้าใจมากขึ้น เพื่อให้ลูกเติบโตเป็นเด็กที่รู้คุณค่าของตัวเอง เปล่งประกาย เป็นที่รักของทุกคน เน้นเรื่อง “การสร้างคนให้เป็นคน” “ไม่คิดว่าลูกเป็นเสมือนสิ่งของของตัวเอง” คุณหมอไดจิ อาเคะฮาชิ (ผู้เขียน) เน้นย้ำว่า สิ่งสำคัญที่สุดในการเลี้ยงลูกก็คือ “การ...

เขา ‘ตาบอด’ เพราะกระสุนนัดหนึ่งฝังในกะโหลก แต่กลับ ‘ตาสว่าง’ เพราะกระสุนนัดเดียวกันนี้ และทันทีที่ตาสว่าง เขากลับพบว่าประเทศที่ตนอาศัยอยู่ช่างมืดมน ไม่มีทางออก ไม่มีที่พึ่ง ไม่มีความยุติธรรม ไม่มีสิ่งซึ่งสามารถไว้วางใจ ทุกสิ่งที่เคยมองเห็นล้วนแต่เป็นเพียง ‘ภาพลวงตา’ ตาสว่าง คือนิยายภาพ (graphic novel) ที่ดัดแปลงจากเหตุการณ์จริง ฉากหลังของเรื่องเกิดในประเทศไทยตั้งแต่ทศวรรษ 2520 ถึง ทศวรรษ 2550 งาน...

ตอนสุดท้ายของหนังสือ "ที่ผ่านมามนุษย์ไม่เคยไร้หัวใจ" ที่เราจะมาพูดถึงยารักษาความเกลียดชังที่ดีที่สุด ผ่านเรื่องราวของพี่น้องฝาแฝด "คอนสแตน และ อับราฮัม วิลญอง" คู่แฝดชาวแอฟริกาใต้ผิวขาวที่โชคชะตาทำให้เขาทั้งสอง มีเส้นทางอาชีพและแนวคิดที่อยู่คนละฝั่งกัน  อับราฮัม เป็นผู้ที่สนับสนุนการเรียกร้องความเท่าเทียมให้กับเพื่อนร่วมชาติผิวดำ ส่วนคอนสแตนกลับเป็นถึงผู้นำฝ่ายต่อต้านที่ยึดมั่นในแนวคิดการแบ่ง...

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อผู้ใหญ่ได้สร้าง "สนามเด็กเล่นขยะ" ขึ้นมาเพื่อได้เด็กๆได้ปลดปล่อยจินตนาการได้อย่างเต็มที่ และจะเป็นอย่างไรเมื่อเรานำแนวคิดนี้มาใช้ใน "โรงเรียน"  การให้อิสระโดยไม่มีแม้แต่กำแพงห้องมาปิดกั้น เด็กทุกชั้นนั่งเรียนรวมกัน โรงเรียนที่เต็มไปด้วยความแตกต่าง  ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร ไปฟังพร้อมๆได้เลยครับ

ปรากฏการณ์พิกเมเลียน คือ เมื่อคนเรามี "ความเชื่อ" กับสิ่งใดมากๆ ในที่สุดสิ่งนั้นจะกลายเป็นจริง โดยได้มีการทำการทดลองกับเด็กนักเรียน และครู ผลที่เกิดขึ้นคือเมื่อเด็กและครูเชื่อว่า คนเด็กคนนั้นมีไอคิวสูง (แต่ในความจริงเป็นเรื่องที่กุขึ้นมา) ท้ายที่สุด ด้วยคำชมของครู และความเชื่อ เด็กก็มีไอคิวสูงขึ้นจริงๆ    ซึ่งตรงข้ามกับปรากฏการณ์โกเลม ที่เป็นความเชื่อในด้านลบ โดยมีการทำการทดลองโดยบอกกับเ...

การทดลองเรือนจำสแตนฟอร์ด เป็นการทดลองทางจิตวิทยาอันเลื่องชื่อของ ฟิลิป ซิมบาร์โด นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ที่เกิดขึ้นในปี ค.ศ. 1971 ซิมบาร์โดประกาศรับอาสาสมัครเข้าร่วมการทดลอง โดยบอกว่าเป็นการทดลองเกี่ยวกับชีวิตในเรือนจำที่ใช้เวลา 2 สัปดาห์ และมีค่าตอบแทนให้คนละ 15 ดอลลาร์ต่อวัน จากนั้นพวกเขาจะถูกสุ่มให้รับบทเป็น ‘นักโทษ’ หรือ ‘ผู้คุม’ ในเรือนจำที่จำลองขึ้นอย่างสมจริง ณ ห้องใต้ดินของมหาวิทยาลัยสแตนฟ...

ทำไมทหารที่ออกไปรบในสงคราม ทั้งๆอยู่ในความเป็นความตาย แต่ทหารเหล่านั้นส่วนใหญ่กลับเลือกที่จะไม่ยิงปืนออกไป มีเพียงไม่ถึง 20% ที่ยิงอาวุธออกไป อารยธรรม นำมาซึ่งความไม่เท่าเทียมจริงหรือ ถ้าครั้งนึงพวกเราเคยอาศัยอยู่บนโลกที่เท่าเทียมกัน เกิดอะไรขึ้นโลกเท่าเทียมใบนั้นหายไปเมื่อไร่กัน แล้วเราจะสามารถกลับไปเป็นโลกแบบนั้นได้ไหม รูปปั้นโมอาย บนเกาะอีสเตอร์ เกิดขึ้นมาได้อย่างไร ด้วยจำนวนรูปปั้นอันมากมาย ต้...

EP นี้ จะพูดถึงวรรณกรรมขึ้นหิ้งของ วิลเลียม โกลดิ้ง ที่ชื่อว่า "วัยเยาว์อันสิ้นสูญ" เนื้อหาหลักจะเป็นเรื่องราวที่เด็กกลุ่มหนึ่งติดอยุ่บนเกาะร้าง เพราะเครื่องบินตก โดยที่ไม่มีผู้ใหญ่รอดชีวิตเลย เด็กต้องดำรงชีวิตอยู่กันเอง อันนำมาซึ่งเรื่องราวที่แสดงถึงความมืดดำของจิตใจมนุษย์ ทว่า แท้จริงแล้วจิตใจของมนุษย์เราเป็นแบบในวรรณกรรมจริงหรือ คำถามนี้นำมาซึ่งการค้นหา "วัยเยาว์อันสิ้นสูญของจริง" ที่มีความแตกต...

หนังสือ "ที่ผ่านมา มนุษย์ไม่เคยไร้หัวใจ" หรือ "Humankind : A Hopeful History" เล่มนี้ จะพาเราไปสำรวจจิตใจมนุษย์ผ่านประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ ด้วยมุมมองใหม่ที่ว่ามนุษย์ล้วนเป็นคนดีโดยกำเนิด โดยผู้เขียนได้สืบเสาะและค้นหาความจริง ด้วยการพาเราย้อนไปกว่า 200,000 ปี เพื่อที่จะค้นพบว่า โฮโมเซเปียนกลายเป็นเผ่าพันธุ์เดียวที่ครองโลกและได้ไปเหยียบดวงจันทร์ เพราะพวกเรามีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ซึ่งกันและกัน เขา...

ถ้าคุณเป็นพ่อแม่ที่ต้องพบเจอกับปัญหาเหล่านี้ ลูกไม่ค่อยจะฟังสิ่งที่เราพูด ลูกงอแง ยิ่งบอกให้เงียบยิ่งเสียงดัง รวมถึงปัญหาเรื่องการเรียน ทำไมเราถึงรู้สึกว่าลูกเราเรียนไม่เก่ง สู้เพื่อนๆไม่ได้ จะให้ลูกที่อายุอ่อนเกณฑ์เข้าเรียนเลยดีไหม  EP นี้มีคำแนะนำดีๆให้คุณแน่นอนครับ กับหนังสือ "ดีต่อลูก" 

ความสัมพันธ์กับลูกไม่ดี ลูกไม่ฟังเรา อยากเข้าใจลูก อยากให้ลูกเข้าใจเราบ้าง ลูกเรียนไม่เก่ง ลูกช้ากว่าเด็กคนอื่น ลูกวัยอนุบาลให้เรียนหรือเล่นดี กลัวลูกไม่ทันเพื่อน ทะเลาะกับลูก ไม่อยากรุนแรงกับลูกแต่หลุดทุกที สับสนเรียนแบบไหน ส่งเสริมลูกแบบไหนดีในยุคนี้  บางทีเราพ่อแม่เริ่มหมดกำลังใจ บางครั้งก็เหนื่อย หมดหวังกับลูก และหมดหวังกับสังคมกับเด็กสมัยนี้     นี่คือส่วนหนึ่งในอีกหลายๆสารพัดป...

EP นี้จะพูดถึงวิธีการฝึกสติแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถฝึกได้ทุกที่ ทุกเวลา นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนในการฝึกสะสมประสบการณ์เชิงบวก เพื่อฝึกสมองของเราให้เคยชิบกับการเก็บความทรงจำดีๆ รวมถึงวิธีการทำให้ความทรงจำที่ไม่ดีนั้น เบาบางลงได้  ลองฝึกกันดูนะครับ เพื่อให้เรา ไม่ต้องเป็นบ้าไปกับโลก

"หากคุณไม่จัดสำดับความสำคัญให้กับชีวิตตัวเอง คนอื่นจะจัดให้คุณ" การจัดลำดับความสำคัญจะช่วยให้เรานั้น ใช้ทรัพยากรที่เรามีซึ่งก็คือเวลาและแรง อย่างคุ้มค่าที่สุด เรามีหน้าที่ต้องปกป้องเวลาของเราเอาไว้เพื่อใช้ในการทำสิ่งสำคัญอย่างมีสมาธิ แล้วคุณอาจจะเห็นผลลัพธ์ที่ทั้งคืบหน้าและมีคุณภาพ

หากคุณกำลังเหนื่อยล้า สับสน วิตกกังวลกับชีวิต หนังสือเล่มนี้ของ "นิ้วกลม" คือเพื่อนที่จะร่วมเดินทางไปกับคุณและทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ยิ้มง่าย มีสันติภายใน ลดการเปรียบเทียบแข่งขันในโลกที่หมุนไวขึ้นเรื่อยๆ และลวงตาว่าเราไม่เคยดีพอ พาคุณไปทำความเข้าใจว่าแท้จริงแล้วฉันไม่ได้ต้องการทุกสิ่ง และเพียงแค่บางสิ่งที่ฉันได้รับมาและมีอยู่แล้วนั้นก็เพียงพอต่อการมีชีวิตที่เป็นสุข สบุก และสงบ หากคุณกำลั...

เป็นเวลาราว 3 ปีแล้วที่เพจ "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" เกิดขึ้นมาจากความคิดเล็กๆ ของจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น 4 คน ที่อยากจะมีช่องทางสื่อสารเพื่อให้ความรู้ความเข้าใจกับคนทั่วไปในเรื่องสุขภาพจิตของเด็กและวัยรุ่น เพราะเชื่อว่าการป้องกันก่อนที่ปัญหาจะเกิดย่อมง่ายกว่าการตามไปแก้ไขปัญหาในเวลาที่อาจจะสายเกินไป หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมบทความในเพจ "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" พร้อมความรู้ที่น่าสนใจ เพื่อเป็นแนวทางให้พ่อแม่ ผู...