🌿 新庄さおりの九星気学・風水と薬膳で開運ラジオ✨

明日7月19日～8月7日まで 「夏の土用期間」です✨ 「土」の作用が大きく 五臓の「脾」胃腸機能が弱りやすく 精神的にも不安定になりやすい時期となります。 一番熱さも湿気も多い時期となります。 なるべく心穏やかに、整えつつ 楽しい夏を過ごせますように🍉 丑の日は19日　31日です。 うなぎでなくても 「う」のつくもの 梅干しやうどん、きゅうり、とうがんなど この季節にも良いので 縁起を担ぎながらぜひ乗り切ってくださいね...

薬膳では、「シミ」は体の内側の不調が肌表面に現れたものと考えます。大きく分けて、以下の3つのタイプが考えられます。 💎◎「気滞（きたい）」タイプ：ストレスはシミの大敵！ ストレスが多い、イライラしやすい、ため息が多い…そんな方は「気」の流れが滞っている「気滞」の可能性があります。 みかんの皮（陳皮）、ゆず、レモンなどの柑橘類 セロリ、春菊、三つ葉、しそ、パセリなどの香りの良い野菜 ジャスミン、カモミールな...

🌿この蒸し暑い夏の時期は、東洋医学・薬膳の視点からみると、胃腸カゼ症状、 下痢・軟便・嘔吐・吐き気などに陥りやすいです。 湿気と熱で　【湿熱状態】に。 💎予防は　この湿気の多い時期は ◎湿気をとる食材 枝豆、小豆、とうもろこし、冬瓜、こんぶ、ひじき、きゅうり、セロリ、レタス、茄子など 生は避けて、できたら火を通すのをおすすめです。 ◎症状ある時　なってしまっている時 紫蘇　吐き気を止めて、解毒作用があります...

何となく毎日が過ぎていく 充足感を感じられない 納得できない毎日 自分のしあわせとは 毎日心身の不調がある 人生後半を折り返しこれからどう生きていこうか 　など、生きづらさを抱えているとき 開運は自分で運を開いていく力 自分の人生を花開いていく力を養うことだと感じています。 💎開運人生開花 正解のない世界で　開運とは✨ ・自分の人生に納得しながら生きれること ・自分自身にとっての幸せを日々感じる事ができる事...

夏に起こりやすい不眠　 東洋医学でいうところの五臓の「心（しん）」がお疲れ気味のサインかもしれません。 今は季節が夏なので、朝早く目が覚めるのは自然の流れで、 早起きは大丈夫です！！✨ 東洋医学でも夏は遅く寝ても 朝は日の出とともに起きるのが理想で、逆に冬は夜は早く寝て、 朝も日が登るまで寝ているのが 自然に沿った養生と、説いてあります。 現代社会では、中々自然のリズムに全て合わせることは難しいですが、少...

💎自分の星を調べるのはこちらから https://yakumoin.info 💎2025年七月 7月7日～8月6日 癸未（みずのと　ひつじ）　六白金星中宮 真夏の暑い時期に入るので、どの星の人も無理をせずに 癸未さんの様に穏やかで調和を意識しながら お過ごしください✨ 風水気学と薬膳で開運開花　人生サポート✨ 新庄さおり ☘＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☘ 💎薬膳から あなたの体質を知って「自分のトリセツ」が分かる 無料体質チェックを診断できます...

誰かに自分の知らない事や、わからない事を頼ってみるのは 有限なこの人生の時間を必要以上に時間を費やして、心と体を疲弊し、消耗するよりも、得意な人に頼ることで、その時間を本当にやりたいことや自分を労る、大切な人との時間に使えると最近つくづく思います✨ また、人なので相性もありますが、それ以上に、人間対人間のあたたかい新たなつながりや応援が生まれて、金銭的な対価を超えて、心と心を通わせる、関係性が築ける...

今回は主に生理前の眠気、倦怠感について、東洋医学アプローチ、 薬膳から主にお伝えお伝えしました。 また、日をあらためてまして、 生理中生理後の東洋医学アプローチや薬膳についてもお話しさせていただきます。 ☘＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☘ 💎薬膳から あなたの体質を知って「自分のトリセツ」が分かる 無料体質チェックを診断できます✨ チェックしていただいた方に あなたに合った養生、食材を お一人お一人に合わせてPDFと...

明日、6月21日　11時42分　夏至を迎えます✨ 陽の気が強いころですね。 成長や発展の気も強いので 温めいたことや行動してみたい事には少しチャレンジしてもいいですね。 それと同時に少し 夕暮れ時や宵の口の時間を静かに これからの下半期を考えてみたり 穏やかに過ごすしてみるのもいいですね✨ 風水気学と薬膳で開運開花　サポート✨ 新庄さおり ☘＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☘ 💎薬膳から あなたの体質を知って「自分のトリセツ...

みなさんは今、恋をしていますか あるいは最近、胸がキュンとなる出来事がありましたか✨ ここで言う「恋」は、決して男女間に限った感情だけではありません。 可愛い子猫を見て「キュン！」としたり、 美しい夕焼けに心を奪われたり、推しの活躍に感動して震えたり。小さくても、心が動く瞬間の「ときめき」全てを指します。実は、この胸のときめきこそが、東洋医学・薬膳の視点から見ても、私たちの心身に素晴らしい効果をもたら...

来週、6月21日は「夏至」に✨ 早いですね😊 九星気学では、夏至は単なる暦の区切りではなく、「気」の大きな節目として捉えられます。 陽遁から陰遁への切り替わり 今年は6月24日 ⭐︎陽遁（冬至〜夏至） 万物が芽吹き、成長し、外へとエネルギーを発散する期間です。 九星の盤面も「一白水星」から順に数が上がっていく形で巡ります。行動的になりやすい時期で、新しいことを始めるのに適しています。 ⭐︎陰遁（夏至〜冬至） 陽の...

◎梅雨寒に、温め、気の巡りを良くする らっきょう 漢方薬では食薬として「薤白」がいはく と呼ばれてます🍀 気の巡りを良くする。胸の詰まり、痛み、胃もたれ、げっぷ、消化促進、冷えに。 🔴禁忌 熱のある時、胃腸弱い人 性味　温　辛苦 帰経　肺心胃大腸 効能　消食　降気 　　　寛中　補陽　散結 風水気学と薬膳で開運開花　人生サポート✨ 新庄さおり ☘＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☘ 💎薬膳から あなたの体質を知って「自分のトリ...

辛　亥　六白金星中宮の水曜日　 満月　そして暦では雑節で「入梅」に。 梅の薬膳効能　おもに 1.津液（しんえき）を生み、体を潤す（生津作用） 梅の酸味は、口に入れると唾液がじゅわっと出てくるように、体に必要な「津液」（体液）の生成を促します。 汗をたくさんかく夏場や、喉の渇き、乾燥を感じる時におすすめです。特に、身体が乾燥して潤いが不足している「陰虚（いんきょ）」タイプの方に良いとされています。 喉の渇...

井草　 ◎灯心草　とうしんそう イグサ科の茎髄または全草。 性味　甘　淡、　微寒 帰経　心　肺　小腸 効能　 ①清熱利水 熱林の排尿困難、排尿痛などに。 ② 精神除煩 心熱による焦躁、小児の夜泣きなどに、 淡竹葉などとお茶代わりに服用します。 体内の「水毒（すいどく）」を排出する 利尿作用: 梅雨の時期は、体内に余分な水分が溜まりやすく、 むくみやだるさを感じがちです。 燈心草には、体の余分な水分を排出するのを助ける...

過食や甘いものへの欲求は、東洋医学的に見ると、 特定の臓腑のバランスが崩れているサインかもしれません。 心と体が「SOS」を出しているサインで 疲れた時、心がモヤモヤする時、ついつい手が伸びてしまう甘いものや、止まらなくなる食欲…。「また食べちゃった…」と自己嫌悪に陥ることもありますよね。 おすすめ食材： 気の巡りを助けるもの： ミント、春菊、セロリ、柑橘類の皮（陳皮など）、ジャスミンティー。これらは香りが...

🌿💡常に家全体を煌々と明るくするのではなく、場所や時間帯によって光の明るさや色を使い分けることが、良い「気」を巡らせ、住む人の心身を癒し、運気を高める秘訣です✨ 癒しの基本は「温かい光」 まず、癒しを求めるなら、電球色と呼ばれるオレンジがかった温かい光を積極的に✨ 蛍光灯のような白い光（昼光色や昼白色）は、集中力を高めるのには適していますが、リラックスしたいリビングや寝室にはあまり向きません。 温かい...

六月五日　乙　巳　九紫火星中宮の木曜日。 🌿二十四節気の「芒種（ぼうしゅ）』にも重なる、大切な節目です。 芒種は、イネなどの種をまく頃を指し、いよいよ本格的な夏の始まりを感じさせてくれます。 ちょうど良いタイミングで、心に芽生えた新しい『ひらめき』の種を、この芒種のエネルギーに乗せて、ゆっくりと育んでいくような気持ちで過ごしてみてはいかがでしょうか✨ 乙（きのと）』は、春の草花やつる植物のように、しな...

ご自分の星を調べるには ↓ https://yakumoin.info/ 🌿6月の盤は「七赤金星」が中宮。 今年の年盤「二黒土星」と合わせて見ると、 “楽しさ”と“整えること”のバランスが大切な月とも言えます。 七赤金星は「喜び」「発信」「ご縁」「口（食）」などがテーマ。 ただ、うわべの楽しさだけでなく、 “本当の喜びとは何か”を問い直す時間にもなりそうです。 七赤金星（中心） テーマ：心からの喜び、感謝、言葉の整理 喜びは「本質を見つ...

これから増えてくる梅雨の時期や雨の時、湿気の多い時はぜひ体に余分な水を溜め込まないようちょっとずつでも 「利水食材」取り入れてみてください✨ そして、出したら入れるをセットで、潤いを枯らさないように✨ 🌿①外の外界からの湿気を体の表面で　汗をかいて飛ばす、払うようなもの 紫蘇、みょうが、ねぎ、みつばなど 香りがよく、少し食べると汗ばむようなものです。 🌿② 体の中から尿として余分な水を出すもの とうもろこ...

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🌿九星気学とは、 「生年月日」をもとに、その人の気質・運気・相性・吉方位などを読み解く東洋の知恵です。 「九星」は、九つの気の個性。 「気学」は、その“気”の流れを読み取る学問。 私たちは、呼吸をした瞬間に「その時の天地の気」を受けて生まれてきます。 言いかえれば、“その時空に流れていた気”を、最初に吸い込んだ存在, だから、その気は一生の基盤になります。 それが「本命星（ほんめいせい）」という、自分の九星で...

🌿最近、白髪増えてませんか。それは「腎」のSOSかも　薬膳からできること 髪は五臓の「腎」に深く関係していて 現れやすい場所です。 生命の根源とも言われる「腎」 女性は42歳ぐらいから　　7の倍数 男性は48歳ぐらいから　　8の倍数 で 白髪になりやすいといわれます。 ★「腎」に効果的な食材 黒豆、クルミ、黒ごま、黒きくらげ、クコの実、 山芋、牡蛎、うなぎ、あなご、ひじき、わかめ、昆布など 比較的黒い物が多いです。 バ...

新月は体が虚しやすいとも言われています。 早めに休んで気を補うお芋類、お米を食べて数日また元気でいてくださいね✨ 🌳下鴨神社の摂社　河合神社　美麗の神様　女性の守護神とも言われています✨ 京都に来られた際はぜひ立ち寄ってください。 とても素敵な森　糺の森がつながっています✨ おやすみなさい✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd952ed3147b7f1...

🌿~漢方や薬膳の世界には、 「母子同服（ぼしどうふく）」という言葉があります。 これは、お母さんと子どもが同じ薬や食材で整えられるということ。 全てではありませんが、そういうこともあると言うことです。 東洋医学では、「母子同腹（ぼしどうふく）」という考え方があり、 母と子はお腹の中でつながっていたエネルギーが、 生まれた後も“波動”として共鳴しやすい関係だと考えられているからです。 また、同じ食事を食べたり...

今日で21年一緒に暮らした猫のミル🐈‍⬛が旅立って1年目でした。 一年あっという間でした。 いなくなっても、愛おしさが増えていきます。 今一緒に暮らされている人はたくさんたくさん触れ合って 大切な時間を過ごしてくださいね✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd952ed3147b7f1387375ad