school of life
スクールオブライフ
【スクールオブライフ】は学校では教えてくれないあなたがご機嫌に生きるためのアイディアやヒントをお届けする番組です。 パーソナリティはメンタルトレーニング、ライフコーチング、コミュニケーション心理学歴、合わせて70年の3人です。 今の自分を超えて、一歩踏み出したいあなたを応援しています! ひらめき、ときめきのひと時を、お楽しみください。
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Ultimo episodio
8 nov 2026
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Episodi
#177 Sinic(サイニック)理論をご存知でしょうか? 26.11.2025 28:12
ヨーコねーさんの活動の一環のご紹介。 これはとっても役に立つお話です。 家庭用の血圧計から、駅の自動改札機、銀行のATMといった社会いんふらまでを手がけるオムロン株式会社。 その創業者である、立石一真氏による、科学技術と社会の変化を読み解くための未来予測理論で、1970年に発表されました。 今の時代をそのままに示すこの理論で【自律社会】について理解を深めてみませんか。
#176 オードリー・タンさんの素晴らしさ 20.11.2025 27:57
コロナ禍の最中に一躍有名になった台湾のオードーリー・タンさん。マスクの平等な入手に関連してデジタルを効果的に活用したことで知られています。「オープンな政治」「誰も取り残さない社会」を目指し、世界が認める「天才」は今何に注目しているのでしょうか。 突然のご縁でタンさんの通訳を担当することになったヨーコーねーさんが、そのお土産話を語ります。
#175 NLP【奇跡の一晩】を振り返って 13.11.2025 24:52
NLPの創設期についての貴重な思い出を、開発者の二人が語った【奇跡の一晩】はどんな時間だったのか。 リチャードバンドラーの通訳にも豊かな経験を持つヨーコねーさんが、【あの時間】について詳しく解説しています。 さらに、NLPの可能性や魅力について私たち3人が思うことにも触れています。
#174 NLPにとってはちょっとした【奇跡の一晩】でした✨ 07.11.2025 22:51
脳の取り扱い説明書・ハイパフォーマーの構造を解き明かしたと言われるNLP Well beingを背景に長年NLPをお伝えしている私たちにとって、2025年のとある夜は【奇跡の一晩】でした。 興奮冷めやらぬ(?)体験をレポートします!
#173 22歳、学生時代はパンデミックだった 30.10.2025 16:54
プロコミュニケーター、メントレしんちゃんがある若者と様々な行事が奪われ、友だちとのリアル交流の機会もなかった青年のこころの内を聞いてみた。
#172 心の支えになるコトバ 22.10.2025 21:48
1日で私たちは無意識に7〜8万の内的会話をしていると言われています。が、大半は前日と同じ、多くは否定的とか。そんな中、あえて自分を励ます、勇気づける、支えるためにかけるコトバはありますか?
#171 正直って、どこまで許される⁈ 15.10.2025 17:15
嘘も方便と言うことばはあるし、親しき仲にも礼儀ありとも言うけれど、人前で、どこまでの正直が許されるのでしょうか?私は嘘がつけない質ですが、社会的に取り繕うくらいのマナーはあるかなー…顔に出ちゃいガチですけど。あなたは? いつも聞いてくださり、ありがとうございます。
#170 今どきは男性へのDVもある 08.10.2025 23:29
世の中の変化は目まぐるしく、情報過多になっている昨今。生活様式も家族のあり方も価値観も変わっています。DVの被害は心理的暴力もあり、被害者は男性もいます。平和な世界は内から、家から作らなければ…。
#169 最近、風ハラしたくなります 02.10.2025 19:51
徹子さんもメロメロになったアーティスト風くん💖実はこの収録のあと風くんのMVに登場する象さんを保護した女性と仕事をしたYOKO姉さんです。あなたも彼の魔法にかかっていますか?
#168 年齢を重ねるほど、生きやすくなる理由 25.09.2025 21:45
人生が面白くなる。生きるのが楽しくなる。 メンタルトレーナー3人が語り合う「スクール・オブ・ライフ」。 今回のテーマは 「年齢を重ねることの楽しさ」 。 誕生日を迎えたタイミングでの気づきや、 クライアントとのセッションから見えてきたことをきっかけに、 「年齢を重ねるメリット」を3人で語り合いました。 🍛 若い頃には当たり前にできた“大食い”の思い出から、 😌 視野が広がり、他者にも自分にも優しくなれること、 💡...
#167 「寄り添う」ための2つの視点👀 データとストーリー、どっちも大切にする生き方 17.09.2025 23:51
今回のスクールオブライフは、ちょっと不思議なキーワードからスタートします。 「EBM」「NBM」「HBM」って聞いたことありますか? 医療の世界では、血液検査や数値に基づいて治療を考える EBM(エビデンス・ベースド・メディスン) という考え方が主流。でも、それだけだと人の気持ちや人生観までは見えてこないんですよね。 そこで大切になるのが、患者さんの語る「物語」に耳を傾ける NBM(ナラティブ・ベースド・メディスン)...
#166 あなたの地域のWell-being指数はどうなってる? 11.09.2025 26:06
言葉ではよく聞くWell-being デジタル庁で【地域幸福度】としてデータが公開されているのをご存知ですか? https://well-being.digital.go.jp/ 今回は洋子姉さんが参加したワークショップからの最新情報をシェアします。
#165 日本初上陸のPub Choirって知ってる?この夏の心踊る体験レポート! 04.09.2025 16:50
「面白そう!」と思っても飛び込む勇気がなくて躊躇してしまうことってありませんか? 今回は何でも可能姉妹の2人が「ピン!」と来た日本初上陸のPub Choir に参加してのワクワクレポートをお届け。 上手くなくても楽しみながら作り上げていく、そのプロセスを紹介します。 聴きながら一緒にワクワクしてもらえると嬉しい!! 何でも可能姉妹が参加した I Want It That Way (Backstreet Boys): Pub Choir's first tour to Sing...
#164 NLPのトレーナートレーニング 27.08.2025 25:25
第4週
#163 中国と日本、国を超えたつき合いでした 20.08.2025 22:58
今回のエピソードは、長野県のリトリートセンター『水輪』から戻ったヨーコねーさんの体験談です。 世界的なトレーナーである、ジャネットアットウッドさんのワークショップで起きた、受講生さんとの心温まる交流とは。 私たちは違っているけれど、同じところもたくさんあるということを思い出させてくれるお話です。
#162 わかっていたはずなのに 13.08.2025 18:33
今回は恒例の女子トーク会。 生き方について豊かな学びを持っているヨーコねーさんとさゆりさんでも、日常生活ではいろいろと反省することもあるようです。 たくさんの学びの情報と体験を、活きたものにするためには暮らしの中でのちょっとしたポイントがあるみたいですね。 お二人のやり取りは、きっとあなたにとっても役に立つことと思います。
#161 歌舞伎を初めて体験して 07.08.2025 21:58
知っているけれど、体験してはいないことってありますよね。 私の場合歌舞伎がそうでした。今回は仕事の友人のお誘いもあっての初体験!やはり実際の体験は違いました。 終わってみると、あれやこれやと体験談に盛り上がっている自分がいました。 豊富な情報が手軽に手に入る今だからこそ、【リアル】の持っている生身の感じを大事にしたいと心から思いました。 しんちゃんの体験談、しばしおつき合いください。 元々のきっかけを...
#160 要注意!地球の使い過ぎ 30.07.2025 17:00
#アースオーバーシュートデー 今年は7月24日です。去年より早まったということは使い過ぎが加速しているということ。それは一体なに? 私たちはどうすべきか? 未来世代に健やかな地球を引き継ぐために、一緒に考えなければならないテーマです。いつもご視聴ありがとうございます♪
#159 社会は唯一無二のあなたが必要 23.07.2025 22:19
世界のため社会のため活躍している人を見ると、自分にはそんなことはできないと…そんなリスナーさんの感想について。まじめだから、厳しい自己評価をしてしまうけれど、大切なことは?
#158 自信とは呪文か魔法の言葉か⁈ 16.07.2025 26:42
日本人の多くのひとが抱える自信問題。それはなぜ? そして自信てなに?について、自分の経験、メンタルトレーニングのクライアントさんの話をベースに話が思いがけずにヒートアップ。あなたは自信がありますか? #自信
#157 金持ちvs貧乏人、考え方が明暗を分ける 09.07.2025 25:29
興味深いデータがある。それは成功の秘訣を何だと考えるかを、社会階層別(お金持ち、中流、貧乏人)に調べたもの。かなり興味深い顕著なちがいがあります。それは…? いつも聞いてくださりありがとうございます。
#156 国宝ハラスメント⁉️ 02.07.2025 22:59
観たら話したくなる、オススメしたくなるから、ついつい言っちゃう。ハラスメント意識zeroです。国宝という映画は、今注目の美しい顔立ちの日本男優ふたりが主演助演をつとめた歌舞伎のお話。ネタバレしないようにさまざま角度から語っています。#国宝 いつも聞いてくださりありがとうございます。
#155 成功を目指さなくてもいい?素直に心に従って開けた人生 25.06.2025 18:25
自分のココロに従って目の前の事をやってみた結果、たくさんの人が動かされることに・・・ 自分には縁遠いと思っていることに人生の扉が開くヒントがあるかも😃 「音楽で人と繋ぐ」をテーマに活動されている指揮者・柳澤寿男さんからお聞きしたエピソードをご紹介! エピソード144・145も合わせてお楽しみください♪
#154 「それって昭和的?」今時のリーダーについて考えてみた。 18.06.2025 21:15
リーダーって完璧な人??? 肩書きがあればリーダーなの??? 今からの時代のリーダーってどんな人??? メンタルトレーナー的に紐解いてみました。
#153 世界の第一線に学ぶ「充実した人生」✨ハイパフォーマーに共通する“心のあり方”とは 11.06.2025 21:13
人生をもっと充実させたい。 でも、がむしゃらに頑張るだけでは、なぜか満たされないのです・・・ 今回は、これまで番組に登場いただいた2人の世界的ゲスト、 指揮者・柳澤寿男さん、そして世界的NLPトレーナー・リチャード・ボルスタッド博士との対話をもとに、 私たち3人の視点から「充実した人生を生きる秘訣」をひも解きます。 共通して見えてきたのは、 パフォーマンスの高さ よりも 在り方の深さ 。そんな【人生を充実させる...
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