爵處豐生

今天是2023年10月3日常年期第26周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 9:51-56 耶穌被接升天的日期，就快要來...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 輕輕走進心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。 學生們問人子，新的國度里誰最大呢， 人子請了一位小朋友到學生們中間，說， 誰若謙卑像這小朋友一樣，他在天國就是最大的。 人子好像特別地喜愛小孩子， 讓我們想像一兩位身邊熟悉的小孩子， 回憶一下他們平時是...

今天是2023年10月2日常年期第26周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 18:1-5, 10 就在那時刻，門徒來到耶穌跟...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 想像有一陣微風吹來，感受微風吹有自己的皮膚上， 有柔軟，感受呼吸的平緩。 將意識，放在呼吸之上。 呼氣時，身體所有的不適逐漸排出。 吸氣時，吸入至高者的氣息，滋養自己的整個身體。 在慢慢的一呼一吸之間，你得到淨化。 讓自己整個身心在聲音的陪伴中，得到最大的放鬆。 每個人都曾經驗內心的黑夜， 我們的生命中普遍存在過混亂的灰色，與邪惡或罪的結果無情的...

今天是2023年9月29日常年期第25周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若 1:47-51 耶穌看見納塔乃耳向自己走來，...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。意識至高者的臨在， 放鬆自己，緩慢呼吸，簡單表達自己的感恩，讚頌祂的名。 我邀請你想像一想，你正站在一個長廊的中間， 身後有許多已經被關上的門， 這些被關的門，代表你已經歷的事物， 你前方還有很長的一條走廊，走廊兩則的門都是門， 每一個門...

今天是2023年9月28日常年期第25周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 9:7-9 分封侯黑落德聽到發生的這一切事...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正地坐在椅子上，或是平躺在床上， 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體， 意識至高者正在溫柔地注視者你。 現在我邀請你想像自己到來，你身體最深的地方， 當你越向內心深入走的時候，愈來愈黑，一切都是黑的， 這時你發現一個小如針尖、放射五彩的光， 那色彩美麗嗎？讓自已停留在這裡...

今天省察的主题是「母親與我」。 請按照自己習慣的方式，進入到意識省察的祈禱狀態。 因父及子及聖神之名， 阿門。 永生的天主，懇求祢賞我聖寵 幫助我、使我看清楚、認識和瞭解我自己， 就好像祢的聖神看清楚、認識和瞭解我一樣。 上主我感謝祢賜給我天上的母皇，她是我今生的典範。 天主我感謝祢，給了我今世的母親， 通過她我來到這個世界上，並得到養育。 上主天主，我感謝祢賜給我旅途中的教會團體， 它是我塵世旅程的陪伴。...

今天是2023年9月27日常年期第25周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 9:1-6 耶穌召集了那十二人來，賜給他們...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正的坐在椅子上，或是平躺在床上， 意識至高者正在溫柔地注視者你，輕輕地閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體。 我現在邀請你將你的注意力轉向你的腳上，心中默念： 我的雙足請讚美他，因他是溫柔慈祥的 我的腳踝請讚美他，因他是溫柔慈祥的 我的小腿請讚美他，因他是溫柔慈祥的 我的膝關節讚美他，因他...

今天是2023年9月26日常年期第25周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 8:19-21 耶穌的母親和兄弟到衪這裏來了...

歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩地舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加地放鬆。 不管你年紀有多大， 也不管有你有多獨立，或是多自信， 我們內在都有一個...

今天是2023年9月25日常年期第25周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 8:16-18 沒有人點上燈，用器皿遮蓋住，...

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，找一個讓自己舒服的姿勢放鬆地坐著， 合上眼睛，察覺自己的呼吸， 慢慢地在一呼一吸之間，進入到寧靜的內在中。 讓我們在這裡停留片刻。 邀請你跟隨接下來的引領，讓心靈敞開去體驗和想像： 我假想，我退隱到僻靜之處，給自己一份孤獨的禮物， 並把這份禮物也奉獻給至高者。 孤獨令我看出事物的原相， 生命中有哪些瑣事，由於缺乏孤獨，而在生活中佔據了...

今天是2023年9月22日常年期第24周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 8:1-3 以後，耶穌走遍各城各村講道，宣...

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信你已經找到了一個舒適、且不會被打擾的地方， 調整一下自己的身體，你可以是坐著或者躺著， 跟隨自己的呼吸，隨著每一次吸氣、吐氣，你越來越放鬆， 慢慢地，你已經與整個空間融為一體。 先給大家講一個故事： 有個人敲心上人的家門，在屋內的心上人問道：是誰呀？ 那人回答說：是我。 走開！這間屋子容不下你和我！ 這個人吃了閉門羹，遂遁入沙漠，好幾個...

今天是2023年9月21日常年期第24周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 9:9-13 耶穌從那裏前行，看見一個人在稅...

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信你已經找到了一個舒適、且不會被打擾的地方， 調整一下自己的身體，你可以是坐著或者躺著， 慢慢地呼吸，吸氣~吐氣~吸氣~吐氣~吸氣~吐氣~， 現在我的呼吸和我的心一起安靜在這裡放鬆了下來， 我不需要過度地思考，只要用心感受，留意觸動我的地方。 給大家講一個小故事： 一名弟子向他的師父抱怨道：「您講故事時，從不解釋其中含意。」 師父答道：「如果...

今天是2023年9月20日常年期第24周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 7:31-35 我可把這一代的人比作什麼呢?...

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，找一個讓自己舒服的姿勢放鬆的坐著， 合上眼睛，察覺自己的呼吸， 慢慢的在一呼一吸之間，進入到寧靜的內在中。 讓我們在這裡停留片刻。 悔改吧！天國臨近了，相信這福音吧！ 今天我跟隨善牧，到各個村落城鎮聽祂宣講福音， 察覺到祂的言行所激起的熱切之情及敵意…… 祂在宣講，而我就在群眾中聆聽， 我親眼見識到祂的話激起了澎拜浪濤， 群眾們有什麼樣...

今天是2023年9月19日常年期第24周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 7:11-17 以後，耶穌往一座名叫納因的城...

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來， 閉上美麗的眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室， 關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。 我靜下來心來，潛入我心底的聖堂， 並想出一種能夠配合此時此刻或此時心境的敬拜方式， 可以在心裡哼唱或者是獨白…… 讓我的心靜靜的聆聽今天的小故事… 有一位國王...

今天是2023年9月18日常年期第24周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 7:1-10 耶穌向民眾講完了這一切話以後，...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 找一件提醒你天主與你同在的物品，放在自己身邊。 現在找一個舒適的姿勢，可以坐著，也可以平躺在床， 輕輕閉上眼睛，意識自己的每一次呼吸，使自己安靜下來。 隨著一呼一吸，漸漸意識自己身體的各個部位， 從腳到頭部都一一來感謝贊美天主， 同時，慢慢地放鬆自己的身體。 此刻，意識到天主正與我同在，我願向祂完全開放。 省察的主題是「有愛無類」 首先我用...