爵處豐生

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 想像有一陣微風吹來， 感受微風吹在自己的皮膚上， 感受呼吸的平緩，將意識放在呼吸之上。 呼氣時，身體所有的不適逐漸排出。 吸氣時，吸入至高者的氣息，滋養自己的整個身體。 在慢慢的一呼一吸之間，你得到淨化。 讓自己整個身、心、靈得到最大的放鬆。 至高者用地上的灰土形成了人， 祂從鼻孔內吹了一口生氣，人就成了一個有靈的生物。 現在我邀請你相信至...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音6:12-16 在這幾天，耶穌出去，上山祈禱；他徹夜向天主祈禱。 天一亮，衪把...

因父，及子，及聖神之名， 阿們。 家人們主內平安， 現在邀請你找一個安靜且舒適的空間， 並且找到一個適合自己進入祈禱的姿勢， 輕輕地閉上雙眼，舒展你的眉心， 放慢你的呼吸，把整個人都奉獻交托給耶穌， 有意識地在祂愛的陪伴下， 使自己慢慢地放鬆，平靜下來。 感恩 為這一周內任何為你來說有益事情的發生， 獻上自己的感恩。 例如，看到了久違的雨后彩虹， 參加了一場盛大的婚禮， 假期和家人的團聚，等諸如以上美好的事情的...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。 相信你已經找到了一個舒適、且不會被打擾的地方， 調整一下自己的身體，你可以是坐著或者躺著， 慢慢地呼吸，吸氣~吐氣~吸氣~吐氣~吸氣~吐氣~， 現在我的呼吸和我的心一起安靜在這裡放鬆了下來， 我不需要過度地思考，只要用心感受，留意觸動我的地方。 給大家講一個小故事： 有人問修行者：「上天的恩典帶給了你什麼呢？」 他答道：「我感覺自己像一個朝不保夕的人。」 來...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音12:54-59 耶穌又向群眾說：「幾時你們看見雲彩由西方升起，立刻就說: 要下...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。 相信你已經找到了一個舒適、且不會被打擾的地方， 調整一下自己的身體，你可以是坐著或者躺著， 慢慢地呼吸，吸氣~吐氣~吸氣~吐氣~吸氣~吐氣~， 現在我的呼吸和我的心一起安靜在這裡放鬆了下來， 我不需要過度地思考，只要用心感受，留意觸動我的地方。 給大家講一個小故事： 一名弟子向他的師父抱怨道： 「您講故事時，從不解釋其中含意。」 師父答道： 「如果一個人把咀...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音12:49-53 「我來是為把火投在地上，我是多麼切望它已經燃燒起來! 我有一種...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。 現在找一個讓自己舒服的姿勢放鬆地坐著，輕輕地上眼睛。 留意自己的呼吸， 在一呼一吸之間進入到寧靜的內在中， 讓我們在安靜中停留片刻，意識至高者的臨在。 悔改吧，天國臨近了，相信這福音吧， 今天我跟隨善牧到各個村落城鎮聽祂宣講福音， 察覺到祂的言行所激起的熱切之情， 祂在宣講，而我就在群眾中聆聽。 我親眼見識到祂的話激起了澎湃的浪濤。 群眾們有什麼樣的行...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音12:32-48 「你們小小的羊群，不要害怕！因為你們的父喜歡把天國賜給你們。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。 現在請你選擇一個舒服的坐姿， 輕輕地閉上眼睛，緩緩地吸氣、呼氣。 意識到自己的呼吸， 善牧說當我祈禱時要進入我的內室， 關上門向在暗中之父祈禱， 我的父在暗中看見必要報答我。 我靜下心來潛入我心底的聖堂。 想一想生活中我是否經常面帶笑容呢？ 我是否常常感到喜樂呢？ 我在喜樂感恩中分享給善牧。 現在我回憶起最近經歷的負面的經驗， 求善牧幫助我看到我是否太過...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音12:35-38 「要把你們的腰束起，把燈點著； 應當如同那些等候自己的主人，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。 我今天邀請你一起練習， 以身體的姿勢向光明者表達自己。 首先，請你找一個安靜的地方。 閉上眼睛，調整呼吸。 從頭到腳覺察你身體每一個部位的感受。 現在邀請你挺直後背，雙手放鬆。 想像你現在來到了光明者面前。 請輕輕抬起雙手，讓手掌與地面平行。 緩緩地將雙手在你面前舉起， 再輕輕地將手心轉向上方， 把連在一起的手指分開來， 把頭緩慢地做仰首朝天的動作。 此刻...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音12:13-21 人群中有一個人向耶穌說:「師傅，請吩咐我的兄弟與我分家罷!」...

邀請大家進入一個安靜的空間， 放鬆身體、挺直脊背，嘗試做幾次深呼吸， 深深地吸氣，緩緩地吐氣， 在平穩的呼吸間， 有意識地體會上主的臨在和陪伴， 在祂愛的包圍中感受平安、自在、被愛。 本次省察的主題是「世事有定時」。 首先向上主獻上感恩。 不論恩典的大小，上主樂見的是我這顆感恩的心。 我爲完成一項有挑戰的工作， 也可能為想通了一個困擾我很久的問題， 又或者只為此刻能安靜​地與上主相處的時光， 上主我感謝禰。 邀...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與智高者為伴， 領受祂的智慧，遇到更好的自己 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 打開您屬靈的眼睛，注視著智高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 朋友，當你走出家門， 看到馬路...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音10:1-9 此後，主另外選定了七十二人，派遣他們兩個兩個地在衪前面，到衪自...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與智高者為伴， 領受祂的智慧，遇到更好的自己 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 打開您屬靈的眼睛，注視著智高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 有這樣一則故事： 有個年輕人突...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音11:47-54 禍哉，你們! 你們修建先知的墳墓，而你們的祖先卻殺害了他們，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與智高者為伴， 領受祂的智慧，遇到更好的自己 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢的調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 打開您屬靈的眼睛，注視著智高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 猶太人在被充軍去希臘那段時間，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音11:42-46 但是，禍哉，你們法利塞人! 因為你們把薄荷、茴香及各種菜蔬捐獻...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與智高者為伴， 領受祂的智慧，遇到更好的自己 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢的調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 打開您屬靈的眼睛，注視著智高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 人子說：神貧的，哀慟的，溫良的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音11:37-41 耶穌正說話的時候，有一個法利塞人請他到自己家中用飯，耶穌進去...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與智高者為伴， 領受祂的智慧，遇到更好的自己 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢的調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 打開您屬靈的眼睛，注視著智高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 有這樣一則故事。 有位學者向著...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音11:29-32 群眾集合攏來的時候，耶穌開始說：「這一世代是一個邪惡的世代：...

親愛的弟兄姐妹， 今天我們要一起省察的主題是「無法被隔絕的愛」。 現在邀請你找一個舒適安靜的空間， 輕輕地閉上眼睛， 想像自己正置身於你喜歡的花園、海邊或樹林， 意識到天主的臨在與陪伴。 按照自己的節奏，做幾次深呼吸練習， 隨着每一次吸氣呼氣，讓身體的每個部位放鬆下來。 首先讓我們花一些時間來感恩， 為這一周所領受的祝福，向天主獻上感謝。 天主向我們應許： 無論是生是死，是現在的或將來要發生的事， 還是世間的...