爵處豐生

首先邀請你為至高者留一個位置， 邀請祂坐在你的身旁或對面。 選擇一個能幫助自己進入祈禱狀態的姿勢。 可以嘗試挺直後背、雙肩放鬆， 輕輕閉上雙眼，做幾次深呼吸， 讓身體與心靈都逐漸放鬆下來。 想像慈愛的至高者正用溫柔的目光注視着你， 邀請你在一呼一吸之間，感受祂此時此刻的臨在。 感恩 今天的省察主題是「為誰工作」。 首先，讓我們向至高者獻上感恩： 至高者， 感謝你揀選我與禰一起工作，禰賜給我豐富的恩寵與機會，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 今天我們的主題是「血漏婦人」。 書上說，那時，有一個婦人，患血漏已有十二年。 她在許多醫生手裡，受了許多痛苦， 花盡了自己所有的一切，不但沒有見效，反而病勢更加重了。 她聽了有關人子的傳說，便來到人群中，從後邊摸了祂的衣裳， 因為她心裡想：「我只要一摸他的衣裳，必然會好的。」 她的血源立刻涸竭了，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 5:33-39 他們又對衪說：「若翰的門徒屢次禁食，行祈禱， 法利塞人的門...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 讓我們靜心停留，放下心中的忙碌、煩躁與壓力， 收斂心神，安靜在禰面前。 求至高者親自帶領我們，進入這段經文的默想， 讓我們在默觀中看見禰的溫柔，被禰醫治、被禰安慰、被禰更新。 今天的主題是，舊約書上記載的叔能婦人的故事。 讓我們靜靜想像眼前的畫面， 書上說，在叔能婦人的家中，她心愛的孩子突然病重離...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 5:1-11 有一次，耶穌站在革乃撒勒湖邊， 群眾擁到衪前要聽天主的道理。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 今天的主題是「外邦的婦人」。 書上說：人子離開那裡，就退往提洛和漆冬一帶去了。 看，有一個客納罕婦人，從那地方出來喊說： 「人子，達味之子，可憐我吧！我的女兒被魔糾纏的好苦啊！」 人子卻一句話也不回答她。他的門徒就上前求他說： 「打發她走吧！因為她在我們後面不停地喊叫。」 人子回答說：「我被派遣，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 4:38-44 衪從會堂裡出來，進了西滿的家， 西滿的岳母正發高熱，他們為...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 我們今天的主題是「默觀，給人子洗腳的婦人」。 書上說：人子轉身向著那婦人，對西滿說： 「你看見這個婦人嗎？我進了你的家，你沒有給我水洗腳， 她卻用眼淚滴濕了我的腳，並用頭髮擦乾。 你沒有給我行口親禮，但她自從我進來，就不斷地口親我的腳。 你沒有用油抹我的頭，她卻用香液抹了我的腳。 故此我告訴你：她...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 4:31-37 耶穌下到加里肋亞的葛法翁城，就在安息日教訓人。 人都十分驚...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中我們一起來聆聽一段智王求恩寵的故事﹔那是撒羅滿在基貝紅時， 夜間至高者藉夢顯現給他，對他說：「你不拘求什麼，我必給你。」 撒羅滿說：「至高者，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 4:16-30 衪來到了納匝肋，自己曾受教養的地方； 按他們的慣例，就在安...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體，挺直脊背。 做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣； 在緩慢平穩的呼吸間，輕輕閉上眼睛 有意識地體會至高者的臨在和陪伴。 在祂愛的包圍中，感受平安，自在，被愛。 今次省察的主題是《受人輕視》 首先為在過去的一周中我所領受的恩寵感謝至高者。 是暑期和家人朋友一起度過的悠閑時光？ 是處暑後一絲涼爽的秋意？ 或者是近來生命中的各種收獲？ 讓這些恩寵自然呈現，並由衷地...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中我們來聽聽人子教導學生們的一段話: 「如果你的弟兄得罪了你， 去，要在你和他獨處的時候，規勸他； 如果他聽從了你，你便賺得了你的兄弟； 但他如果不...

聖奧思定主教聖師 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 25:1-13 那時，天國好比十個童女， 拿著自己的燈，出...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中我們一起來聽一段人子的教導: 「你們以為如何？如果一個人有一百隻羊，其中一隻迷失了路， 他豈不把那九十九隻留在山上，而去尋找那隻迷失了路的嗎？...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 24:42-51 所以，你們要醒寤，因為你們不知道：在哪一天你們的主人要來...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信， 至愛者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 今天，邀請你一起回顧，我們生命中的限制性信念： 那些也許曾經幫助過你、但也悄悄束縛你的聲音。 我們祈求至愛者的引領， 開放自己的心，以祂愛的眼光，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 23:27-32 禍哉，你們經師和法利塞假善人!  因為你們好像用石灰刷白的墳...

親愛的朋友們大家好，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆、鬆下來… 在放鬆中，我們一起來默觀一個畫面， 伯鐸很威嚴地站在天上的大門口， 他的胸前掛着一個大大的金鑰匙， 就在這時刻天上的母親穿着她美麗的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 23:23-26 禍哉，你們經師和法利塞假善人!  因為你們捐獻十分之一的薄荷...

親愛的朋友們大家好，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中讓我們來聽一段關於紅豆湯的故事: 依撒格甚愛他的妻子黎貝加， 在聖祖六十歲時，他的妻子為他生了一對雙胞胎， 首先產出的發紅，...

聖祿茂（巴爾多祿茂 S. Bartholomaeus）宗徒 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 1:45-51 斐理伯遇到納塔乃...

邀請大家進入一個安靜的環境， 選擇一個舒服的方式， 伴隨著輕音樂，有意識地讓自己安靜下來， 慢慢地回到自己內心深處，開始今天的省察。 我們今天省察的主題是「即刻更新」。 首先我為過去每一天所領受到的供應和恩寵，而獻上感嗯， 不論是大是小，是有意識的還是無意識的， 我都為此向這位至高者獻上我的感恩與稱謝。 回顧過去這段時間的生活， 邀請至高者在此刻來親自帶領， 幫助自己回看覺察在這段歷程中， 我出現了哪些狀態...

教宗聖比約十世 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 22:34-40 法利塞人聽說耶穌使撒杜塞人閉口無言，就聚在...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 現在，我們祈求至愛者的引領， 讓我們開放自己的心，以祂愛的眼光，回看我們的生命。 在你的心裏，是不是一直住着一個年幼的自己？ 也許，是一些童年的感受...