爵處豐生

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中我們一起來聽一段有關於百合花的故事： 在偏僻遙遠的山谷深處，數千尺高的懸崖峭壁上， 一株小小的百合悄然生長。 剛誕生時，它與周圍的雜草別無二致，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 1:18-23 耶穌基督的誕生是這樣的：衪的母親瑪利亞許配於若瑟後， 在同居...

現在我們以天主聖三之名，開始今天的祈禱。 因父、及子、及聖神之名，阿門。 首先邀請你為耶穌留一個位置，邀請他坐在你的旁邊或對面， 找一個幫助你進入祈禱的姿勢， 可以嘗試後背挺直雙肩放鬆，輕輕地閉上雙眼， 做幾個深呼吸，使自己的身體與心靈放鬆下來。 想像我們的好天父，正在以慈愛的目光注視著你， 邀請你在一呼一吸之間感受他此時此刻的臨在。 今天省察的主題是「恐懼的根源」。 首先，我們向天主獻上感恩。 慈愛的天父...

各位朋友，歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們放下外界的喧囂，安靜內心， 在這片刻的寧靜裡，重新聆聽來自生命深處的聲音。 今天，我想邀請你一起走進一個關於「成為愛的器皿」的默觀。 現在，請放鬆自己，調整坐姿，輕輕閉上雙眼。 把注意力溫柔地帶回呼吸上。 每一次吸氣，帶進平安；每一次呼氣，放下重擔。 讓這個片刻，只屬於你，屬於那份一直等待着你回來的愛。 我們靜靜地感受這份生命中的光臨。 這份光臨不一定有名字，卻總...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 5:33-39 他們又對衪說：「若翰的門徒屢次禁食，行祈禱， 法利塞人的門徒...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們暫時放下忙碌的節奏與紛擾的聲音， 回到自己內心最安靜的地方。 請讓自己坐得舒服些， 閉上眼睛，讓呼吸帶你進入一種溫柔的臨在。 每一次吸氣，像是吸入了一份溫暖； 每一次呼氣，像是放下了一個無法掌握的結果。 這是一個讓我們可以慢下來的時刻。 在這裡，沒有人要求你表現，也沒有人期待你完美。 只有那位早已明白你一切心情的愛，一直靜靜陪伴着你。 一天，一個朋友向我索要一份祈禱資料， 因...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 5:1-11 有一次，耶穌站在革乃撒勒湖邊，群眾擁到衪前要聽天主的道理。 衪...

親愛的朋友，歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方，找一個舒服的坐姿坐好。 雙手自然放在腿上，掌心向上，輕輕地閉上眼睛。 雙肩放鬆，手腳不用力。 按照自己的節奏做幾次深呼吸， 在每一次呼吸中讓自己的身體更加放鬆。 邀請你向至高者祈求，求祂賜給你恩寵。 讓你能夠認識、接納、欣賞自己，並愛自己真實的模樣。 在祂的陪伴中欣賞獨一無二的自己。 在安靜中默觀自己，生命中有什...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 4:38-44 衪從會堂裡出來，進了西滿的家，西滿的岳母正發高熱，他們為她祈...

親愛的朋友，歡迎你來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 邀請你到一個安靜地地方， 可以找一件提醒至高者與你同在的物品，放在身邊。 然後找一個舒適的坐姿坐好，雙手自然放在腿上。 手心向上，輕輕地閉上自己的眼睛。額頭自然的舒展開。 按照自己的節奏做几次深呼吸。 在每次呼吸中讓自己的身體放鬆下來。 我們生活在飛速運轉，車水馬龍的世界當中。 我們在這個世界上究竟如何抉擇自己的生活？ 我們有很多選擇，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 4:31-37 耶穌下到加里肋亞的葛法翁城，就在安息日教訓人。 人都十分驚奇...

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，獲得生命。 邀請你找一個安靜地空間，選取一個舒服的姿勢，讓自己放鬆下來。 輕輕地閉上雙眼，安靜地享受自然的呼吸， 在呼吸之間讓自己的心平靜安穩下來。 今天，慈父跟門徒們有關「進天國」的話題進行了交談。 慈父對門徒說：「我實在告訴你們：有錢的人難進天國。 我再告訴你們：駱駝穿過針孔，也比有錢的人進天國容易。」 門徒們聽了，非常驚異，說：「這樣，誰還能得...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 4:16-30 衪來到了納匝肋，自己曾受教養的地方；按他們的慣例，就在安息日...

首先邀請大家來調整自己的坐姿， 伴隨着輕音樂，慢慢地閉上我們的眼睛， 讓我們的身心靈都能在祂的面前安靜下來， 在緩慢均勻的呼吸中， 讓我們逐漸收斂心神，好讓自己放鬆下來， 有意識地感受祂的同在與陪伴。 我們今天省察的主題是「母子連心」。 因父、及子、及聖神之名，阿門。 愛人者， 我感謝你，創造了我，成為你的兒女，肖似你的模樣， 我感謝你，陪伴我，養育我，讓我認識你，認識自己。 我感謝你， 既是父親給我力量、支...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 選取一個舒服的坐姿，輕輕地閉上眼睛。 留意自己的呼吸，隨著呼吸使身體放鬆下來。 意識至高者的臨在，在祂愛的注視中開始此刻的祈禱。 人子在經上告訴我們： 「為義而受迫害的人是有福的，因為天國是他們的。」 今天我們紀念聖洗者若翰的蒙難， 經上記載若翰的被害的片段，我們都很熟悉。 若翰是一個正義聖潔的人，擁有著屬...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪谷福音 6:17-29 原來這個黑落德，為了他兄弟斐理伯的妻子黑落狄雅的緣故，因為他...

各位朋友歡迎來到相逢寧靜中， 願我們在寧靜中領受智慧，獲得生命。 現在邀請大家找到一個安靜、安全的空間， 靜靜地坐着，輕輕地閉上眼睛。 意識人子的臨在，在祂愛的包圍中慢慢安靜下來。 留意自己的呼吸，隨着呼吸讓身體放鬆下來。 今天經上記載，人子對門徒們說： 「你們要警醒，因為不知道你們的主人在哪一天要來。 因此，你們應該時時做好準備，因為你們想不到的時候，人子就來了。」 首先讓我們聽一聽教會提供給我們的反省...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 24:42-51 那時候：耶穌對門徒說：「你們要醒寤，因為你們不知道：在那一...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們暫時放下忙碌的節奏與紛擾的聲音， 回到自己內心最安靜的地方。 請讓自己坐得舒服些，閉上眼睛， 讓呼吸帶你進入一種溫柔的臨在。 每一次吸氣，像是吸入了一份溫暖； 每一次呼氣，像是放下了一個無法掌握的結果。 這是一個讓我們可以慢下來的時刻， 在這裡，沒有人要求你表現，也沒有人期待你完美。 只有那位早已明白你一切心情的愛，一直靜靜陪伴着你。 今天，我想邀請你一起默想一種尋覓的方式。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 23:27-32 禍哉，你們經師和法利塞假善人! 因為你們好像用石灰刷白的墳墓...

各位朋友，歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們放下外界的喧囂，安靜內心， 在這片片刻的寧靜裡，重新聆聽來自生命深處的聲音。 今天，我邀請你一起走進一個關於「在迷惘中相逢的愛」的默觀。 現在，請放鬆自己，調整坐姿，輕輕閉上雙眼。 把注意力溫柔地帶回呼吸上。 每一次吸氣，帶進平安；每一次呼氣，放下重擔。 讓這個片刻，只屬於你，屬於那份一直等待着你回來的愛。 我們靜靜地邀請生命的光臨在我們心中。 祂不總是以名字出現...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 25:1-13 「那時，天國好比十個童女，拿着自己的燈，出去迎接新郎。 她們...

各位朋友，歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們放下外界的喧囂，安靜內心， 在這片片刻的寧靜裡，重新聆聽來自生命深處的聲音。 今天，我邀請你一起走進一個關於「信賴的旅程」的默觀。 現在，請放鬆自己，調整坐姿，輕輕閉上雙眼。把注意力溫柔地帶回呼吸上。 每一次吸氣，帶進平安；每一次呼氣，放下重擔。 讓這個片刻，只屬於你，屬於那份一直等待着你回來的愛。 我們靜靜地邀請生命的光臨在我們心中。 祂不總是以名字出現，卻以陪...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 23:13-22 禍哉，你們經師和法利塞假善人！因為你們給人封閉了天國：你們...

因父、及子及聖神之名， 阿門。 現在，讓我們按照自己習慣的方式， 進入到今天的意識省察祈禱。 上主， 感謝你將聖依納爵·羅耀拉賜給了教會。 感謝你在教會內興起了爵式靈修。 感謝你通過依納爵靈修的方式給我們的各種恩惠。 感謝你派來陪伴我們的人。 感謝你派來教導我們的人。 感謝你派來服務我們的人。 感謝系統學習依納爵靈修的機會。 感謝分辨的方法和智慧。 感謝在萬事萬物中與你相遇，更大地彰顯你的光榮。 上主，求你使我...