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死磕拖延症：如何成为一个即知即行的人
死磕拖延症是潇潇、冲叔和涤生在2022年4月-6月份共同完成的语音连麦作品，我们探讨了习惯、SOP、效率工具以及背后的认知科学、行为设计原理。欢迎和我们一起死磕拖延症，成为一个即知即行的人。
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Episodi
2023脱单正当时
05.03.2023
26:06
微执行123总复盘
23.02.2023
1:13:07
微执行123搞定年目标23 Changelog：优秀程序员总会记录一个changlog？非程序员的你，又该如何使用？
23.02.2023
1:10:50
微执行123搞定年目标22筋膜松解：腰酸背痛？一不小心扭伤？当疼阻碍了你的舒适，妨碍了你的生活，你该如何迅速解决？
22.02.2023
1:00:00
微执行123搞定年目标21收纳整理：该开始干活了，先……找东西？是什么阻止了你的行动？你可以从收纳开始……
21.02.2023
1:04:56
微执行123搞定年目标20摸鱼放松：高峰之后是低估，专注之后是懈怠。如何横扫低迷的工作状态？你需要……
20.02.2023
1:00:23
微执行123搞定年目标19拥抱：孤独许久，你会渴望什么？痛苦郁闷，你会期待什么？一个大大的拥抱，会改变什么？
19.02.2023
1:04:00
微执行123搞定年目标18夸夸人：你懂得表达欣赏吗？你能看到对方身上的闪光点吗？当你夸赞之后，对方将会……
18.02.2023
1:04:54
微执行123搞定年目标17摇人：当你遇到无法解决的问题，你会找人帮助吗？你身边有合适的人，可以帮你吗？
17.02.2023
1:27:44
弱关系
16.02.2023
1:17:51
微执行123搞定年目标15执行清单SOP：世界500强都在用的SOP执行清单，让执行瞬间发生。你，同样可以做到
15.02.2023
1:14:26
微执行123搞定年目标14说一句「我爱你」：你有多久没说过这句话了？你害羞于表白吗？你不懂得方法吗？你需要摇人支援吗？
14.02.2023
1:21:27
微执行123搞定年目标13午睡快充：你有午睡的习惯吗？午餐之后，你会觉得困吗？你是否担心午睡之后，闹钟唤醒后会精神萎靡？
13.02.2023
1:01:50
ChatGPT赚钱指南：王慧文进军人工智能，意味着什么？
13.02.2023
12:16
微执行123搞定年目标12八分饱：你在吃饭时，会容易吃撑吗？你经常会因为饱腹吃撑而难受吗？有些人吃撑了甚至会吐……
12.02.2023
1:01:20
微执行123搞定年目标10硬币反面：你相信权威吗？你迷信专家吗？当一个说法抛到你的眼前，你能看到背后那些不一样的信息吗？
11.02.2023
58:27
微执行123搞定年目标11思想实验证伪：你相信权威吗？你迷信专家吗？当一个说法抛到你的眼前，你又找不到证据，你该怎么办？
11.02.2023
58:15
我已经好了：用一整年时间死磕拖延症的心路历程
08.02.2023
38:49
反思：为什么两个月前就知道ChatGPT的我，没有想到可以用信息套利？
08.02.2023
6:32
微执行123搞定年目标08坐姿静态拉伸：久坐伤身？肩颈僵硬酸痛，腰酸屁股疼……坐着，也可以静态拉伸，尝试缓解这些问题
08.02.2023
1:00:05
对话小蜗牛自习室主理人：在上海开一家自习室是什么样的体验？
07.02.2023
36:49
微执行123搞定年目标07护眼：眼睛，接触世界获取信息的门户。眼睛受损，爆击心灵，认知受限……那些让眼睛舒适的秘密
07.02.2023
1:02:59
中年人的爱与怕：「中国式中年」刷屏，当我们讨论中年时，我们到底在讨论什么？
06.02.2023
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微执行123：六、速读，帮你读得又快又好
06.02.2023
58:47
卡片大法
05.02.2023
1:24:14
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