懶得出去 在家看書

介紹一位老師，分享我們對紫微斗數這門古老玄學的想法：是玄學、是科學，更是心理學。 如果相信人身不易得，那讓我們善盡此生，去探索任何有興趣的學問吧！ 閱讀永遠是我心中的光，也願閱讀成為您的溫暖。 在地閱讀˙閱讀在地：訪問林冠璟：「紫微斗數之學」

上個月十號包場《冠軍之路》紀錄片時，我曾經跟報名成功的朋友們說： 「請記得帶面紙，小包的不夠，帶大盒的來，手帕不夠，帶毛巾來。」 但或許我早有心理準備，也或許這幾年的生活磨得我淚點變高，雖有鼻酸眼眶燙熱的時候，自己卻沒有流淚。 倒是收到書，才略翻，我的淚水就奪眶而出。 這不是一本書寫英雄的書，而是在訴說一個團隊，甚至是包含每一位支持的球迷，如何一步步的帶著血汗、帶著淚水、甚至帶著傷口走向通往冠軍之路的...

或許有人說，要從小說中撈到金句，或者和自己起共鳴，還不如直接去看勵志書或工具書。但是人生不也是如此嗎？不走出去，直接看照片不是最輕鬆？但那真的是您想要的模式嗎？ 如果是，我當然也尊重，畢竟每個人的喜好不同，選擇也就不同。 但有這麼多好看的小說耶。 寫人鬼，寫純粹的惡意，寫不惜一切代價追求物慾或愛情的男女，寫異世界的交流，寫大人心中的那頭想要知道所有事情的野獸。 如此精彩，您怎麼捨得不看小說，或者想問：...

今天分享的書中，沒有一本是國內作家的，所以當然沒有陳思宏的書。但是我一定要提到陳思宏。 他已經在跟韓國作家千明官合作當中，我非常期待。尤其是完食今日選書《鯨》之後。陳思宏在臉書貼文中提到，他的朋友看完這本書後，說你要跟這位作家合作？那你輸定了。 看得我哈哈大笑，但也知道大家一樣期待。 至於為什麼會如此期待，哎呀，我要學一下陳思宏的說法，您要親自看啊，看後不喜歡也沒關係，至少您看了，對不對？ 大家真的要...

而共讀，我選了去年親自來到台北國際書展的伊勢英子五本繪本， 其中三本是文圖皆出自伊勢英子之手，而國內譯者也是同一人，相信大家能從包括其他兩位作家的圖文當中，感受到圖畫說故事，甚至是傳達音樂的力量。 同時，以去年的12月號閱：文學，和今年1月號的光華雜誌，來跟大家分享台灣文學的歡樂和許多台灣冠軍的榮耀。 讓我們一起，不過頭努力，但也不要刻意省力，恰如其分地做好我們每一個人能做的事情，自立與相挺，讓這小小的...

現在的社會關注什麼，往往可以從閱讀的種類上反應出來，好比說近年來大量出現的心理諮商書。 「我是為你好。」其實是一種攻擊。 這是今日選書吸引我的金句之一。 針對與父母相處而寫的書，真的不要等到長照的階段才來讀，而是無論幾歲，無論是身為父母方或孩子方，此刻、現在就該讀。 而光是「我是為你好。」這一句話，能用到的就不僅僅是親子之間的關係而已。 容我們自問，有多少時候，您會聽到這句「我是為你好。」？ 再附加一句...

然後，慢慢的，讓我們停止內耗，活出自己的幸福模樣，行有餘力，方能幫助他人。 吃點清爽的蔬食，善用五感的聯繫，讓生命力運轉起來。 這，就是轉運的起點了。 平裝本：《做自己的太陽去看你想看的星星和月亮》 方智：《帶來幸福的種子句》 時報文化：《沒有人等過我》 日日幸福：《蔬食日常無國界》&《香氣轉運》

都說午馬是匹赤馬，給不少人帶來焦慮感。那，焦慮的時候可以做什麼？ 找個舒服的位子坐下來，讀書吧。 尤其是真的可以手把手教我們放鬆的書。不用一口氣看完，不用每次都做到百分之百，只要一天一篇，或者幾天一篇，或者一天幾篇，。 不一定要整日放鬆，只要日日當中，有片段的放鬆就好；不一定要等到完成了什麼，再來放鬆，感覺緊繃了，感覺辛苦了，就做個深呼吸吧，一個深呼吸的放鬆，也是放鬆，不是嗎？ 遠流：《日日放鬆》

每個人都是這樣啊，滿身泥濘，不夠完美的，才是最真實的本來面貌。 如同去掉標籤後的百業人生，如同自我定義的老衰，如同失去後一直在我們心中的那個洞，都像在說：沒關係啊，這就是我們走過的路途。 最後，用美食來溫暖自己吧！因為我們都值得善待自己。 寶瓶文化：《酒與妹仔的日常》&《面對老，我有備而來》 康健出版：《想念的日子》 新經典文化：《舞伎家的料理人》 日日幸福：《這樣煮義大利麵最Easy》&《茶香風味料...

選書中的催淚話之一。 死亡很堅強，但愛比死亡更堅強。 分享盧建彰的書很奇妙，明明在看的時候，已經選好一定要分享的篇章，結果真正錄製時，翻到一頁就會被牽引過去，這算任何分享都會不照計畫的規律完成嗎？ 談人生、談工作、談閱讀，最後再來十幾首詩，這樣的文字，怎麼能不在被溫暖接住時，感謝落淚。 他寫的不只是自己的生活啊，而是寫進了我們的人生，能夠起共鳴的理解，或者無法理解。 有什麼關係呢？每個人都是這樣啊，滿...

今天來場神奇之旅，如說的故事已經去到許多許多國家，老奶奶與老爺爺留下照顧她的貓，從台灣到日本、西班牙、印尼等等，真正映證了選書中的催淚話之一。 KIDO親子時堂：《貓房子》

調整的是活動的消息，2026年度第一場老爺藝文講座，不是只包場與您一起感動，而是請來這部紀錄片的顧問和聯名電影書的共同作者之一：知名球評曾文誠先生，來陪我們， 為台東的孩子林昱珉、潘傑楷和邱智呈及團隊再喝一次采； 為棒球再次Team Taiwan！ 1月10日下午，報名成功的朋友們，我們《冠軍之路》見。 皇冠：《銀雪輪舞曲》&《人浮於愛》&《六月的振振毬杖》 在地閱讀˙閱讀在地：20260110《冠軍之路》電影包場暨曾文誠...

發現2025年底最後一集節目沒有順利播出，我第一個想法是：啊！果然是未竟之事呀。然後馬上思考要怎麼和2025年的第一集節目做銜接。 這真的要感謝過去二十年來讀的書，尤其是那些轉換思路，重整心靈，願意改變的書，讓我不再焦躁過去，而是延續未竟，望向未來。 遠流：《未竟之事》-專訪作者蔡漢霖

最棒的事之一，就是我們可以聽到本土的故事，今晚，就可以看看美麗的月亮。 親子天下：《壞月亮》

所以就依照節目的節奏來吧，一起聽聽作者介紹自己的書，一起共讀一些好書，一起想想我們介紹的活動，您有沒有興趣參加。 今年，是我們把書店開在空中的第二十年，也是舉辦藝文活動的第十三年。 2025年，我在節目中分享了 414 本書，51場活動和 38人次的訪談。 容我深深鞠躬，感謝所有幫忙及支持完成這美好緣分的夥伴。 而本年度的最後一天，我發現自己與去年一樣，會在一個關於圖書的評選會中，這是第二度用閱讀來跨年了。 2026年...

猶記得去年底，我把身邊所有的待分享的書，在最後兩週的節目當中，全部介紹了，即便只來得及介紹書名作者和大要，還是心急。 但是今年因為約訪作者的書名，突然發現閱讀不該這麼趕啊，只要此身還在，祝福大家平安，那麼明年開始，還是可以一本接一本的與您分享。 畢竟未竟之事，絕對不止於都市更新而已，閱讀，乃至於人生，也當如是。 遠流：《未竟之事》-專訪作者蔡漢霖

同時，介紹一個分享學習的活動，歡迎大家來報名，期待與您一起學習。 今年度的書，身邊還有許多，不過我想改變一下，不趕進度，還是循序的與您共讀好書，一本接一本，再來一本。 在地閱讀˙閱讀在地：AI素養教育普及計畫*教師增能研習課程-教育趴台東場 新經典文化：《深夜食堂30》 時行文化 ：《臺灣物見》&《臺灣史料集成》 大田出版：《改變你想法的101篇文章》

這些年，我們因為「被討厭的勇氣」而認識了阿德勒，從此，對於如我這種心理學小白者，終於不再只是佛洛伊德，頂多再加個榮格，也不再覺得遙遠飄渺，而是可以運用在生活當中的實際理論。 更開心的事，有著心理諮商師資歷的作者，將阿德勒「化」進了大人可以讀，少年也會喜歡的小說中。 於是我們有了精采的書，有了更加貼近的電訪作者，然後在她的引導之下，更進一步的認識阿德勒要說的，絕對不僅僅是被討厭的勇氣而已，是為什麼需要...

到了年底，活動總是特別熱絡而多樣。知本老爺藝文講座至今十三年了，首度觸及法律，邀來了檢察官。 為了配合這個活動，除了先來共讀12/13下午兩點在知本老爺的壓軸場講師，姚崇略檢察官的書之外，還分享了各式各樣我所喜歡的推理小說和真實案例。 這裡頭有古老的奇譚，有今年度暢銷書的續作，有參與犯罪事件的檢警和鑑定單位，也有日本和丹麥大異其趣的罪案故事。 好好的享受閱讀吧！ 也邀請各位本週末來一場「法普」聚會，共度知...

每年，尤其是暑假期間，我看到最不捨的新聞，就是還在就學的孩子發生戲水不幸的意外。 不是海島國家嗎？但有太多的禁忌讓我們無法親近海洋。 所幸隨著對島國歷史和地理的定位與認識，我們漸漸知道自己有多麼悠遠的歷史和廣闊的天地。 海，連結著世界，而我們就在其中，讓屬於台東的最新刊物來說與您聽吧 臺東縣政府：《海海台東4 & 5》-專訪文化處洪采薇&《Seeing TAITUNG看見台東 Vol. 365》

感謝主講人姚崇略檢察官的「打招呼」， 相信我，在知本老爺與姚檢一起喝下午茶，和在他的專業場域中見面， 您一定知道哪個才是最後的選擇。

十二月份對大家來說，都是忙碌的開始，也是喜慶的頻繁，就來介紹兩個台東好友的活動吧！ 精彩的活動，就是台東的溫度。 在地閱讀˙閱讀在地：藝展風華-水精靈民族舞蹈團 台東文化願景論壇（專訪創辦人周紫宸）

恐龍？海盜？醜小蛙？女巫？巨靈？妖怪？ 哎呀，這週到底要分享什麼書，說什麼故事呀？ 就是把自己蹲下來，與身旁的小朋友一起來讀這些知識含金量高的橋樑書或兒少小說。還記得自己是小孩時的模樣嗎？再怎麼天馬行空的事情，我們都會相信，至少都想像得出來，而最可能的結果之一，就是被大人說：囝仔人不要胡思亂想，好好讀書比較重要。那個「書」，當然是教科書。 幸好這些小孩當中，有些沒有失去他們幻想的能力，可以一路長成我...

政治從來詭譎，戰爭從來殘酷，趨勢從來震撼，但在這看似一片混亂當中，幸好還有書，讓我們多理解一些，祈願能夠少犯一些錯誤，相信人類制度誠然不夠好，但或許、即便只是或許，靠著每個人微小的努力，能夠更好一點，再更好一點。 八旗：《燃燒的海洋》&《哨兵國度》&《長城外的造反派》&《烤箱裡的美國史》&《越過高牆》&《西伯利亞俳句》

連續兩週，札札實實的讀了20幾本或許會被歸為冷硬、甚至是冷門的書，有些，可能還是不會大眾所喜的主題。 不容易讀，但是該不該讀？ 其實閱讀是很私人的事，要我選擇的話，我也寧可在已經夠辛苦的現實生活縫隙間，讀輕鬆的、幻想的小說，讀方便的、溫暖的漫畫，但是冷門冷硬的書，一樣好看，雖然實際和比喻上都厚重，可是還是想與大家分享。 時行文化：《白牆與粉筆》 左岸：《醬缸裏的欺負鍊》 八旗：《別江》&《潤日》