愛健康

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xat7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：50+女性別忽略！維持行動力的 3 組核心肌力 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.12 今日重點： ◆公園走萬步、...

美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akbqn   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：彭建平 來賓：林孟瑜 營養師 主題：一顆番茄的祕密 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025...

美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akbqn   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛 來賓：恩主公醫院 眼科與乾眼症治療中心主任 江怡慧醫師 主題：眼睛補水術－乾眼症的治療對策 節目時間...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urej —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙 主持人：唐湘龍 👨‍⚕️ 來賓：台灣精準預防醫學學會理事長 張家銘 📘 主題：精準防癌－不讓細胞作惡，精準預防癌變之路 🗓️ 本集播出日期：2025.06.09 【沒抽過菸，怎麼也會得肺癌？】→空氣汙染、長期吸入廚房油煙，造成體內反覆發炎，而基因...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urej —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛 來賓：肝基會執行長、台大醫院家醫科 粘曉菁醫師 主題：越減越沒力？銀髮族減重須知 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.10 🔔今日重點🔔 ◆別再盲目追求瘦！「中壯年」為什麼肌肉存摺比...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urej —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院副院長、慈濟長照推展中心副召集人 莊淑婷 主題：你可能不知道長照3.0－專家教你一次搞懂 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.09 🔔今日重點🔔 ◆「長照四包錢」財務...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xat7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛 來賓：國泰綜合醫院感染科 武定一醫師 主題：旅遊防疫處方簽－談麻疹與百日咳與伊波拉 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.08...

主持人：振興醫院骨科 朱唯廉醫師 主題：下背痛？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025.06.06 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：藥理詩詩 來賓：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師 主題：糖尿病前期竟讓失智風險多54%？別輕忽血糖異常！ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025.07.11 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：不沾鍋怕毒、鐵鍋怕鏽？揭密無毒鍋具新救星 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.05 今日重點： ◆工業不鏽鋼餐具再掀食安疑雲！不沾鍋怕毒、鐵鍋怕鏽？「鈦鍋」成廚房食安新焦點 ◆雞蛋料理熱量差很大 營養師揭排行：最油不是荷包蛋 ◆顧腸道別只靠益生菌 醫教1招提升腸道菌多樣性 影片連結： https://youtube.com/live/Nigg41BWR7Q ----- 訂閱【愛健康】YouTube...

主持人：李雅媛 來賓：亞東醫院進階內視鏡科主任 鍾承軒醫師 主題：餓也痛飽也痛－認識胃潰瘍與12指腸潰瘍 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.04 🔔今日重點🔔 ◆驚見瀝青便、咖啡色嘔吐物？小心是消化道大出血的紅色警戒！ ◆O型血天生易中標？研究證實：幽門桿菌對這類人粘膜附著能力更強！ ◆胃與十二指腸醫學迷思大破解：飲食與用藥的誤區 影片連結： https://youtube.com/live/dSqSG8DA1e...

🎙 主持人：唐湘龍 👨‍⚕️ 來賓：行健大直健康管理診所院長 梁程超 📘 主題：不可不知的代謝性脂肪肝病 MASLD 🗓️ 本集播出日期：2026.06.04 ．什麼是代謝性脂肪肝病MASLD ? ．為什麼肝臟堆了脂肪會造成全身性的代謝性問題？ ．不只是肝病，還有其他更嚴重的健康危害 (心血管) ．不是油，國人愛吃高果糖才是隱藏地雷 ．脂肪肝有沒有藥醫! 逆轉脂肪肝的黃金處方 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健...

主持人：夏韻芬 來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭 主題：大腦、心臟、各器官的老化速度，未來抽一管血都可精準判讀 本集播出日期：2026.06.01 AI科技下，未來抽一管血，可全面評估身體與器官老化，甚至可提前預知大腦數十年後的退化風險，我們再也不用陷入：「我是不是失智了」的焦慮。今天科普醫學跟大家分享 ，如何準確區分「正常老化」與「失智前兆」？ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛...

主持人：李雅媛 來賓：書田診所皮膚科主任醫師 蔡長祐醫師 主題：指甲變色、變形、變脆？教你看懂身體訊號 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.03 🔔今日重點🔔 ◆指甲黑線是癌症？醫師：超過「這寬度」快檢查！ ◆「月牙」並非健康指標 指甲外觀看健康！ ◆告別甲溝炎：醫師示範「一字型」剪法 影片連結： https://youtube.com/live/HmUjj0hGMDU ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://ww...

主持人：李雅媛 來賓：毒物專家林口長庚醫院 顏宗海教授 主題：天然食物地雷！潛藏在食物中的毒素 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.02 🔔今日重點🔔 ◆馬鈴薯發芽挖掉就能吃？這種毒高溫也殺不死。 ◆誤食毒物後的「黃金1小時」：洗胃真能救命？ ◆為什麼豬、雞肉必須全熟？「沙門氏菌」的重症風險。 影片連結： https://youtube.com/live/ZlpVLHzjf9c ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： ht...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xat7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛 來賓：台大醫院健康管理中心主任、台灣消化系內視鏡醫學會理事長 邱瀚模醫師 主題：腸息肉不割會變癌？這種「長相」最致命 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜...

主持人：臺大醫院牙科部 陳韻之醫師 主題：身為「顳顎關節症」患者，你需要知道什麼？EP.1 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2026.03.26 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱 來賓：潘懷宗 教授 主題：降膽固醇藥物新突破？ 本集播出日期：2026.05.27 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：以為稀飯很健康？醫點名「5大傷腎早餐」 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.05.29 今日重點： ◆以為稀飯很健康？醫點名「5大傷腎早餐」 ◆明明不餓卻狂吃！ 專家揭食慾失控元凶 不是意志力差 ◆熟齡族最怕口臭惹尷尬 醫：恐藏全身性疾病 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/ic...

主持人：基隆長庚醫院胃腸肝膽科 錢政弘醫師 主題：膽管癌早知道，健康不遲到 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.04.30 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：耳鳴治療權威、光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長 賴仁淙醫師 主題：耳鳴治不好？原來是高敏感大腦在求救！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.05.28 🔔今日重點🔔 ◆年輕頭痛到晚年耳鳴 高敏感大腦的演化與「人生三部曲」 ◆50 歲後的耳鳴治不好？因為你缺的不是安眠藥，是荷爾蒙！ ◆耳鳴吵到腦袋打結？每天 10 分鐘，教你物理性關掉大腦開關 影片連結： https://youtube.com/...

🎙 主持人：唐湘龍 👨‍⚕️ 來賓：藥理學教授 潘懷宗 📘 主題：一種常見營養素可能提升癌症免疫治療效果 🗓️ 本集播出日期：2026.05.28 今天跟大家分享一篇很有意思、也很貼近我們日常飲食的研究。✨ 該研究已於2025年發表於《Cell Reports Medicine》，並於2026年由芝加哥大學發布新聞說明，該校醫學院癌症代謝研究中心主任陳靜教授 (Jing Chen) 發現，一種存在於蔬菜水果中的天然營養素－玉米黃素 (zeaxanthin)，不只是對眼睛好，竟...

主持人：李雅媛 來賓：蘆洲諾貝爾眼科診所院長 李怡萱醫師 主題：守護遠視儲備量 解密兒童近視控制法 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.05.27 🔔今日重點🔔 ◆搶救遠視儲備金 年阻斷 125 度失速增長！ ◆孩子常瞇眼不是因為累 忽略這信號恐釀永久性視力債 ◆角膜塑型片 vs. 周邊離焦鏡片 防堵近視的最強工具有哪些？ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按...

主持人：陳鳳馨 來賓：體適能訓練教練以及講師、超慢跑達人 徐棟英教官 主題：最強的逆齡運動應該這樣做 節目時間：週一至週五 7:00-9:00am 本集播出日期：2026.04.23 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：台北醫學大學附設醫院腎臟內科 方德昭醫師 主題：腎壞了心肝跟著慘？醫揭交談症候群 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.05.26 🔔今日重點🔔 ◆「交談症候群」器官間的連鎖反應 ◆為什麼五穀米與深綠蔬菜 竟成了末期腎友的催命符 ◆腳腫不一定是腎虧？30 秒指壓自測法 影片連結： https://youtube.com/live/P0A21UzMyuE ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtu...