愛健康

主持人：李雅媛 來賓：雙和醫院睡眠中心主任 林以志醫師 主題：你的睡眠有效嗎？－認識你的睡眠周期 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.27 🔔今日重點🔔 ◆打呼很大聲就是睡得香？當心這種「斷氣聲」是大腦在求救！ ◆90分鐘的黃金循環：為什麼「片段睡眠」讓你老得快？ ◆別再依賴安眠藥！3個睡前動作幫你關掉大腦戰鬥開關 影片連結： https://youtube.com/live/c_7WdcvHuDo ----...

主持人：李雅媛 來賓：北醫口腔醫學部齒顎矯正科 黃鈺翔醫師 主題：成人牙齒矯正會太晚嗎？矯正前必看 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.26 🔔今日重點🔔 ◆60歲還能戴牙套？這「兩個條件」滿足，幾歲矯正都不晚！ ◆戴牙套不能啃的「四大禁忌食物」小心整排牙套噴飛！ ◆缺牙、倒牙沒空間植牙？「空間分配」決定植牙壽命！ 影片連結： https://youtube.com/live/voXzAmJriBg ---...

主持人：李雅媛 來賓：前心臟學會副秘書長、台安醫院心臟內科 呂侑穎醫師 主題：冠心病早有跡可循？揪出血管裡的斑塊 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.25 🔔今日重點🔔 ◆感覺良好卻「鈣化指數 2000」？血管裡的石化危機！ ◆支架選擇－裸金屬、塗藥、可吸收怎麼挑？ ◆壽餐盤：這11種食物決定你的血管年齡 影片連結： https://youtube.com/live/efghnA27ess ----- 訂閱【愛健康...

主持人：吳若權 來賓：Dr. Nice中醫醫療網總院長 陳潮宗醫師 主題：打通經絡瘦得快 / 痰濕減肥 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.24 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：璽悅中醫診所 羅珮琳醫師 主題：婦科疾病，如何靠中醫調理呢？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2026.05.19 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：亞東醫院臨床病理科主任、台灣病理檢驗醫學會理事長 朱芳業醫師 主題：身體好不好 血液早就告訴你了！ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.21 🔔今日重點🔔 ◆肝指數正常不代表肝健康 當心是肝硬化到沒有細胞可以發炎了！ ◆腫瘤標記「紅字」先別哭！四個月法則：數值沒變反而是好事？ ◆白血球紅字就是血癌？教你判讀五大細胞分類與非病理性波動 影片連結：...

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：綠茶對決檸檬水誰更健康？代謝、抗氧化與營養差異揭密 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.21 今日重點： ◆綠茶對決檸檬水誰更健康？代謝、抗氧化與營養差異揭密 ◆電鍋變健康神器　雲林樂活隊煮出長者營養冠軍 影片連結： https://youtube.com/live/Tzg5LusiEm4 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：...

主持人：米娜 來賓：林孟瑜 營養師 主題：一天一蘋果 癌症遠離我？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025.04.02 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：國泰醫院神經外科主任 謝政達醫師 主題：手麻腳麻別忍！神經壓迫一次看懂 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.20 🔔今日重點🔔 ◆手麻到底是哪裡壓到？醫師教你「3.5 指」自測法！ ◆手麻隨便甩一甩就好？當心！這只是血流通過的「假性緩解」 ◆高劑量B6補過頭反而傷神經？解析維生素補充的危險邊際 影片連結： https://youtube.com/live/SRwMRLWiocQ -----...

主持人：李雅媛 來賓：前部立桃園醫院兒童青少年精神科主任、太陽雨信義身心診所 曹文沿醫師 主題：坐不住、停不下來？認識過動症與妥瑞氏症 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.19 🔔今日重點🔔 ◆曹醫師現場自彈自唱！歌手舒米恩為電影《太陽的孩子》創作的經典歌曲〈不要放棄〉 ◆活潑好動 vs. ADHD 過動：診斷對比表 ◆利他能會成癮嗎？拆解「聰明藥」的迷思與實踐 ◆頻繁眨眼不...

主持人：李雅媛 來賓：萬芳醫院消化內科專任主治醫師 陳俊男醫師 主題：消化道癌症悄悄發生？別忽略身體這些變化 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.18 🔔今日重點🔔 ◆這種「細便」持續一個月最危險！別再當成腸躁症 ◆50歲突發糖尿病？這可能是「癌王」的假動作！ ◆大便浮油且顏色灰白？身體正在警告你的膽管阻塞與消化酵素危機 影片連結： https://youtube.com/live/sCoIm-Q-n...

主持人：吳若權 來賓：板橋大學眼科 翁紹維醫師 主題：白內障的前兆 / 手術時機與照顧 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.17 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：藥理詩詩 來賓：新光醫院心臟內科 陳冠任醫師 主題：什麼原因造成血管硬化？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025.07.31 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：諾貝爾眼科合信諾貝爾眼科診所院長 石擎天醫師 主題：白內障手術新觀念！人工水晶體怎麼選？ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.14 🔔今日重點🔔 ◆看不清前方車牌、度數頻繁更換？評估白內障手術時機的三大關鍵 ◆術後驚見皺紋與飛蚊？石院長：恭喜，這代表你的鏡頭選對了！ ◆自費水晶體貴在哪？看懂「分光」與「對比度」的秘密 影片連結： https://youtub...

主持人： 蘭萱 來賓：小葛教練 主題： 陪爸媽動起來 節目時間：週一至週五 07:05am-09:00am 本集播出日期：2026.08.12 「走很多路就夠了嗎？」「我做這麼多家事，不就是在運動了嗎？」 面對長輩最常掛在嘴邊的運動誤區，以及因身體衰老而產生的抗拒心理，子女往往空有孝心，卻無從下手。 本書是一位到府教學的體適能教練，走入長者家庭的真實紀錄。一路走來，他遇過無數子女求助，只願父母重拾健康。他發現，許多長輩抗拒運動，不...

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：陳幸妤自曝肩膀肌腱斷裂！控骨科前夫不給打PRP 醫揭一般治療做法 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.14 今日重點： ◆陳幸妤自曝肩膀肌腱斷裂！控骨科前夫不給打PRP 醫揭一般治療做法 ◆31歲健康女耳下藏腫塊2年…變大變硬 醫警告：不處理恐變惡性 影片連結： https://youtube.com/live/sTE72a1js-0 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com...

主持人：振興醫院泌尿外科 郭炫廷醫師 主題：攝護腺癌怎麼治療？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2026.05.28 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

🎙 主持人：唐湘龍 👨‍⚕️ 來賓：行健大直健康管理診所院長 梁程超 📘 主題：膽固醇真的愈低愈好嗎？ 🗓️ 本集播出日期：2026.08.13 ．膽固醇到底是什麼？他有什麼主要的功能？ ．健檢血脂的報告到底怎麼看？ ．LDL真的是造成動脈硬化的元凶嗎？ ．除了膽固醇，還有哪些更重要心血管疾病的危險因子？ ．哪些人應該積極降低LDL？ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://...

主持人：李雅媛 來賓：前動作障礙學會理事長、林口長庚醫院神經內科部 陳柔賢教授 主題：手抖不是唯一警訊！帕金森氏症4大早期症狀 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.13 影片連結： https://youtube.com/live/ai0dvKcPBnk ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG...

主持人：李雅媛 來賓：肝基會執行長好心肝門診中心 粘曉菁醫師 主題：以為只是肝包油？脂肪肝的健康風暴 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.12 影片連結： https://youtube.com/live/zEvCy-RlDlQ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram....

主持人：李雅媛 來賓：三軍總醫院重症醫學部主任 蔡鎮良醫師 主題：結核病不只會咳嗽！小心潛伏感染 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.11 🔔今日重點🔔 ◆自費3000元 IGRA 篩檢 提前攔截體內的「隱形炸彈」 ◆使用生物製劑、糖尿病或洗腎？三大結核病高危險族群！ ◆感冒還是結核？「七分篩檢表」判別感冒與結核 影片連結： https://youtube.com/live/h1P02G5Omu8 ----- 訂閱【愛...

主持人：吳若權 來賓：澤生生技董事長 陳宜民醫師 主題：阻斷苯駢芘 遠離癌症 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.10 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：振興醫院身心內科 袁瑋醫師 主題：失控的世代，如何自處？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.07.10 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

🎙 主持人：唐湘龍 👨‍⚕️ 來賓：芊瓏中醫診所專任醫師 賴韋圳 📘 主題：中醫爸爸的抗過敏處方 🗓️ 本集播出日期：2026.08.06 引起發炎的原因很多，鼻炎、皮膚炎、氣喘更是現代人最困擾的過敏三部曲，也許是長年虛弱，也可能是「濕熱」無法宣洩或「脾胃積滯」化為毒素，也可能是「本虛標實」－像胖虎的體型卻有著阿婆的體質！ 當免疫細胞處於激動的戰鬥狀態，等於是把身體寶貴的能量全拿去打仗！透過中藥、藥浴、食療、艾灸等方式，解...

主持人：李雅媛 來賓：馬偕醫院運動醫學骨科 張皓鈞醫師 主題：老倒縮非宿命！揪出骨鬆11大元凶 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.08.07 🔔今日重點🔔 ◆兩年變矮 0.5 公分會折壽？三秒自測骨鬆風險 ◆骨鬆針一打就是一輩子？停藥反彈的恐怖後果 ◆喝可樂「擠走」的骨本營養？醫師破解飲食迷思 影片連結： https://youtube.com/live/vZVzZ4SNL1M ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：...