なずなの解きほぐそうラジオ

「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __htt...

暑い日が続きますね…💦 気温が高い日だからこそ、活用できる家事のお話です 。 私も昨日、コレをやってスッキリです！ まぁ、でも本当に暑い時は無理しないでくださいな。 ------ 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈...

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夏の疲れを感じやすい、今日このごろ。 「自律神経が乱れてるのかも」 でも、自律神経って何でしょう？ 乱れているって、どういった状態なのでしょう？ 医学の素人の私が、調べてみました！ ------ 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見...

慣れていることなのに抜けていたのは、ナゼ？ 今回は失敗を減らす簡単な方法です。 洗濯機のスタートボタンを押し忘れる、炊飯し忘れる… 私にとっては日常のあるあるです。 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈月・水...

休み明けの仕事日・通学日は 突然に頑張り過ぎずに、体を慣らしていきたいものです。 でも、やることが山のようにあって、のんびりできないですよね。 そんなときには？ ------ 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈月...

【私が使っているモバイルバッテリー】 Anker Nano Power Bank (22.5W, Built-In USB-C Connector) メーカー型番 A1653 https://amzn.asia/d/04usTvj4 ----- アンダーパスは危険です！ 【台風対策】わたしはコレをします。事前の買い出し、他には… #236 https://stand.fm/episodes/66ce51e61614f6996f050a18 ----- 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験...

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もうすぐお盆です。 あなたは、予定はありますか？ たまには、私達の先祖に思いを馳せてみませんんか？ あなたの心が整うような気がします。 ------- 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予...

「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __htt...

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8月、夏、実家に帰省したり夏休みの時期。 実家のこれから、お墓のこれからのことについて、 少しずつ話してみませんか？ ---- 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間...

整理整頓が得意だった親戚が、 高齢になり気力が続かず散らかってしまったのを目の当たりにしました。 さて、私達は？ ----- 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間達...

7月後半〜8月前半は、夏の土用の時期です。 土用の特徴をふまえて、どんなふうに過ごそうか、いっしょに考えてみませんか？ 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間達成...

「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __htt...

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ずっと、使い方に困っていた家具。 先祖から引き継いで、活用方法が無くて困っていました。 周囲の人に声をかけてみたら、人が人を紹介してくれて… お譲りすることになりそうです。 そんなエピソードを今日はお送りします。 ----- 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託...

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エアコンは便利だけど、寒すぎたり、体の調子を崩したりしませんか？ 私も背中を冷やすと体調が悪くなることがあります。 これからよく使う、エアコンの冷え対策について、私が個人的に困っていることをお話しします。 ------- 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受...

「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈水・金・日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __https:/...

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