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Episodi
不安之书3：拷问生活，叙述灵魂
22.01.2026
17:22
不安之书2：自序
21.01.2026
16:48
不安之书1：葡萄牙作家费尔南多·佩索阿
20.01.2026
14:24
荐书《江南风物志》
23.12.2025
20:18
荐书《悲喜同源》
22.12.2025
19:19
生命与味觉13尾篇：看听闻摸都是为尝而做的准备
30.07.2025
12:19
生命与味觉12：东西方厨艺结合，蒸炒蔬菜汤和生火腿
29.07.2025
11:00
生命与味觉11：贝类的壳能做贝壳汤
28.07.2025
9:57
生命与味觉9：成为一个等待自己的人
28.07.2025
11:25
生命与味觉10：不做盲目的等待，可以准备超级麦片的早餐，牛筋汤和鱼骨汤
27.07.2025
13:28
生命与味觉8：美妙的蒸煮蔬菜和生火腿
27.07.2025
11:00
生命与味觉7：母亲的灵感让食物有了新的美味
26.07.2025
13:00
生命与味觉6：认真做好不起眼的小鱼干高汤
25.07.2025
14:03
生命与味觉4：喝完细胞都充满喜悦的香菇汤
24.07.2025
8:18
生命与味觉5：拌炒炖煮一碗糙米汤
24.07.2025
10:01
生命与味觉3：红肉鱼和白肉鱼使用不同的酱油
23.07.2025
14:33
生命与味觉2：敬畏食物就是敬畏自然
21.07.2025
14:51
学中医札记6：保持精神稳定的方法
19.07.2025
19:41
学中医札记5：放松和觉察练习
18.07.2025
26:55
学中医札记4：第一个把中国哲学思想融入的森田心理治疗法
18.07.2025
32:03
学中医札记3：觉察自己不被标签化
17.07.2025
27:31
生命与味觉1：“吃东西”是生命的刷新
17.07.2025
20:50
跟着音乐去旅行14：美泉宫之夏音乐会
13.06.2025
17:18
跟着音乐去旅行13：“我永远属于我自己”的茜茜公主悲剧人生
12.06.2025
29:13
跟着音乐去旅行12：中央公墓里的音乐家们（维也纳）
12.06.2025
28:43
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