梅塔metta
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Episodi
1656隱性創傷的情緒地雷 02.01.2025 16:39
你在持續對於自己家暴嗎?壓抑就是對於自己的情緒暴力
1655新年快樂!來聽聽「人類大命運」 31.12.2024 1:29
大家蛇來蛇去好運道
2024的12月曾經為了家殺了自己的我的下一步? 29.11.2024 9:00
祝福所有為了家受傷的靈魂蛻變
1654為了這個家我殺了我自己 24.11.2024 46:18
一直到現在我都還在搶救那個被我殺死的內在小孩
1653教出殺人犯2 21.11.2024 51:24
你真的會教孩子嗎
1652教出殺人犯Ⅰ 20.11.2024 46:18
超懷念的一本老書
1651打破辦公空間的遊牧職場學/remote year 20.11.2024 2:52
你羨慕遊牧族還是農耕?
法官如何思考1650 19.11.2024 3:44
法官是人不是神
網路效應1649 16.11.2024 2:02
你覺得網路對你影響大嗎
情緒想告訴你的事1648 13.11.2024 2:57
情緒提醒你很多沒發生的事情
一本你希望所愛之人讀過的書1647 05.11.2024 2:03
你愛過自己嗎
百病起於寒1646 02.11.2024 5:54
你有每天去烤箱嗎
討好自己就夠了 1645 01.11.2024 2:47
想像十年後的自己如何看待現在的困難?
做自己的生命設計師 1644 17.10.2024 3:37
真北?
夠好的工作1643 16.10.2024 1:50
一直換工作不會更好
鬆弛感1642 14.10.2024 1:40
大概就像水豚君?
我的第一本單車露營1641 09.10.2024 1:09
我超級佩服單車露營的人
省吃儉用為什麼還是存不到錢1640 08.10.2024 3:50
你很省嗎
微壓力1639 07.10.2024 1:58
你會給自己壓力嗎
史上最棒!超放鬆伸展操1638 06.10.2024 1:28
你每天延展身體多久
在家打造鐵飯碗/站立桌1637 27.09.2024 3:08
你每天站立多久
釋放情緒阻塞的12個練習1636 26.09.2024 10:08
你怎麼釋放情緒?
30歲起這樣吃代謝好就不難瘦1635 22.09.2024 29:02
喝水都會胖好可怕
如何停止憂慮開創人生1634 20.09.2024 17:50
?操心太多是種病
語言的力量1633 17.09.2024 1:38
你相信自己的人生是被說出來的嗎
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