ペンギンの団らん

絶好調で生活するための自分のご機嫌を上げる方法 24.06.2021 14:12 ↓

自分で自分のご機嫌を上げられることは「自分に余裕を作る」「ポジティブになれる」という点で良いリズムを作る効果があると思います。本日は日常生活でやっている自分でご機嫌を作るためのTipsをシェアしていきます！

ベストパフォーマンスを出すための心身の健康の保つ方法 17.06.2021 27:19 ↓

フリーランスは1人で仕事をこなし、自分でタイムマネジメントをしているので自分の心身の整え方や日々のちょっとした工夫が大切になります。ペンギンメンバーに日常的にやってるちょっとした工夫を聞いていきます。

フリーランスの時間の使い方 04.06.2021 24:56 ↓

フリーランスは1人で仕事をこなし、自分でタイムマネジメントをするため、心身の整え方や日々の工夫が大切になってきます。そこで、メンバーが心掛けているTipsついて聞いていきます。