そも問う　(そもそもを問う)

１．苦しみとストレスについて 　・苦しみとストレスは、相対的な感覚である。 　・芽を摘んでも摘んでも、出てくる。 　・生物は、生きること貪欲である。 　・苦しみは終わらない。 　・ドラクエは強さが絶対的な尺度としてある。（①） 　・自分が強くなっても、敵も強くなるRPGもある。（②） 　・この現実世界は、②の方に似ている。 　・苦しみやストレスがあるからこそ、人間成長する。 　・さらに良いものを求めるのが、生き...

言葉の定義は、人それぞれ。 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

休める環境を作る。 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

人間、そのままでよいと思います。もし自分で変えたいと思ったら、少しずつ変えていけばいいと思います。ただ性格はそんなにすぐに変わらないので、長期的に見て行けばいいと思います。一番大切な点は、自分は自分のままでいい、十分であるということだと思います。

何か相談したい悩みごとがあったら、ご連絡ください。→ https://yuragibito.jp/chair-meet/

自分を責めない、自分を許してあげる心遣いが大事だなぁという話です。

・なぜ無理してしまうのか？ ・馬にムチを打つようなもの ・無理してもいいけど、自分無理してるなって、自覚することが重要だと思う 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

なにもしてないと焦りませんか？何かやらなきゃいけないと焦る気持ちがぼくにはあります。 ただ何もしてないと思いつつも、実は体力が回復していたりなど、実は何か得てしまっているものです。このことについて話をさせてもらいました。 元のブログ→ https://yuragibito.jp/%e4%bd%95%e3%81%8b%e3%82%84%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%86%e3%80%81%e7%84%a6%e...

今日はあまり話をちゃんとしてこなかった、この番組を続けている理由について話をしています。結局ぼくは、誰でも自由に自分の意見を話してもいい、ということを体現したくて、やっているんだと思います。 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

ぼくはけっこう認められたいと思う一方、しんじさんは全然知らない人からいいねされると嬉しいなど、お互いの受け止め方が違うのが印象的でした。 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

しまざき→やさしい？まじめ？ しんじさん→わがまま プツプツ切れたりガサガサします。一方、時折鳥の声が聞こえます。 ガサガサという音でイライラするか、鳥の声で癒されるか、あなたはどっち！？ 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

・自分のやりたいことを、少しでも多く実現できるのが、良い人生だと思う。 ・ただ、やらなければいけないなど、強制力の強いものに引っ張られ、なかなか実現できない。 ・試行錯誤して、嫌なものを除去していく ・ゲームのように進めて行く ・主体的に舵を取っていく 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

・いらないもの、かつ拒否できないもの＝「迷惑なもの」 ・休んで周りの人に迷惑をかける ・仕事上で迷惑をかけられたら？ ・ベストエフォートでやれる範囲。拒否できる権利を。 ・余裕を持って、急な依頼にも対応できるように。 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

・星の王子さまの、王子とキツネの話 ・毎回会うことで仲良くなり、友だちになっていく ・「続く」というのが、友だちの条件 ・自分が助けたいと思う人が友だち ・リターンを求めない人が、友だち ・友だちと家族は違うのか ・知り合いとは利害関係があるもの 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

・困るにはレイヤーがある。 ・レベル1の困ると、レベル2の困る。 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

みなさんは、宇宙誕生の前、何があったのかって、考えたことありますか？ ぼくはこの現実世界ができる前は、なんでもできる無限の世界があって、それがつまらなくなって、神さまかなにか知りませんが、そう言った存在が今の世界を作ったんじゃないかと仮説しています。 スーパーマリオもずっとスターで無敵状態だったらつまらないですよね。無敵ではなく弱点があるから、あのゲームはおもしろいと思うのです。 それと同じで、この...

・生きるために働くのか。 ・生きるを目的にしてしまうとしんどい。 ・楽しむために生きる。 ・楽しむために、生きるという手段を取る。 ・勝つというのは生きるための手段。それらを目的にしてはいけないと思う。 3年前にも同じテーマで発信していますが、ほぼ同じ内容を話してました。自分はいろいろと変化していると思いますが、根幹は変わっていないことが確認でき、安心しました。

・島崎は、自分の意見を言う1割、人の意見を聞く9割 ・しんじさんは５：５ ・島崎の、人の意見を聞く9割の中でもグラデーションがある。まず人の話を聞く段階と、理解して受け入れる段階など。 ・自分の感情を吐露する段階、具体的行動まで落とし込めている段階、感情を含めて訴求する段階 ・ちゃんと聞いている割合と、流している割合がある。 ・理想は５対５ ・最初は言う：聞く＝１：９で進めるが、物事を進めていくと、９：１...

・自分は代替可能な存在？ ・集団の中で自分は生き残れるのか、という不安 ・他人に、どう自分の中の価値を感じ取ってもらうのか ・集団の中でライバルが出てきたら、排除する ・その集団の中で不要になったら自然に排除されるだろう。それでも死ぬことはないだろう。 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

時間がない時に焦る ストレスがかかって、正常な判断がつかなくなる 話を聞いてもらっているかという焦り マウンティングをされると焦る いつものパフォーマンスが出ない時に焦る 馬にムチを打つイメージ 焦りは慣れで緩和するか 焦ってくれてありがとうという気持ち 焦って疲れたら休む 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://nakashin.net/

目次 ・生きる目的は、生きること。 ・人間としての種の保存が第一目的。 ・ヒエラルキーの、より高い位置に行こうとする。 ・生存することは、すでに出来てしまっている。 ・ちょっとでも上に行くことが目的。 ・人生は有限である。 ・目標がいまいち、ない。 ・目的を誰かに決めてもらえると楽になる。 ・目的がないと不安になる、盲目的に信じてしまった方が、楽。 対話相手: ゆるミニマリストになりたい　しんじさん https://n...

「なぜ生きるのか」については、考える人はよく考えるテーマなんじゃないかと思います。 2022年4月時点で今のぼくが考える「生きる理由」について、話しました。 人間は、生物としての最大目的である「生存すること」に対し、クリアすることが比較的簡単になっているのが、現代社会だと思います。生物の最大目的が達成できてしまったので、なにを目的に生きたらいいのかわからなくなってしまっているんだと思います。 これを解決す...

池の鯉のようにエサを与えられるのを待ち、「なんか楽しいことないかな〜」と言うのは、ちょっともったいない気がしますね。何事も楽しめると思います、自分がその気になれば。ただその気にならなくても自然にやってしまうことが、いわゆる好きなものというやつなんだと思います。

言い訳はするなとずっと言われてきましたが、本当にしてはいけないのでしょうか。ぼくの場合は、言い訳をしたいというか、本音を言いたいと言った方が正確です。 01.親や学校、会社からの「言い訳をするな」という刷り込み 02.沖縄の言い訳しない文化 03.言い訳文化の発生理由 04.フランスの言い訳文化→めちゃめちゃ言い訳する 05.自分の子どもに対して言い訳するなと言うか 06.まとめ。言い訳は言っても全然いい。それはその人の...

わかる、と一言で言いますが、わかるとはどういうことなのでしょうか。また、わからないとはどうことなのでしょうか。わからないとモヤモヤしますよね。逆にわかったときはスッキリすると思います。わからない不快感を、どうすればわかるという解放感につなげられるかについて、お話ししました。