走出强迫症【自愈手册】

少想多做，强迫症康复王道！ 10.10.2022 3:56 ↓

走出强迫症【自愈手册】 这里有“强迫与反强迫”的终极解惑，也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”，在这里摆脱强迫症并不难。 新浪微博：心理师李宏夫

这则故事，推翻你焦虑的新世界！ 03.10.2022 2:14 ↓

心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 本节目由：重塑心灵心理训练中心   出品 微博：抑郁症心理师李宏夫

摆脱强迫症的“4字箴言” 14.09.2022 5:27 ↓

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每天坚持3件事，强迫症、抑郁症竟自愈了！可惜80%的人不愿意做（1） 29.08.2022 4:46 ↓

睡不好，学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

强迫症、焦虑症千万别做这2件事，严重阻碍自愈，趁早知道真相 17.08.2022 5:50 ↓

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3个强大的自我暗示，和焦虑、强迫说不见！ 12.07.2022 2:15 ↓

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你的私人健康顾问，ximi团上线啦 09.07.2022 0:39 ↓

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【直播回放】越控制、越失控，如何化解紧张和不安？几个方法，远离强迫症！ 28.06.2022 1:25:12 ↓

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真正走出抑郁症、强迫症的人，95%都失去了四样东西 20.06.2022 5:23 ↓

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焦虑又恐惧，天天睡不好，强迫症如何睡好觉？ 06.06.2022 2:42 ↓

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总问“为什么”。如何让强迫症状停下来？ 30.05.2022 4:37 ↓

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放松放下【安心曲】带走紧张忧虑恐惧，疗愈心理创伤 24.05.2022 3:09 ↓

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强迫症状，到底能做吗？什么才是强迫症的真正痊愈？ 16.05.2022 2:35 ↓

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战胜强迫症：这5个好习惯，或者可以自救 24.04.2022 2:36 ↓

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