-心月-

普拉提说

Health ZH ↓ 85 episodi

欢迎收听《吴说扒道｜普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长与搭档心月共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣…

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-心月-

Categoria

Health

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5 lug 2026

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Episodi

60.专访：服装店主成功转行到普拉提教练的故事（下） 12.01.2026 45:40

主播:  吴振巍｜普拉提布道者，一个普拉提老炮主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由心月老师邀请中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。在这里，我们用轻松有趣的方式，扒...

59.专访：服装店主成功转行到普拉提教练的故事（上） 05.01.2026 55:01

58.好身体是养出来的，还是动出来的？ 29.12.2025 53:49

57.不同机构不同普拉提原则，是各说各话还是另有玄机？ 22.12.2025 1:03:25

56.瑜伽普拉提馆引进新项目，是对？是错？ 15.12.2025 35:29

55. 多数的普拉提会员在办卡以后，这件事情做错了！ 08.12.2025 40:26

54.从零基础到成为普拉提老师，需要投入多少钱 01.12.2025 58:09

53. 冬天练普拉提和夏天练普拉提，哪个减肥效果更好？ 24.11.2025 24:48

52.普拉提私教中，手法和训练怎么分配？ 17.11.2025 50:41

51.一节普拉提课消耗多少卡路里？ 10.11.2025 38:47

50. 新手教练出道了，却不会排普拉提课... 03.11.2025 56:48

49.你学的是现代普拉提，还是古典普拉提？ 27.10.2025 19:14

48.普拉提为什么要躺着练 20.10.2025 29:03

47.普拉提馆倒闭潮来临了吗？ 13.10.2025 46:38

46.低冲击，是普拉提的优势吗？ 06.10.2025 34:33

45. 普拉提的「触感技巧」怎么用？ 29.09.2025 30:24

44.在鼻式呼吸练习中，究竟应该吸多深，呼多深？ 23.09.2025 16:12

43.对做不到位的普拉提动作，是否应该放弃？ 15.09.2025 41:19

42.为什么普拉提老师要学解剖？ 08.09.2025 1:05:08

41.为什么左右普拉提，坚持不给转介绍佣金？ 01.09.2025 30:45

40.普拉提横向呼吸，为什么我练了会头晕？ 25.08.2025 25:18

39.肌肉很紧，可以做普拉提老师吗？ 18.08.2025 31:43

38.😇颈椎曲度变直了，可以用普拉提练回来吗？ 11.08.2025 36:12

37.左右普拉提logo，隐藏着什么秘密？ 04.08.2025 32:38

36.给会员提供情绪价值是普拉提老师该做的事吗？ 28.07.2025 26:37

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