みくり@ゆんたく美ら吉
森の外からこんにちは。
🌷/ほぼ毎日配信/🌷沖縄から日々をつぶやく音声日記です。[ほしい物リスト]ご支援願います🙇🏻♀️https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FCY8JN31HXDW?ref_=wl_shareASD&うつ病療養中🐱猫2匹と同居生活🏝🌈✨[ときどきnoteも書いてます]https://note.com/mikuri_note放送開始:2018/9/28
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Episodi
ノーパンの日を増やす from Radiotalk 02.12.2024 12:01
木綿のデカパンツの鼠径部(そけいぶ:モモのつけね)がキツくて、新しいパンツを新調する金もないのでノーパンでいることにしました。 #ひとり語り #音声日記 #パンツがきつい
多くの人が迷いの中で生きている from Radiotalk 01.12.2024 12:01
皆さま日々、ほんとにお疲れ様。 何気ない家事も作業もほんとにお疲れ様です。 まだ午前中だけど私は疲れたよw #ひとり語り #音声日記 #自分に優しくする
3行日記でもつけてみようかと from Radiotalk 30.11.2024 9:56
気分の落ち込みをゆるやかにしたく、日々の小さな幸せを見つける3行ポジティブ日記をまたつけ始めようかと思っているみくりです。 #1人語り #音声日記 #3行日記
【お題ガチャ】一問一答 from Radiotalk 29.11.2024 11:48
朝、散歩を頑張りすぎて疲れてしまったので録りためておいたお題ガチャを配信させていただきます。 #ひとり語り #お題ガチャ #音声日記
ヤル気が出せないのでお題ガチャを配信させてくれぃ from Radiotalk 29.11.2024 4:43
仕事をしなくていい金曜日、私も怠けますw
夢や目標がなくても自活してるだけで立派 from Radiotalk 28.11.2024 12:01
働いて衣食住が足りている、それだけで十分豊かだし勝ち組だと思う。
年末に向けて準備してる? from Radiotalk 27.11.2024 11:12
いやー師走ですよ。やらなきゃいけないこと沢山ありません?やれてますか?私はやれてません!w #ひとり語り #音声日記 #年末の大掃除
朝の散歩は疲れるみたい from Radiotalk 26.11.2024 12:01
朝の散歩、30分以上やると疲れて眠くなります。ちょっとずつ動けるよう、身体も時間かけて慣らしてかないといけないんだなぁ…。めんどくさ!w #ひとり語り #音声日記 #ダイエット #療養生活 #朝の散歩
姉の扶養に入るか入らないか問題 from Radiotalk 25.11.2024 12:01
扶養に入ると面倒くさそうなんだよな…それでも扶養に入るかどうか。決めかねています。
健康にいいことやってますか? from Radiotalk 24.11.2024 5:46
短めの雑談です。 ストレッチって、あんまり意味ないらしいというお話。
自分の頑張りを労ってあげる(勤労感謝の日) from Radiotalk 23.11.2024 11:26
まずは日々生きてる、社会で頑張っている自分を労ってあげてください✨ #1人語り #勤労感謝の日
【お題ガチャ】一問一答 from Radiotalk 22.11.2024 11:29
気分が落ち込んでますがその気持ちを爆発させるわけにはいきません。元気な時に前録りしたお題ガチャを配信いたします。
落ち込んでます、お題ガチャを配信させてくれぃ。 from Radiotalk 22.11.2024 9:06
この後前撮りしたお題ガチャを配信させていただきます。今日は気分が落ち込んでいるので静かに過ごします。
法人口座なんか作るんじゃなかった from Radiotalk 21.11.2024 12:01
法人口座を解約するのが面倒くさいことを知ったみくりです。無計画に作るんじゃなかった…。 #1人語り #法人口座 #解約 #判断ミス
はるあんさんになりたい from Radiotalk 20.11.2024 12:01
あたしもこんなに若くて可愛くてお料理が上手だったら…今とは違う人生歩んでたかもしれない。 って、たられば言ってもしょうがないんで、とりあえず昨日作ってしまった激マズおかずと白米をお昼ご飯に食べます。 #1人語り #料理上手
今日はトークの日(ちょっと痩せました) from Radiotalk 19.11.2024 12:01
トークの日は楽しませてもらう側として参加します。この1週間で2キロ痩せたのが嬉しい☺️ #1人語り #トークの日 #ダイエット #心身の健康
歩きすぎて具合が悪い(こんなことある?) from Radiotalk 18.11.2024 10:01
なぜか朝から疲れています。体力のない自分に愕然とします。
やっぱり朝はクロワッサンが食べたい from Radiotalk 17.11.2024 11:56
食欲を満たせず、ダラダラと無い物ねだりな話をしていますw #1人語り #朝はクロワッサン食べたい #個人経営のパン屋さん
玉木の不倫ぐらい許してやんよ from Radiotalk 16.11.2024 11:46
アイコンはテヘペロの玉木さんです。 (ちがうだろ) #1人語り #政治のエンタメ化 #不倫には共感せんが理解はしてやろう
リバウンドしない体作りをするには from Radiotalk 15.11.2024 11:56
極端な食事制限やキツイ運動は続かないので、ゆるくやる。とにかく今はこれ以上太らないように歯止めをかけたいみくりです。 #1人語り #ダイエット #リバウンドしない体作り
減量のため朝の散歩を復活させる from Radiotalk 14.11.2024 8:39
久々にあさんぽ行って気持ちよかった✨ けどめちゃ疲れた、もう今日は何もできないw 今はこんな調子だけど、少しずつ体力もつけていこう。 #1人語り #減量 #朝の散歩 #痩せる習慣
通院 #14 - 診察で何を話したらいいんだか from Radiotalk 13.11.2024 12:01
もっと周りに感謝の気持ちを持って自分から相手を信用する気持ちを持った方がいいんだろうなと思いました。 #1人語り #通院 #精神病療養 #診察での会話 #人との信頼関係
療養してて誰を信用して良いかわからない from Radiotalk 12.11.2024 12:01
療養について思うことを話してます。 なんか孤独で寂しいんだよね、私。一人ぼっちな気がして。
クロワッサン買いに行きたいが暑すぎて外出無理ぽ from Radiotalk 11.11.2024 12:01
なんか無性に今日はこれ食べたい!ってありませんか?私は数日前からクロワッサン(パン)が食べたくてなりませぬ。 #1人語り #食欲を満たす
テーマを決めずに雑談 from Radiotalk 10.11.2024 9:01
たまにはこんな日もあります。
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