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各國的空軍博物館展現出不同國家的建軍風格和歷史，在東南亞戰力前端的泰國，空軍博物館館藏受到歐洲影響，早早就開啟了蒐藏之路。 本集邀請到聯合報資深軍事記者程嘉文來分享，前後參觀泰國空軍博物館，他們做了那些轉變，如何從一個單純的軍史展館，變成懂哏的軍事博物館。 . 📣本集重點 *蛋白區變蛋黃區，交通易達性強烈影響博物館的吸引力。 *不只放飛機，還要帶場景，這也是種儀式感？ *不是唯一就唯二，稀有性最抓得住軍事迷...

根據衛福部統計，台灣19 歲以上成人每4位就有1位代謝出現異常，長期恐提高心血管疾病、糖尿病等風險。 忙碌、外食、壓力爆棚的生活，正悄悄拖垮你的代謝力。 . 台灣基層糖尿病協會理事長陳宏麟醫師提醒：代謝不只關乎三高，更與「老化速度」有關。 越早調整生活習慣，就能越早讓身體回到穩定軌道。 . 想開始提升代謝力？可參考「代謝友善吃法」： . ✔ 好醣：原型食物最安心，像是地瓜、糙米、燕麥 ✔ 好油：橄欖油、苦茶油讓你越吃...

中日雙邊關係自從11月，日本首相高市早苗於國會答辯中關於「台灣有事」的發言，已從外交風暴升級至軍事上的交鋒了嗎？12月6日解放軍與自衛隊戰機所發生的雷達照射事件，本集邀請國際戰略專家亓樂義，從技術面說明空軍雷達實際運作細節，也分析雙方在事件背後的想法，這對美日安保以及東亞整體的戰略，又有什麼影響？ . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金...

今年秋季國防部發布台灣首本全民安全指引，針對各種災害與戰爭型態，提供民眾一個明確的參考指示。雖然立意良好，但無論是編排、圖文，還是對於「威脅」的定義也引來不同角度的討論與批評。 . 本集邀請到TVBS軍事記者劉亭廷來聊聊，參考新加坡的手冊，甚至是以色列的實務做法，來了解這種「民防知識」如何落實在生活中。 . 📣本集重點 *文字vs.圖解 ，新加坡的手冊能做到「多細節」？ *當民防知識變成要考試，全民國防寫入DNA，化...

災難來時，我們看見人性最美的光輝。 本集介紹災後第一時間無償敞開大門、收容受災家庭的「這些人」，及從全台各地奔赴而來的「鏟子超人」志工們的感人故事…… 如今，秋意漸濃，花蓮想用土地最美好的禮物，回報這份溫暖。推薦花蓮在地人都私藏的秘境溫泉—— 「英雄泉」與「美人湯」。 . ⚪️獨一無二「黃金湯」—— 瑞穗英雄泉全台唯一的氯化物碳酸氫鹽泉，富含鐵質，泉水如鎏金，更能舒緩關節、活絡筋骨。 ⚪️星空下的野溪秘境 —— 全台...

今年是故宮博物院100周年慶，推出「千年神遇──北宋西園雅集傳奇」的特展，故宮晶華執行總監楊惠曼（Mandy）呼應展覽主題，根據《東京夢華錄》、《武林舊事》、《夢粱錄》等古籍，設計了一套「大宋風華雅宴」。 . 套餐裡有皇帝吃的宮廷菜，有平民百姓在夜市裡吃的小吃，也有文人對於田園山居飲食的嚮往，以及做菜的巧思。 . 📣本集重點 (00:03:55) 六小碟開胃菜，有出自宋高宗的御宴，也有夜市人氣小吃。 (00:09:53) 宋室南遷，飲食...

白宮於12月4日發布了川普第二任期的美國國家安全戰略報告，從中可以推敲美國對於未來的國家安全、國防以及外交政策走向，本集邀請中華戰略暨兵棋研究協會理事長黃介正，解讀這份關於美國國家安全最高層級的文件。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊妥協下的國家安全最高層級文件 ＊美國傾向不再擔任全球安全...

台股又重回28000了，包括現在市場上面對於明年股市的大盤指數普遍看好站上3萬點，包括30000點、35000點之類的預期都有，那麼，台股的高點在明年四季裡面比較會出現在什麼時候呢？而明年在整個總體經濟的環境，有哪些對台股有利的幫助？包括總體經濟的貨幣政策，以及產業本身的利基，明年將如何幫助台股？另外在A I的選股上面，有哪些投資人必須要注意的觀察指標呢？在本集節目中，特別邀請到合庫金首席經濟學家暨合庫投顧董事長徐...

每年一度的國軍文藝盛事「國軍文藝金像獎」終於揭曉，這回主持人抱回了軍聞報導項的銀獎。不過這三次的得獎作品，清一色都是空軍。過往在國軍文宣的作品中，空軍的項目往往也是較吸引民眾目光，為何空軍的東西總是特別養眼？本集邀請到前空軍新聞官王鳴中來聊聊，在這些文宣背後出力的新聞官們，扮演什麼低調的角色？ . 📣本集重點 *人類不會飛，所以看到會飛的東西就特別好奇？ *想要報導必先申訪，但有沒有報獎，新聞官可管不著...

你還記得自己對老年生活的想像嗎？也許是含飴弄孫、旅遊散心、享受安逸。但你一定沒想過，有人會在七十歲的年紀，選擇踏入體力與情緒高度消耗的第一線照顧現場，成為一位正式的居家服務員。 . 本集重點： ✎71歲「高齡居服員」出征第一線，背後的關鍵轉折是？ ✎從舞台劇到照顧場域，用唱歌打開被照顧者的心。 ✎家人從反對到後來卻改口支持，她用什麼方式獲得支持？ ✎熟齡居服員的最大優勢不是體力，而是「理解」與「共感」。 ✎對熟...

國史館11月舉辦李登輝紀念學術討論會，美國史丹佛大學胡佛研究所研究員兼胡佛檔案館東亞館藏部主任林孝庭應邀發表主題演講，本集全球瞭望專訪林孝庭先生，從海內外史料所留下的紀錄中，解密前總統李登輝先生在90年代臺海危機、康乃爾之行等美、中、台關鍵時刻的決斷。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊主張...

飛行員的培訓除了耗時、耗人、更耗錢。如何有效益的在茫茫學員中排列資質，飛行鑑定就成了一個訓練效益的加速器。但多半飛行前的人看到飛行，總想到在天上飛的那段。殊不知，在地面桌椅上的課程，更是你能不能飛的關鍵。本集邀請到安捷航空地面學科教官Jerry聊聊，飛行鑑定怎麼鑑定。 . 📣本集重點 *飛行教材百百種，入門先找最簡單的那一種。 *數學、英文好就夠嗎？飛行員要學得廣，但是不用學到精。 *為什麼要上那麼多地面學科？...

根據衛福部的統計，截至2024年10月，台灣百歲人瑞已超過5500人，創下歷史新高，而且有逐年增加的趨勢。在這個人人談老化、卻又人人害怕變老的時代，許多人心中都會浮現一個疑問：活得久，真的就代表活得好嗎？ 在台灣，有一群「活過百歲」的長者，他們經歷戰爭、時代變遷、家庭流轉，卻依然笑得燦爛、活得有尊嚴。他們的年齡不只是一個累加的數字，更是一段值得傾聽的動人故事。 今天節目特別邀請到國家衛生研究院 高齡醫學與健康...

協興蛋業在萬華開業76年，第三代的經營者、綽號「蛋哥」的總經理張智豪，除了發揮創意讓消費者重新看見雞蛋的價值，更積極參與萬華在地飲食活動，試圖復興街區活力。而從小在萬華長大的蛋哥，有一份「萬華私房美食地圖」（ https://udn.com/upf/vipfolder/podcast/mongafoodmap.jpg）。 . 📣本集重點 (00:01:03) 全台灣第一間蛋行協興的故事。 (00:18:25) 艋舺大豐祖傳食譜，炸牛蒡冷了還好吃的關鍵？ (00:23:50) 1920年開業，龍都...

美國總統川普針對俄烏戰事提出「28點和平方案」，要求烏克蘭割地、裁軍，被認為過於偏向俄羅斯，遭到歐洲和烏克蘭的強烈反對。本集邀請臺灣歐盟中心執行長鄭家慶，從這項和平方案分析川普對國際事務的談判風格，以及烏克蘭與歐盟、北約的觀點，也推測這場戰事，是否會持續進入第五年。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣...

近期亞幣競貶，尤其日圓、韓元、台幣貶值最多，另外，聯準會在12月降息與否陷入迷霧，未來亞幣的走勢將會如何？另外，AI股先前已大幅回檔，現在仍處於不穩定的震盪狀態，AI股泡沫化的論調已充斥市場，未來AI產業是否還有續強的支撐？聯準會換新任主席之後放大降息幅度，是否會成為持續AI股榮景的重要關鍵，並且扭轉亞幣的競貶態勢？而AI成長若放緩，對於股市與總體經濟的影響又是如何？在本集的節目特別邀請到國泰世華銀行首席經濟...

「請以火力掩護我！」，單兵戰鬥報告詞，這套用於戰鬥情境的共通準則，是每個當過兵的人擁有的共同記憶。在經歷過數代的修改之後，國防部又將針對台美近年交流的成果，再度修改報告詞，以期達到符合戰鬥需求的要求。 本集邀請到軍事專欄作家兼戰傷救護教官趙武靈來聊聊，報告詞究竟要怎麼修改，才能符合現況？還是我們的單戰詞，在設計上根本是倒果為因？ . 📣本集重點 *單戰詞猶如飛行中的檢查表，國軍卻要你把整本飛行手冊現場讀...

人生最後一哩路，你希望怎麼走？ 一位八十多歲的老先生，因為鼻胃管痛苦不已，卻遲遲無法與家人達成共識。 . 直到醫療團隊協助，讓他回家、拔管、吃飯、和家人團聚，隔天安詳離世。 臺大醫院金山分院院長蔡兆勳說：「拔管只需三秒，但促成圓滿需要三天。」 . 「居家安寧」讓末期病人不必在冰冷的病房等待最後一刻，而是回到熟悉的家中，由專業團隊定期訪視、協助止痛、提供24小時支援，讓病人能「回家去生活」，不再受苦。 . 同時...

日本首相高市早苗先前在國會就「台灣有事」問題的答詢，引起了中日之間外交上的衝突，後續事態更升級至召喚大使、旅遊限制、派海警船至釣魚台海域等複合式施壓，為什麼高市首相要這麼說？而中國大陸的反應除了針對日本，是不是更意在美日安保條約下太平洋彼端的的美國呢？ . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊...

國軍服裝規範日趨開放，身上配戴的紀念物也很多元。從MDFK臂章到TAIWAN ARMY，這些紀念物有什麼規範？ 本集邀請到前空軍新聞官王鳴中來聊聊，國軍服裝與紀念物怎麼設計與選擇，才能不踩雷讓大家得以安全下庄？ . 📣本集重點 *什麼時候會做紀念物？曾有高階將官調職前把行政費全梭，結果人留下來了？！ *除了杯子帽子，「戴」在身上的東西，會有什麼規範？ *有「假日版」臂章，那平日是什麼？ *勳表上不是只有勳獎章，那些能做成勳...

曾經是外科中的冷門科別，如今卻「行情看漲」？林口長庚醫院外科部副部長趙盈凱在節目中直言，受惠於「LDCT肺癌篩檢」與「藥物治療效果提升」兩大關鍵突破，胸腔外科已華麗轉身，從無刀可開變成炙手可熱。他更妙喻：「現在投入，就像買到現在的台積電！」聽趙盈凱醫師分享真實版機智醫生生活。 . 👉 趕快去聽元氣醫聲Podcast! . 本集重點： ✎　現實生活中的醫師，與戲劇有何不同？ ✎　醫療劇主角從外科轉向急重症，反映世代轉變？...

台師大台灣語文系教授陳玉箴說：「台灣菜的歷史其實就是一部台灣社會變遷的歷史。」又說：「家庭的飯桌，就是一部家族史。」 . 前者，她寫了一本學術著作《「台灣菜」的文化史》；後者，就是新書《媽媽吃魚頭》（聯經出版）。 . 📣本集重點 (00:03:17) 現在大家不進廚房，跟社會價值觀改變有關。 (00:24:12) 小家電如何改變台灣家庭的飲食風貌？ (00:32:57) 電視節目、食譜如何影響台灣家庭餐桌口味？ (00:37:07) 你當過鑰匙兒童、...

美國總統川普所代表的共和黨，在包含紐約市長在內的數個地方選舉慘敗作收，雖然史上最久的美國政府關門僵局總算暫告一段落，但川普總統所標榜的政治理念是否已受到民意挑戰？距離期中選舉還有一段時間，此時民主黨內部的激進派與溫和派的嚴重分歧也正式於國會山莊浮上檯面。本集連線美國世界日報副總編輯魏碧洲，分析美國近日的政治情勢。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞...

今年以來，汽車市場因著美國對等關稅議題搖擺不定，動能孱弱，這讓台灣汽車市場前10月累計銷量僅有33萬輛，較去年同期衰退約12.4%。 . 不過，隨著年底到來，各大車商新車款一輛接一輛的推出，加上貨物稅減徵，車市10月單月銷量回溫到3萬4000輛，比9月份成長7.1%。 . 從現在到農曆年前仍有一段銷售衝刺期，車市會有哪些新變化呢？本集白話財經邀請聯合報財經中心記者林海，來跟我們聊聊今年台灣汽車市場的變化。 . 📣本集重點 *台灣...

近期無人機話題沸騰，連做吃的都要做無人機。隨著無人機威脅的增加，那反無人機怎麼做？本集就來聊聊反無人機的戰術與戰法。 . 📣本集重點 *要怎麼防守先看它怎麼攻？ *反無人機五步驟，百家爭鳴，原理一致。 *主持人看過幾套系統，各有什麼特色？ *每個單位都想建構反無人機系統，但設計這套系統需要考量哪些事？ . 主持人 : 徐宇威（聯合報軍事記者） . 📣推薦閱讀 歐盟加速打造「無人機長城」 倚重雷射武器防禦俄侵擾 https://v...