Pfandflaschen für Nutella

In dieser Folge gehe ich auf die Beziehung zu meinem Vater ein. Vielleicht muss ich eine Trigger Warnung setzen, da es teilweise schon recht explizit wird. Alkohol, angedeuteter Suizid, toxisches Verhalten und völlige Ignoranz. Eine Folge die alles andere als leicht aufzunehmen war und ich denke es ist auch kein easy listening.

In der heutigen Folge geht es mir um Angst bzw. um Ängste die mich umtreiben. Weniger die Angst vor Spinnen oder Clowns als um die Angst vor Trennung und Unzulänglichkeit. Generalisierte Angststörung ist meine Diagnose woraus sich die Depression und der Burn-Out ableitet. Über dieses Thema und wie ich es erkannt habe, dass ich Hilfe brauche spreche ich in der Folge.

In der heutigen Folge geht es um Sport im Gym, im Fitnessstudio (mit 3 S) Ich habe vor ewigen Jahren mit dem Sport angefangen, sehr intensiv ausgeübt Von dem einen auf den anderen Tag habe ich aufgehört Mehrfach wieder angefangen, bis ich wieder zu meiner Routine gefunden habe Wie es zu all dem kam erfahrt ihr in der Episode

Wie der Titel der Folge es bereits offenbaren vermag, geht es in dieser Folge um meine Leidenschaft für Zigarren. Vor knapp einem Jahr habe ich zu den Tabakrollen gefunden, wie und warum, das erzähle ich euch in der Folge. Ebenso erfahrt ihr was man benötigt und wie der Einstieg in die Zigarrenwelt einfach klappt.

Ein kurzer Trailer zum Podcast Pfandflaschen für Nutella

Die erste "echte" Folge vom Podcast Pfandflaschen für Nutella Wie der Titel es schon sagt, geht es erstmal darum mich vorzustellen und was ist passender als die erste Folge nach sich zu benennen.