Pelvic

Pelvìc

Health IT ↓ 67 episodi

C’era una fisioterapista del pavimento pelvico, un ingegnere e un art director! Non è l’ennesima barzelletta fuori luogo. Siamo il team di Pelvìc! Come la ricetta segreta della crostata della nonna, non nasciamo per caso, siamo il frutto di un’esigenza lunga secoli: portare conoscenza, consapevolezza e soprattutto terapia dove dilagano ignoranza e tabù. Mettere giù la formazione non è stato difficile: a centro campo professionisti ed esperti del settore, in difesa solo tecnologia di ultima generazione Made in Italy, e in attacco un team di esperti della comunicazione per sfatare i luoghi comun...

Autore

Pelvic

Categoria

Health

Sito del podcast

www.pelvic.it

Ultimo episodio

14 mag 2026

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Episodi

Risate, starnuti e... perdite imbarazzanti: il lato ( non) comico della debolezza del pavimento pelvico. ep.41 19.04.2024

Qui su Pelvìc amiamo andare dritte al sodo quindi, tuffiamoci subito in una conversazione che ci porterà a riflettere su alcune delle manifestazioni più curiose del nostro corpo! Immaginate questa situazione: siete al telefono con un’amica, a una festa con il partner o più semplicemente sul divano a vedere la tv quando, improvvisamente, una risata spontanea, un colpo di tosse o uno starnuto danno...

Prodotti per l'Igiene Intima che ti faranno sentire sempre fresca & favolosa! ep.40 15.04.2024

Se c’è una regola d’oro che tutte noi dovremmo sempre tenere bene a mente, care amiche di Pelvìc, è quella di prenderci cura della nostra igiene intima! Per fortuna oggi siamo in vena di consigli  e le nostre esperte, che hanno davvero a cuore il benessere delle donne, hanno deciso di svelarvi alcuni tra i segreti meglio custoditi del regno intimo insieme a indicazioni su come scegliere prodotti m...

Falsi miti e “vere verità” sulla coppetta mestruale! ep.39 15.04.2024

Benvenuta (o bentornata) nell’universo intimo di Pelvìc! Oggi vogliamo parlarvi di un nuovo accessorio davvero molto in voga in questo ultimo periodo che, ci rendiamo conto, lascia alcune di noi ancora un po’ perplesse. No, non stiamo parlando di una borsetta o di un paio di scarpe che dobbiamo assolutamente avere, bensì di una piccola alleata, perfetta da utilizzare quando abbiamo il ciclo…. la c...

Carciofina o petto di pollo? I pro e i contro della depilazione integrale! ep.38 24.03.2024

Depilazione integrale, farla o non farla… questo è il dilemma! Ogni volta che si avvicina il fatidico appuntamento con l’estetista, sono tante le domande che ci vengono in mente. Farà di nuovo così male come l’ultima volta? Meglio togliere tutto o lasciare qualcosina? Ne ho davvero bisogno, oppure posso aspettare ancora un po’? Credits Podcast di Pelvìc Voce di Vittoria Gargano Scritto e prodotto...

Siete troppo belli insieme e siete pronti a moltiplicarvi? Tip e consigli per calcolare la tua finestra fertile! ep.37 19.03.2024

Oggi su Pelvìc parliamo di… domande ( indiscrete e non) ! Sul podio di quelle invadenti, troviamo sicuramente una dedicata alle coppie che sono in una relazione da molto tempo. Alla posizione n1, infatti, c’è sempre: "Quando pensate di fare un figlio?" Credits Podcast di Pelvìc Voce di Vittoria Gargano Scritto e prodotto da av communication Coordinamento scientifico di Elena Bertozzi Supervisione...

Oh mamma, sono incinta! :) Percorsi obbligati, preparazione e consapevolezza nel percorso della gravidanza. ep.36 11.03.2024

Immaginatevi questa situazione: vi svegliate una mattina pronte ad affrontare la vostra giornata e, mentre vi state spazzolando i denti sovrappensiero in bagno, adocchiate la scatola degli assorbenti e vi rendete conto che il vostro ciclo è un po’ in ritardo… Così quel giorno decidete fate un piccolo test, vedete comparire due lineette e pensate “Oh mamma, sono incinta!” Credits Podcast di Pelvìc...

Giovani "erbivori", Il desiderio sessuale, tocca i punti più bassi della storia! ep.35 04.03.2024

Ehi tu, amica di Pelvìc, pronta ad esplorare insieme a noi l’era degli “erbivori”? No, non stiamo parlando di una nuova dieta vegetale che sta spopolando ultimamente su Tiktok, ne di un nuovo film che sarà presto al cinema, ma di un fenomeno molto più intrigante che sta prendendo piede negli ultimi anni, e che vede come protagonista un qualcosa che potrebbe lasciarti davvero sorpresa: il calo del...

Candida Tintarella di Luna....quando ti becca dove non batte il sole! ep.34 26.02.2024

Cara amica di Pelvìc, se sei anche tu tra quelle persone che si sono trovate, all'improvviso, ad esclamare "Aiuto, ho la Candida!", sappi che non sei sola. Ebbene si, è giunto proprio il momento di parlare di quella fastidiosa infezione che può comparire per farci compagnia quando meno ce lo aspettiamo! Credits Podcast di Pelvìc Voce di Vittoria Gargano Scritto e prodotto da av communication Coord...

Davvero credevate che'impotenza fosse solo maschile? Frigidità e anorgasmia. ep.33 18.02.2024

Benvenute su Pelvìc, il luogo dove buttiamo giù le maschere e parliamo senza filtri delle sfide della sessualità. Sì, esatto, proprio di quelle cose che di solito si sussurrano tra amiche, per essere sicure che quella situazione imbarazzante non sia successa solo a noi… Ma, ed ecco la buona notizia, qui niente è troppo intimo per essere esplorato insieme! Credits Podcast di Pelvìc Voce di Vittoria...

Ho partorito e ora? Indicazioni nel post parto, ripresa dell'allenamento. ep.32 11.02.2024

Ciao supermamma di Pelvìc, sei pronta a riconquistare il mondo dopo l'evento più epico della tua vita? Sono ormai passati quei magici primi giorni in cui hai abbracciato la meraviglia e le sfide della maternità, e adesso ti ritrovi a chiederti: "Ho partorito…. e ora?" Credits Podcast di Pelvìc Voce di Vittoria Gargano Scritto e prodotto da av communication Coordinamento scientifico di Elena Bertoz...

Se scappa e non sei comoda: la posizione giusta per fare la pipì, strategie e consigli per il fuori casa... ep.31 04.02.2024

Oggi su Pelvìc, parliamo di una piccola disavventura che, mettiamo la mano sul fuoco, sarà capitata ad ognuna di noi all’incirca un milione di volte. Pronte a seguirci? Ok, immaginate la scena: siamo fuori casa e visto che siamo bravissime anche oggi abbiamo bevuto, proprio come ogni altro giorno ;) , i nostri 2 litri d’acqua che fanno bene alla pelle, all’organismo e chi più ne ha più ne metta......

Mal di schiena e pavimento pelvico, la coppia che scoppia! ep.30 28.01.2024

Ciao a te amica di Pelvìc e benvenuta ( o bentornata) ! Sei pronta a scoprire insieme a noi nuove cose che non sapevi sul tuo corpo? Oggi ci avventuriamo in un territorio fatto di unioni inesplorate e parliamo di coppie sì, ma di quelle davvero improbabili! Però, a differenza di ciò che succede quando ti incontri con le amiche per spettegolare, i protagonisti non sono due di amici che hanno una re...

Pelvìc alle strette! Condizioni critiche per il tuo pavimento pelvico... ep.29 21.01.2024

Immagina un grande stop, una bella x rossa, un’insegna ad intermittenza luminosa che lampeggia di continuo con un grande NO, NO, NO …. Bene, sono tutti segnali, mi sembra ovvio. Ma come questi sono in grado di attirare la nostra attenzione e di farci risuonare in testa tanti campanelli d’allarme che non possiamo ignorare, dobbiamo imparare a conoscere e allertarci anche se i segnali arrivano da no...

C'era una volta...il Vaginismo! ep.28 14.01.2024

C'era una volta, nascosto in uno degli angoli più remoti del Regno Pelvico, un misterioso nemico chiamato Vaginismo che aveva il potere di trasformare la terra dell'intimità in un luogo di incertezza e paura…. Credits Podcast di Pelvìc Voce di Vittoria Gargano Scritto e prodotto da av communication Coordinamento scientifico di Elena Bertozzi Supervisione del board scientifico Pelvìc

Secchezza artica? Non è il freddo… ep.27 07.01.2024

I giorni della merla si avvicinano, il freddo non è più quello di una volta… non esistono più le mezze stagioni, eppure care “lettrici” nel marasma dei luoghi comuni e delle frasi già fatte esiste una verità spesso tenuta nascosta: la secchezza vaginale non ha una stagione è un f*** evergreen! Credits Podcast di Pelvìc Voce di Vittoria Gargano Scritto e prodotto da av communication Coordinamento s...

Ma cosa centra la fisio con la mia vagina!? ep.26 24.12.2023

Cara lettrice di Pelvìc, oggi ci addentriamo nelmisterioso mondo della fisioterapia pelvica. So cosa stai pensando: “Fisioterapia e vagina nella stessa frase?”. Sì, sappiamo che può sembrare strano all’apparenza, ma in realtà è tutto meno inusuale di quanto sembri! Credits Podcast di Pelvìc Voce di Vittoria Gargano Scritto e prodotto da av communication Coordinamento scientifico di Elena Bertozzi...

Come diventare una supereroina e iniziare a combattere la diastati! ep.25 17.12.2023

Sei appena diventata una supermamma, ma il tuo addome sembra ancora portare gli strascichi della recente avventura che è stato l'arrivo del tuo piccolo nel mondo. Un nemico che porta un nome ben preciso: diastasi. La domanda che ti salta in mente ogni volta che ti guardi allo specchio quindi è: quando posso iniziare a combatterla? Credits Podcast di Pelvìc Voce di Vittoria Gargano Scritto e prodot...

Rettocele - quando nella vagina l'ospite è indesiderato ep.24 10.12.2023

In questo viaggio tra i misteri del corpo femminile, esploriamo una condizione spesso sottovalutata: il rettocele, un inquilino indesiderato che spesso compare nell’area intima delle donne.

Luna di miele - tornare sempre in tre e non parliamo di bebè. ep.23 03.12.2023

Quando si pensa a una luna di miele, un’immagine romantica di spiagge incontaminate e tramonti mozzafiato ci viene subito in mente. Ma c'è un lato della medaglia meno raccontato, un terzo incomodo che può comparire in maniera del tutto inaspettata. No, non stiamo parlando di un bebè ma di una fastidiosissima cistite.

Menopausa – Non appenderla al chiodo! ep.22 02.12.2023

Fun Fact: l’età media stimata delle donne in Italia oggi è di 82,4 anni. Ora, se ci mettiamo a pensare che la maggior parte del genere femminile s’imbarca nell’avventura della menopausa intorno ai 50 anni, ecco che ci si ritrova con oltre 30 anni di menopausa in tasca in un battito di ciglia.

Dolore del pene – Quando la spada duole! ep.21 19.11.2023

A dispetto di quanto si possa pensare, il dolore pelvico, quel fastidio misterioso che sembra affliggere solo le donne, in realtà è molto più diffuso di quanto sembri e non fa tante distinzioni di genere.

Fosforo per la memoria, calcio per le ossa... e per il pavimento pelvico? ep.20 12.11.2023

Abbiamo tutti sentito parlare dell'importanza delle vitamine per la nostra memoria, del fosforo per rendere il cervello una macchina ben oliata, del calcio per mantenere le nostre ossa forti come pilastri, degli integratori utili per il benessere intestinale e chi più ne ha più ne metta.

Auguri che bel pancino! No è solo diastasi! ep.19 05.11.2023

Dopo aver portato in grembo per 9 mesi un piccolo esserino che ha preso totalmente il controllo del tuo corpo e averlo dato alla luce, inizi pian piano a ritornare te stessa. Quando riesci finalmente ad entrare nei tuoi jeans preferiti esci da casa con un sorrisone sul volto… fino a quando tra le corsie del supermercato o in fila in farmacia, una simpatica vecchietta si avvicina e ti dice “Auguri,...

Contraccettivi (Femminili) Cosa sapere per una scelta consapevole! ep.18 30.10.2023

Per la serie SAPERE AUDE oggi su Pelvìc parliamo di contraccettivi femminili, proprio così cari lettori/ascoltatori, oltre la pillola c’è di più: allacciamo le cinture e prepariamoci per un viaggio avventuroso attraverso le strade tortuose della contraccezione femminile.

Clitoride... "Solo piacere per piacere" ep.17 21.10.2023

Fun Fact di oggi, sapevate che nel corpo femminile esiste un organo dedicato unicamente al piacere? Ebbene si signori e signore oggi su Pelvìc parliamo del clitoride. Questo capolavoro anatomico, nonostante le sue dimensioni ridotte, è responsabile di una delle esperienze più intense e piacevoli che il corpo di una donna possa sperimentare.

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