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Autocuidado não é só skincare, mas também se priorizar! Uma conversa importante que vai desde relatos pessoais a bell hooks e Shonda Rhimes, vem ouvir !

Sobrecarga de trabalho, estudo, tarefas do lar, diversas demandas que esperam de nós, num mundo capitalista que se beneficia com o racismo e o patriarcado. O episódio de hoje fala sobre tantas coisas que só ouvindo e tirando suas próprias conclusões 😉 Esperamos que gostem e reflitam.

Chega dia 20 de novembro e é sempre a mesma ladainha, vídeo do Morgan Freeman, Zumbi tinha escravos, consciência humana e por aí vai, enfim só ladeira abaixo. O momento que deveria ser de reflexão acaba se tornando um estresse para pessoas pretas. Em razão disso, a conversa deste episódio é para falarmos sobre a importância de conhecermos nossa história para não reproduzirmos falácias.

Neste primeiro episódio falamos um pouco sobre como nos conhecemos e porquê decidimos criar um podcast. Nos mics @crisantosadv, @dra.julianarferreira e @palomaos.adv