Nina Lehmann Podcast

In dieser Folge sprechen Isabelle und ich über das Thema Handysucht und wie wir unseren Handykonsum im Alltag Schritt für Schritt immer bewusster gestalten. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnheiten und universelle Gesetze. Ich teile mit dir nicht nur m...

In dieser Folge berichte ich von meinen Erfahrungen während des Vipassana Kurses im Meditationszentrum Dhamma Dvara in Triebel (Vogtland in Sachsen / Deutschland). Hier spreche ich unter anderem über: - die Unterbringung- die Edle Stille- den groben Tagesablauf- die Verpflegung- die Voraussetzungen, die du mitbringen solltest, wenn du einen Vipassana Kurs besuchen möchtest- ein bisschen was zur Vi...

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Authentizität und warum Authentizität aus meiner Sicht ein echtes Erfolgsgeheimnis ist. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnheiten und universelle Gesetze. Ich teile mit dir nicht nur mein Wissen und mein...

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Vergebung / Verzeihen und warum es aus meiner Sicht Sinn macht, anderen Menschen zu vergeben. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnheiten und universelle Gesetze. Ich teile mit dir nicht nur mein Wissen un...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner lieben Freundin Isabelle über unser Vorhaben, im kommenden Jahr einen Halbmarathon zu laufen. Wir erzählen, wie wir auf die Idee gekommen sind, gemeinsam zu laufen und auf welche Weise wir uns auf den Lauf vorbereiten. Für mein Training nutze ich diese Sportuhr: https://amzn.to/46uc7uS In Kombination mit diesem Puls(brust)gurt: https://amzn.to/48uB3Et...

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Journaling und welche Auswirkungen das Schreiben mit Heft und Füller 🖋️ auf mich und mein Leben hat. Ich nutze hierbei diesen schönen Füller in Roségold mit einer edlen gleichfarbigen Hülle / Verpackung, in der man den Füller wunderbar aufbewahren & kratzerfrei transportieren kann: https://amzn.to/48CL0je Als Journal / Heft empfehle ich dir z....

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Ernährung und welche Auswirkungen unsere Ernährung auf den Körper und das eigene Wohlbefinden hat. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnheiten und universelle Gesetze. Ich teile mit dir nicht nur mein Wiss...

In dieser Folge berichte ich über meine Erfahrungen während der Transformation Mastery (ein Seminar der AcadeME) mit Christian Gaertner und Vivien (Layana) Baade. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnheiten und universelle Gesetze. Ich teile mit dir nicht...

In dieser Folge sprechen Isabelle und ich über unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Coaching / Mentoring. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnheiten und universelle Gesetze. Ich teile mit dir nicht nur mein Wissen und meine Erfahrungen, sondern...

In dieser Folge geht es um das Thema Minimalismus und darum, wie du dein Zuhause zu einem Ort machen kannst, an dem du dich rundum wohlfühlst. Wenn du dir mehr Ordnung, Struktur und Klarheit in deinem Zuhause und in deinem Leben wünschst, dann empfehle ich dir von Herzen dieses Buch zu lesen und die darin enthaltenen Tipps umzusetzen: Magic Cleaning von Marie Kondo Willkommen beim Nina Lehmann Pod...

In meiner neuen Podcastfolge geht es um meine aktuellen persönlichen Herausforderungen und Themen, an denen ich im Rahmen der Entwicklung meiner Persönlichkeit momentan arbeite, wie ich damit umgehe und mich in meinem Wachstumsprozess unterstützen lasse. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigen...

In meiner neuen, kurzen Podcastfolge geht es um das Thema Angst und welche Möglichkeiten du hast, wenn du deine Ängste überwinden möchtest. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnheiten und universelle Gesetze. Ich teile mit dir nicht nur mein Wissen und me...

In dieser Folge sprechen Isabelle und ich über unsere Vorstellungen vom Universum, die Abgrenzung zu Gott, über Spiritualität und die universellen Gesetze. Die im Podcast erwähnten Bücher und den erwähnten Film findest du hier:

 Buch „Gespräche mit Gott“ von Neale Donald Walsch: https://amzn.to/45tNbU0 Film „Die Schicksalsgesetze“ von Dr. Ruediger Dahlie: https://amzn.to/3P6viow Buch „Neun Tage U...

Rajaa Chehab ist Mutter von 2 Kindern, Ärztin und hat vor 4 Jahren selbst eine Krebsdiagnose erhalten. In unserem Podcastinterview (Teil 2) erzählt sie von ihren mutigen Entscheidungen und ihrem mutigen Lebensweg, den sie nach ihrer Krebsdiagnose gegangen ist. Sie sieht den Krebs inzwischen als Chance. Wozu? Das erfährst du im Laufe des Podcasts. Der 1. Teil des Interviews ist vor einer Woche ersc...

Sonderfolge: Ich spreche über den Vorwurf mangelnden Mitgefühls, der mir aufgrund der gestern veröffentlichten Podcastfolge (Interview mit Rajaa Chehab) gemacht wurde, über Eigenverantwortung, Schuldgefühle und warum ich inzwischen meine Angst davor verloren habe, meine eigene Wahrheit zu sprechen. Ich spreche darüber, warum ich mich lange Zeit schuldig an dem Tod meiner an Krebs erkrankten Freund...

Rajaa Chehab ist Mutter von 2 Kindern, Ärztin und hat vor 4 Jahren selbst eine Krebsdiagnose erhalten. In unserem Podcastinterview erzählt sie von ihren mutigen Entscheidungen und ihrem mutigen Lebensweg, den sie nach ihrer Krebsdiagnose gegangen ist. Sie sieht den Krebs inzwischen als Chance. Wozu? Das erfährst du im Laufe des Podcasts. Nächste Woche Dienstag erscheint dann der 2. Teil. Rajaa unt...

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast.
 In dieser Folge beziehe ich Stellung zu unserem aktuellen Finanzsystem und erkläre, warum wir aus meiner Sicht ein dezentrales Finanzsystem (Kryptowährungen) brauchen. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnhe...

Herzlich willkommen im Nina Lehmann Podcast.
 In dieser Folge sprechen wir über das Thema Humor :-) Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnheiten und universelle Gesetze. Ich teile mit dir nicht nur mein Wissen und meine Erfahrungen, sondern lade regelmäßig...

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast.
 In dieser Folge geht es darum, was aus meiner Sicht einen guten Coach oder Mentor ausmacht und woran du erkennst, ob dir jemand bei deinem Thema wirklich weiterhelfen kann. Ich gehe hierbei auch auf meine eigenen Erfahrungen mit Coachingprozessen ein. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Per...

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast.
 In dieser Folge habe ich die liebe Stephanie interviewt. Ihren Nachnamen kann ich dir leider nicht verraten. Warum? Das erfährst du im Verlauf des Interviews. Stephanie hat in den letzten drei Jahren als alleinerziehende Mama mit vielen Fragen zum aktuellen Weltgeschehen sehr viel erlebt und teilt ihre Erfahrungen und Gedanken hier sehr authentisch u...

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast.
 In dieser Folge habe ich die liebe Stephanie interviewt. Ihren Nachnamen kann ich dir leider nicht verraten. Warum? Das erfährst du im Verlauf des Interviews. Stephanie hat in den letzten drei Jahren als alleinerziehende Mama mit vielen Fragen zum aktuellen Weltgeschehen sehr viel erlebt und teilt ihre Erfahrungen und Gedanken hier sehr authentisch u...

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast.
 In der heutigen Folge in der Reihe "Gespräche mit Isabelle" sprechen wir über das Thema "Angst vor Ablehnung" und unsere Erfahrungen mit damit, unsere eigene Wahrheit zu sprechen und uns damit angreifbar zu machen. Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualitä...

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast.
 In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Weg raus aus meinen Selbstzweifeln und rein ins Selbstvertrauen. Du erfährst auch, dass bei mir dieser Prozess in verschiedenen Lebensbereichen immer wieder von vorne beginnt (so wie aktuell auch wieder). The good news: es wird mit jedem Mal immer leichter, weil schon Vertrauen aus den vorherigen Erfahrungen...

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast.
 In der heutigen Folge geht es darum, wie du mit deinem eigenen Mindmovie dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst. In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, wie das auch mit Meditation(en) funktioniert bzw. funktionieren kann. Hier stelle ich dir nun ein weiteres Tool vor, das ich nutze, um meine Ziele zu erreichen. Die Idee hierzu habe i...

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast.
 In der heutigen Folge geht es darum, wie du durch Meditation dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst. Wer kennt es nicht? Wir erleben die immer wieder gleichen Situationen, obwohl wir sie nicht erleben wollen. All das geschieht oft, weil wir uns nicht dienliche Glaubenssätze verinnerlicht haben, die uns oftmals in der Form nicht bewusst sind. We...