Neurohackingly

INHALT: In dieser Folge erfährst du, welche 3 entscheidenden Erkenntnisse ich aus einem 5-wöchigen Peak-Performance-Programm von Erik Partaker, dem CEO-Coach von Ali Abdaal, mitgenommen habe. Diese drei Gedanken haben meine Denkweise radikal verändert und mir geholfen, noch fokussierter und effizienter zu handeln. Wenn du bereit bist, deine eigene Perspektive zu erweitern, dann hör unbedingt rein!...

INHALT: In dieser Folge erfährst du, was Accountability Coaching eigentlich ist, warum es im englischsprachigen Raum längst etabliert ist und wie es dir helfen kann, endlich konsequent an deinen langfristigen Zielen zu arbeiten. Ich berichte von meiner eigenen Erfahrung mit meinem Coach Briana und erkläre dir, wie ich Accountability Coaching und NLP-basierte Methoden im DACH-Raum kombiniere, um ma...

INHALT: In dieser Folge erfährst du, welche 5 wertvollen Lektionen ich mit 27 Jahren aus meinem bisherigen Leben gezogen habe. Diese Erkenntnisse haben mir geholfen, klarer zu denken, fokussierter zu handeln und zufriedener zu sein. Wenn du neugierig bist, was dir diese Lektionen bringen könnten, dann hör unbedingt rein! GOODIES: ✉️ Erhalte täglich für die nächsten 30 Tage einen simplen & sofo...

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Melde dich an für den Visions-Tag: https://2ly.link/2163F Schau vorbei beim wöchentlichen Planungsritual und den Co-Working Sessions: https://2ly.link/211TA Du hast Schwierigkeiten, langfristig dranzubleiben? ☹️ In dieser Episode teile ich, wie ich durch Balance und externe Verantwortlichkeit endlich Kontinuität in mein Leben gebracht habe. Erfahre, wie du mit einfachen wöchentlichen Zielen in den...

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Ich habe verblüffende Studien zum Thema Schlaf mitgebracht die zeigen was du tun kannst um schneller einzuschlafen, mehr Tiefschlaf zu bekommen und dich einfach besser zu fühlen. https://justgetflux.com/ Das einzige Buch das man lesen sollte um mehr über das Thema Schlaf zu erfahren: Why We Sleep von Matthew Walker Mehr zu Lernen lernen und Coaching: 💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsl...

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Eine tolle Playlist von S.N. Goenka über die Vipassana Meditation. Kurze verständliche Videos, auch für Einsteiger geeignet. Ein Interview mit Bestsellerautor Yuval Noah Harari über die 2 wichtigesten Fähigkeiten der Zukunft. Mehr zu Lernen lernen und Coaching: 💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter . 👀 Mehr Posts findest du auf meiner Webseite. 🙂 Schreib mir auf Instagram oder Twi...

EIn Student der University of Southern California verrät im Buch Make it Stick seine Lerntipps wie er von jemanden der es gerade so ins Medizinstudium geschafft hat, zum Jahrgangsbesten wurde. Eine beeindruckende Geschichte. Mehr zu Lernen lernen und Coaching: 💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter . 👀 Mehr Posts findest du auf meiner Webseite. 🙂 Schreib mir auf Instagram oder Twit...