NATUR & HEILEN - Die Monatszeitschrift für Gesundes Leben zum Anhören

In einer Welt wie der unseren, die leistungsorientiert ist, sind wir geneigt, alles zu unternehmen, um noch perfekter den immer weiter steigenden Anforderungen zu entsprechen. Selbstoptimierung lautet die Devise einer Gesellschaft, die Ehrgeiz, wirtschaftliches Management und Funktionieren über emotionale Entwicklung und Selbstentfaltung stellt. Die Anforderungen, die an uns Erwachsene, aber auch...

Unser Körper ist ein Kunstwerk der Natur. Etwa 10.000 Liter Blut pumpt unser Herz jeden Tag durch unsere Blutgefäße, mehr als 100.000-mal am Tag schlägt es. Ununterbrochen laufen Stoffwechselprozesse in unseren Zellen ab, fortwährend steuern Rückkoppelungskreise die Regulation unserer Hormone, um deren Produktion je nach Bedarf zu fördern oder zu drosseln – ein perfektes Zusammenspiel, das unser L...